癌癥,是難解的世界難題,一提到癌癥,很多人就會(huì )感到害怕,但對于癌癥,很多人都一知半解,似懂非懂,就是因為這樣對癌癥會(huì )存在誤區。只有多了解癌癥,了解治療癌癥的方法,癌癥的相關(guān)知識,才能更好的得到治療。
誤區一:
46%的50~59歲受訪(fǎng)者
癌癥晚期就沒(méi)救了
輸12
專(zhuān)家解惑:
即使癌癥發(fā)生轉移,嚴重程度也不一樣,不可一概而論。隨著(zhù)醫學(xué)的進(jìn)步,癌癥即使發(fā)現時(shí)已是晚期,治療效果仍不錯。隨著(zhù)醫學(xué)方面的不斷突破,即使晚期癌癥也能得到較好控制,存活期可延長(cháng)幾年。只要遵醫囑進(jìn)行治療,有希望長(cháng)時(shí)間“帶瘤生存”。
誤區二:
許多人認為癌癥不可預防
其實(shí)不然
專(zhuān)家解惑:
世界衛生組織提出,1/3惡性腫瘤可預防,1/3可治療,1/3可治愈,預防癌癥的主動(dòng)權掌握在每個(gè)人自己手里。美國癌癥研究學(xué)會(huì )曾指出,防癌簡(jiǎn)單的方法是多吃果蔬,可減少20%患癌幾率,并建議人們每日至少吃5份蔬果(1份約85克)、減少動(dòng)物性脂肪攝入、保持標準體重、每天至少運動(dòng)30分鐘、戒煙限酒。只要堅守“預防重于治療”的第一道防線(xiàn),養成健康的生活方式,避免已知的癌癥危險因素,再加上定期篩檢的第二道防線(xiàn),遠離癌癥并不難。
誤區三:
人體只有呈弱堿性是健康的
酸性體質(zhì)特別容易患癌
輸12
專(zhuān)家解惑:
科學(xué)上并無(wú)酸堿性體質(zhì)的說(shuō)法,純屬無(wú)稽之談。人體中有多種液體,包括細胞內液、細胞外液(組織液、血液和淋巴液)、消化系統分泌的各種消化液以及汗液、尿液等,這些液體各有各的酸堿度,所謂的“體液”說(shuō)法十分模糊。
誤區四:
吃素者不易患癌
24%人認為素食患癌風(fēng)險低
專(zhuān)家解惑:
研究表明,經(jīng)常吃大魚(yú)大肉的人患癌風(fēng)險的確更高,而素食者天天吃果蔬,膳食纖維攝取充足,患大腸癌風(fēng)險比正常人低。然而,長(cháng)期吃素可能造成營(yíng)養失衡。研究發(fā)現,素食者可能因動(dòng)物性脂肪攝取太少而增加患癌風(fēng)險,是愛(ài)吃肉的人的2~2.5倍。想要防癌,均衡飲食特別重要,一定不要偏食或挑食,盡量以天然食材為主,加工品以每周1~2次為限,且每天吃5份不同顏色的蔬果。
誤區五:
1/5受訪(fǎng)者認為
癌癥主要由遺傳基因導致
專(zhuān)家解惑:
事實(shí)上,遺傳只是癌癥發(fā)生的因素之一,環(huán)境污染、不良生活和飲食習慣、過(guò)度壓力等,都和癌癥的發(fā)生密切相關(guān)。有些癌癥遺傳風(fēng)險較高,需要注意篩查,比如母親患有乳腺癌,女兒患乳腺癌的風(fēng)險為一般人的2~3倍。但有些癌癥的遺傳風(fēng)險很小,比如結直腸癌患者中,僅有5%左右和遺傳相關(guān)。研究證實(shí),與基因相比,吸煙、酗酒、熬夜等不良生活習慣,空氣污染、化學(xué)與農藥殘留等環(huán)境污染,對身體的傷害更重。
誤區六:
不讓癌細胞攝取到任何營(yíng)養
就能將癌細胞“餓死”
專(zhuān)家解惑:
臨床上曾有癌癥患者為“餓死”癌細胞只喝水、吃少量果蔬,結果自己卻被餓死。一般來(lái)說(shuō),斷食的癌癥患者一周體重可減少10公斤,免疫力降低,反而讓癌細胞更易存活。研究發(fā)現,糖是癌細胞最喜歡的食物,大腸癌、乳腺癌、子宮內膜癌等癌癥的發(fā)生率都與愛(ài)吃糖有關(guān)。愛(ài)吃高升糖指數食物的女性患大腸癌風(fēng)險比正常人高3倍。精制糖類(lèi)和精加工食品,如甜飲料、糖果、糕點(diǎn)等零食都屬于這類(lèi)食物,人們最好少吃。