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幾種連癌癥見了都怕的克星,常吃還能長壽!

2017-06-16 來源:北京英博中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院腫瘤中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:小時候常吃的黑星星,龍葵里面的龍葵總堿,可入胃膀胱二經(jīng),消熱解毒、利水消腫、對預(yù)防胃腸癌、乳腺癌、肺癌、腎癌、膀胱癌等有非常好的作用。

  隨著生活水平的提高,人們的飲食越來越多樣化。但是,隨之而來的各種疾病也越來越多,其中癌癥就是吃出來的一種疾病,已成為威脅人類健康的頭號殺手。在“談癌色變”的今天,多吃這些對預(yù)防癌癥有很好的作用。

  1.龍葵:

  就是我們小時候常吃的黑星星,龍葵里面的龍葵總堿,可入胃膀胱二經(jīng),消熱解毒、利水消腫、對預(yù)防胃腸癌、乳腺癌、肺癌、腎癌、膀胱癌等有非常好的作用。

  2.黑枸杞

  它含有花青素,能清除人體內(nèi)的自由基,抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散,促進(jìn)細(xì)胞免疫功能,增強(qiáng)淋巴細(xì)胞增殖及腫瘤壞死因子的生成,對白細(xì)胞介素Ⅱ有雙向調(diào)解作用。

  3.獼猴桃:

  它含有豐富的維生素C,谷胱甘。可以抑制誘發(fā)癌癥基因的突變,阻斷致癌物質(zhì)亞硝胺合成的活性成分,起到預(yù)防癌癥的作用。

  4.梨:

  含有豐富的胡蘿卜素和維生素。尤其是在梨加熱后含有大量的抗癌物質(zhì)多酚,具有很強(qiáng)的抗癌作用。對長期喜歡抽煙吃油炸食物的人,還能吸附體內(nèi)的癌物質(zhì)排出。可以預(yù)防鼻咽癌、喉癌、肺癌。

  5.紅薯:

  紅薯含有的維生素和強(qiáng)抗氧化物質(zhì),可以消除誘發(fā)癌癥的活性氧,抑制癌細(xì)胞的生長。還含有一種活性物質(zhì)叫脫氧異雄固酮,它可以抑制和殺滅癌細(xì)胞,并且能使衰弱的免疫系統(tǒng)重新振作,防治乳腺癌和結(jié)腸癌。

  6.杏:

  它含有豐富的維生素B17和苦杏仁苷,對癌細(xì)胞有殺滅作用??梢愿纳仆砥诎┌Y病人的癥狀,延長病人的生存時間。

  想要癌癥遠(yuǎn)離,還需要注意日常的作息習(xí)慣,少吃油炸腌制食物,飲食上要注意清淡,不吸煙少喝酒。

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