體質(zhì)虛弱、免疫功能低是胰腺癌患者最常見(jiàn)的現象，主要原因是癌細胞的消耗、消化障礙以及治療的副作用。運動(dòng)能夠很好的提高人體體質(zhì)，增強人體免疫力，那么，胰腺癌患者可以運動(dòng)嗎？下面讓我們一起來(lái)了解下吧！

　　最新研究表明，每天鍛煉30分鐘，能讓癌癥死亡率降50%。科學(xué)家對2560名中年芬蘭人進(jìn)行的為期17年的研究發(fā)現，每天進(jìn)行30分鐘中等強度的鍛煉，可使癌癥死亡率降低50%。由于胰腺癌患者體質(zhì)普遍比較虛弱，因此一些患者和家屬擔心運動(dòng)會(huì )消耗能量，加速血液循環(huán)，有可能導致癌細胞擴散，使病情進(jìn)一步惡化。那么，胰腺癌患者可以運動(dòng)嗎？

　　國外有位著(zhù)名的癌腫專(zhuān)家曾進(jìn)行過(guò)一項非常有價(jià)值的統計，他收集了各國未經(jīng)治療自行消退的500例癌癥患者，總結他們征服癌癥的經(jīng)驗是：積極適當的體育鍛煉、繼續力所能及的工作、學(xué)習、以積極因素轉換消極的心理狀態(tài)，獲得良好效果。所以，胰腺癌患者應根據自己的體質(zhì)，適當進(jìn)行合理的運動(dòng)是有好處。因為適量運動(dòng)不僅能促進(jìn)新陳代謝，有助于提高機體免疫功能，也有助于排泄體內有害物質(zhì)。還能增加血液中免疫白細胞，尤其是能增強嗜中性白細胞的吞噬癌細胞和病毒、細菌的功能，從而提高人體免疫抗癌作用，對延長(cháng)生命有好處。合理運動(dòng)可以讓胰腺癌患者性格開(kāi)朗，消除煩惱，增進(jìn)心理健康，這些對胰腺癌治療都起到積極意義。

　　胰腺癌患者的運動(dòng)宜選擇動(dòng)作緩慢柔和、肌肉協(xié)調放松、全身得到活動(dòng)的練習方式，避免影響患者的病情。體質(zhì)好的胰腺癌患者推薦通過(guò)散步或步行等方式進(jìn)行運動(dòng)，散步運動(dòng)量不大，且簡(jiǎn)單易行，不受時(shí)間、空間等條件限制，可提精神、調氣血，練筋骨，每次30分鐘以上，每周步行5次。體質(zhì)不好或臥床不起的胰腺癌患者，可依靠家屬和醫護人員按摩其肢體，協(xié)助翻身，自己也要嘗試伸展四肢，防治關(guān)節僵直與肌肉萎縮。適合胰腺癌患者的運動(dòng)有很多，但各項運動(dòng)不是人人合適，選擇運動(dòng)要根據患者的具體情況而定，無(wú)論決定進(jìn)行什么運動(dòng)，開(kāi)始之前，應當告知醫師，進(jìn)行科學(xué)的評估，看病狀況是否適合。

　　雖然經(jīng)過(guò)國內外學(xué)者的不懈努力，診斷技術(shù)及治療水平方面取得較大進(jìn)步，但胰腺癌的早期診斷率和預后仍未發(fā)生顯著(zhù)的改善，術(shù)后5年生存率仍徘徊在5%左右。因此，如何提高胰腺癌的早期診斷率和5年生存率仍是國內外學(xué)者所面臨的巨大挑戰。臨床發(fā)現，胰腺癌患者治療過(guò)程中配合中醫治療能夠最大程度延長(cháng)患者的生存時(shí)間，提高患者的生活質(zhì)量，使患者早日實(shí)現康復或帶瘤生存。

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