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最易患癌的十大生活習慣新鮮出爐

2015-01-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:近日,美國華盛頓大學醫(yī)學院病理和免疫學教授羅伯特·史萊伯發(fā)現(xiàn),人們長期持有的十個生活習慣最易導致癌癥,其中包括常喝滾燙水、蔬果吃得少等。專家指出,不良生活習慣的確是癌癥的誘因之一,如果減少以下10種不良生活習慣,就能將我們從“癌癥候選人”的名單里刪除。

 

  該研究表明,有以下習慣特征的人群最容易患癌。分別是經(jīng)常喝滾燙水、蔬果吃得少、經(jīng)常憋大便、夜晚不睡覺、坐著不想動、愛鉆牛角尖、不用安全套、常吸二手煙、裝修太豪華、家人有癌癥。

  該研究結(jié)果一出來,很多網(wǎng)民們就紛紛討論,并且有不少網(wǎng)民“中了招”,在擔憂的同時,也對這些特征提出了質(zhì)疑。

  重慶腫瘤辦副主任邱惠說,“近年來,癌癥人群的確在增多。以重慶為例,癌癥發(fā)病率為203.03/10萬,即全市每年約有6萬人患癌癥,癌癥患者群體日益龐大。“

  邱惠稱,癌癥的發(fā)病原因很多,比如家庭因素,后天環(huán)境因素等,但臨床發(fā)現(xiàn),大部分的癌癥與不良生活習慣有關(guān),比如熬夜、不運動、蔬果吃得少、暴飲暴食等。“華盛頓大學這項研究指出的特征也多數(shù)與生活習慣有關(guān)。”她舉例說,以經(jīng)常憋大便為例,糞便里含有糞臭素、膽固醇代謝產(chǎn)物等多種致癌物,在腸道里積存久了,就會被重復吸收,刺激腸黏膜。

  另外,在十大大特征中,二手煙和豪華裝修是引發(fā)肺癌的“罪魁禍首”。肺癌是癌癥之首,而吸煙是引發(fā)肺癌的主要原因之一。但很多人都只把目光放在了吸煙者身上,其實二手煙的危害也很大,甚至超過了吸煙者本身。

  而室內(nèi)的豪華裝修也是導致肺癌原因之一,很多裝修建材里都含有致癌化學成分,對兒童來說,裝修污染更可能讓他們患上白血病。質(zhì)量越次的產(chǎn)品味道越刺鼻;裝修期間一定要開窗通風;裝修結(jié)束后至少要晾兩三個月才能入住。

  癌癥的形成不是一朝一夕的事情,這中間有一個較漫長的過程,只是很多人沒留意。如果想要遠離癌癥,就應遠離以上10習慣特征,保持健康的生活習慣,并定期到醫(yī)院檢查,早發(fā)現(xiàn)早治療。

(實習編輯:王歡)

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