乙肝病毒攜帶者如何護肝

2014-03-15 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：乙肝病毒攜帶者雖然沒(méi)有肝病的相關(guān)癥狀，嚴格上也不算是乙肝患者，但是在日常生活中一定要做好保肝護肝，否則病毒變異有可能就成了乙肝患者了。

　　乙肝病毒攜帶者只是感染了乙肝病毒，但是病毒并沒(méi)有對患者的肝臟造成影響，乙肝病人的肝功能是正常的。對于一般的乙肝病毒攜帶者來(lái)說(shuō)是無(wú)需治療的，但是病情不是一成不變的，隨時(shí)都有可能病情爆發(fā)。

　　乙肝病毒攜帶者雖然說(shuō)肝臟功能正常，有些因為身體體質(zhì)的緣故能夠使體內的乙肝病毒終生在體內處于免疫狀態(tài)。但是乙肝病毒攜帶者對于肝臟的保護是不可掉以輕心的，要時(shí)刻保持警惕，保護肝臟健康。因為一旦肝臟受到了損傷就會(huì )導致由攜帶者變化為乙肝患者。

　　那么乙肝病毒攜帶者在日常怎樣才可以保肝護肝。

　　1、少飲酒

　　酒精是肝臟最大的敵人，肝臟是負責我們身體內的新陳代謝，酒精直接進(jìn)入我們的肝臟后悔損害肝臟內的肝細胞，造成肝臟的損害，肝臟代謝酒精的能量是有限的，多飲酒會(huì )傷肝。

　　2、注意合理飲食

　　乙肝病毒攜帶者要想有一個(gè)好的肝臟首先就要注意飲食，乙肝病毒攜帶者飲食應當適當的吃些含蛋白質(zhì)、維生素等食物。乙肝病毒攜帶者不要暴飲暴食或常饑餓，這種饑、飽不勻的飲食習慣，會(huì )引起消化液分泌異常，導致肝臟功能的失調。

　　3、謹慎用藥

　　"逢藥三分毒"就算是普通感冒藥也會(huì )增加對肝臟的負擔，因為藥物的是通過(guò)肝臟進(jìn)行解毒和代謝的，而一些藥物的代謝的過(guò)程會(huì )產(chǎn)生另外一個(gè)有毒的物質(zhì)，正常人的肝臟會(huì )自動(dòng)分解防御，但是對于乙肝病毒攜帶者因為肝臟已經(jīng)受到損害，功能有所減弱，可能引起藥物性肝炎，加重病情，所以乙肝病毒攜帶者吃什么藥，一定要在醫生的指導下進(jìn)行服用才好。

　　4、勞逸結合

　　乙肝病毒攜帶者可以適當的鍛煉身體，做些適合自己的鍛煉方法，增強免疫能力，又能使人氣血通暢，促進(jìn)吐故納新，要保證有個(gè)充足的睡眠，不可熬夜，不可過(guò)于勞累。

　　5、保持良好的心情

　　乙肝病毒攜帶者千萬(wàn)不可生氣、發(fā)火。怒則傷肝。必須正確理解和認識自己的疾病，只要做好預防措施，是可以避免乙肝病毒傳染的，同時(shí)，患者也要定期到醫院去檢查，如果出現病情變化要及時(shí)治療。

　　乙肝病毒攜帶者對于肝臟的保護是不可掉以輕心的，要時(shí)刻保持警惕，保護肝臟健康。日常的保健更有助于乙肝病毒攜帶者對于病情的控制，而且對于乙肝病毒攜帶者來(lái)說(shuō)是需要定期的檢查的，出現問(wèn)題可以及時(shí)的進(jìn)行治療。