我國成人脂肪肝患病率達到12.5%~35.4%，已經(jīng)超過(guò)乙肝，排在肝病首位。每3人就有一個(gè)脂肪肝，根據《中國脂肪肝治療指南（科普版）》數據，我國平均每3個(gè)人中就有1人患有脂肪肝。不少檢出輕度脂肪肝的患者，因為沒(méi)有肝臟壓痛感，就輕視了它。

對脂肪肝的最大誤解：脂肪肝是小病，不用治

但脂肪肝到肝癌僅4步之遙，脂肪肝不是良性病變和“無(wú)所謂”的富貴病，如果不重視，它能夠在短時(shí)間內惡化，從脂肪肝發(fā)展到肝癌僅需4步：?jiǎn)渭冃灾靖危拘愿窝祝?a target="_blank" href="http://www.qwdk666.com/nrgbpd/" name="InnerLinkKeyWord">肝纖維化，肝硬化，肝癌。

脂肪肝是怎么來(lái)的

1、肥胖：輕微的肥胖會(huì )給人帶來(lái)一定的外在形象的美感，但是如果一個(gè)人過(guò)度肥胖的話(huà)就可能導致各種疾病的發(fā)生了，而肥胖也是導致脂肪肝形成的第一大因素。

2、高熱量飲食：人們之所以會(huì )過(guò)度肥胖，除了疾病因素以外，還有可能是因為攝入過(guò)高熱量的飲食，并且尤其嗜好油膩之物，這樣一來(lái)，更是加重了肝臟的負擔，從而導致脂肪肝的發(fā)展。

3、缺乏運動(dòng)：脂肪肝的形成除了肝臟負擔過(guò)重以外，還有可能是因為機體抵抗力以及免疫力低下的原因，尤其對于一些缺乏運動(dòng)并且高熱量飲食的肥胖人士而言，脂肪肝的嚴重程度更高。

肥胖已經(jīng)成為健康頭號殺手

1984年，肥胖被確定為一類(lèi)疾病。全球每年因肥胖造成的直接和間接死亡達30萬(wàn)，成為僅次于吸煙的第二個(gè)可預防的致死性危險因素，與高血壓、高血脂、高血糖并稱(chēng)為“死亡四重奏”。過(guò)量脂肪會(huì )導致雌激素和炎性因子異常增高，從而誘發(fā)心血管疾病、糖尿病、癌癥(如男性前列腺癌和女性的乳腺癌、子宮內膜癌)等慢性疾病。

流行病學(xué)調查顯示：我國30歲至40歲的中青年男性中，有四分之一被確診患有脂肪肝。中國有12%的兒童超重，有1/3至少出現了一種心血管病危險因素。在12~18歲的孩子中，1.9%患有糖尿病，另外還有2770萬(wàn)人被認為是糖尿病前期，可能已經(jīng)對心臟和血液循環(huán)系統造成長(cháng)期損害。