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經(jīng)常熬夜,對乙肝有什么危害

2014-02-25 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:規(guī)律充足的睡眠休息對乙肝病人來說是一種天然的良藥,通宵熬夜則如同乙肝病情的一劑催化劑,是萬萬不可取的。專家表示,乙肝病人應避免熬夜。

   當今社會人們的生活壓力比較大,工作比較繁忙,因此很多人都出現(xiàn)了熬夜加班加點的現(xiàn)象。而熬夜就成為了人們的日常便飯,但是這嚴重的危害了人們的身體健康,尤其是熬夜對乙肝病毒攜帶者的危害是很大的。

 
 經(jīng)常熬夜的人常常處于疲憊不堪、精神萎靡的狀態(tài),容易導致身體免疫力下降。尤其是乙肝病人,長期熬夜的話容易使生物鐘遭到破壞,肝臟就不能得到必要的休息,恢復工作就不能夠很好的完成,從而加重肝臟的負擔,導致肝功能不正常,使病情不斷加重。
 
 
 熬夜是乙肝病情的催化劑,那么熬夜究竟對乙肝病人的危害有多大呢
 
 一、乙肝病毒攜帶者熬夜容易引起肝火旺,甚至還會導致體內(nèi)激素代謝失調(diào),神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,免疫力下降以及肝功能損害。
 
 二、經(jīng)常熬夜的人常常處于疲憊不堪、精神萎靡的狀態(tài),容易導致身體免疫力下降,從而加重肝臟的負擔,導致肝功能不正常,使病情不斷加重。
 
 三、晚上11點到凌晨1點是肝臟對機體發(fā)揮新陳代謝、解毒等功能的時間,如果此時間段得不到充分休息,就會影響肝臟的解毒、代謝、修復功能,進而對病情亦是不利的,因此乙肝病毒攜帶者注意保證充足的休息是很有必要的。
 
 而且在豐富的夜生活自然少不了宵夜,尤其是一些年輕的乙肝患者,常常喜歡在夜幕降臨的時候去大排檔吃宵夜,宵夜難免會吃一些油膩和不健康的食品。本來夜間是肝臟等消化器官休息的時間段,這些食物下肚之后,肝臟還的繼續(xù)加班工作,從而增加了肝臟的負擔,吃宵夜雖然爽快了嘴巴,卻傷害了身體。
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