強迫癥是一種常見(jiàn)的神經(jīng)官能癥，此病的出現對于患者的心理和生活上都帶來(lái)了嚴重的打擊，為促進(jìn)強迫癥患者的康復，對于患者治療期間要進(jìn)行良好的護理，尤其是心理治療就是不可或缺的一個(gè)環(huán)節。

強迫癥患者咨詢(xún)醫生注意三點(diǎn)事項

一、選對醫生

我們在做心理咨詢(xún)的時(shí)候，一定要為自己選對醫生，千萬(wàn)不能到一些不正規的機構去進(jìn)行，否則很容易會(huì )延誤病情。一定要選擇正規的專(zhuān)業(yè)的心理機構進(jìn)行咨詢(xún)，保證心理治療的效果。

二、選對方法

有的人覺(jué)得自己這不是什么大問(wèn)題，總是認為自己不管它就能夠恢復健康，因此，常會(huì )出現不配合治療的現象，這樣做只會(huì )延誤病情。

三、日常注意

不要過(guò)度的追求完美，不要給自己太大的壓力，減輕和放松自己的精神壓力，一切都要順其自然，做完一件事情之后就不要再反復去想它還存在什么缺陷。要懂得換個(gè)角度想問(wèn)題，要懂得變通，不要固執己見(jiàn)。如果你現在看到的是消極面，如果變換一下思維，說(shuō)不定就會(huì )有意想不到的收獲。

強迫癥的三種心理治療法

對于強迫癥。只要你勇敢地承認它，理智地對待它，再配上合適的治療方法，就很容易得到治愈。下面我們介紹的這幾種心理療法能夠幫助我們有效地治愈自己的強迫癥。

放棄完美的追求

完美是導致強迫癥的重要原因，所以治療強迫癥就必須放棄完美主義。醫生應該幫助病人認識到：世界上沒(méi)有完美元缺的事物，殘缺也是一種美。要讓患者減輕和放松自己的精神壓力，一切都要順其自然，做完一件事情之后就不要再反復去想它還存在什么缺陷，久而久之，強迫癥自然就得到了消除。

強迫法

對那些意志力很強的人，強迫法就是治療強迫癥的最佳方法。強迫法就是強迫患者面對和接受那些他們最害怕、最擔心的事物，強迫患者接受。比如、強迫癥患者總是不停地洗手，那么就讓他用意志力強迫自己不能洗手，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，強迫癥自然就慢慢消失了。

換個(gè)角度看問(wèn)題

強迫癥患者的問(wèn)題在于他們總是強迫自己朝一個(gè)方向想問(wèn)題，不懂得變通，固執己見(jiàn)。其實(shí)，任何事物有它的兩面性，變換一下思維，就會(huì )有意想不到的收獲。