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世界杯:有球必應(yīng)?別讓熬夜傷透了肝

摘要:轉(zhuǎn)氨酶是人體代謝過程中必不可少的“催化劑”,主要存在于肝細(xì)胞內(nèi)。當(dāng)肝細(xì)胞發(fā)生炎癥、壞死或水腫等,造成肝細(xì)胞受損時,轉(zhuǎn)氨酶便會釋放到血液里,使血清轉(zhuǎn)氨酶升高。

2018俄羅斯世界杯正在如火如荼地進(jìn)行中,一些熱門球隊的比賽大多在凌晨時間,不少球迷都會忍不住熬夜看球、為心儀的球隊加油吶喊。

隨著世界杯的開幕,血液不合格的球迷將會增多,其中大部分表現(xiàn)為轉(zhuǎn)氨酶升高。

對于肝臟本身就有問題的球迷而言,看球要有節(jié)制,不建議通宵熬夜看球。

轉(zhuǎn)氨酶是人體代謝過程中必不可少的“催化劑”,主要存在于肝細(xì)胞內(nèi)。當(dāng)肝細(xì)胞發(fā)生炎癥、壞死或水腫等,造成肝細(xì)胞受損時,轉(zhuǎn)氨酶便會釋放到血液里,使血清轉(zhuǎn)氨酶升高。肝炎的患者經(jīng)常會出現(xiàn)某項轉(zhuǎn)氨酶嚴(yán)重偏高的情況。而失眠、熬夜同樣也可能出現(xiàn)短期轉(zhuǎn)氨酶升高的現(xiàn)象,但是很多人往往在體檢時才突然察覺。

這是因為熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂和腸道菌群失衡,一些細(xì)菌的毒素會進(jìn)入肝臟引起肝細(xì)胞損傷,使血清轉(zhuǎn)氨酶升高。很多人都知道熬夜后臉色蠟黃、損傷皮膚,也是因為內(nèi)分泌紊亂和腸道菌群失衡的原因。此外,有乙型肝炎或肝硬化的患者,內(nèi)分泌紊亂可增加乙肝病毒復(fù)制,導(dǎo)致肝炎活動;腸道菌群失衡可能導(dǎo)致肝臟失代償,出現(xiàn)腹水和自發(fā)性腹膜炎。

除肝臟外,體內(nèi)其他臟器組織也含有一定數(shù)量的轉(zhuǎn)氨酶,當(dāng)其他臟器發(fā)生炎癥或受損時,如心肌炎、腎盂炎、肺炎、肺結(jié)核、敗血癥、膽囊炎、流感、感冒等疾病時,亦可見轉(zhuǎn)氨酶升高。

一些非病理性原因,除了熬夜,還有懷孕、劇烈運動、過于勞累或檢查前晩吃過油膩食物、飲酒等,都可能引起輕度轉(zhuǎn)氨酶高。因此,當(dāng)發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高時,不要恐慌,也不可掉以輕心,應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進(jìn)一步追查原因。

特別提醒

雖然經(jīng)常熬夜引起的轉(zhuǎn)氨酶升高通常是暫時性的,注意休息一兩個星期就能恢復(fù);但是,乙型肝炎或肝硬化的患者,如果長時間熬夜,可能誘發(fā)嚴(yán)重的肝臟疾病。

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