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青少年強迫癥如何治療?

2014-07-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:治療青少年強迫癥,心理療法很重要,實(shí)際上也就是積極擺正心態(tài),對于所強迫的事情要及時(shí)采取心理暗示、干預,從而達到治療的目的。

  強迫癥會(huì )影響青少年患者健康成長(cháng),因為不被他人理解而形成內向、孤僻、多疑的性格,不利于自信、堅定、果斷、機智等良好性格的培養。因此,青少年強迫癥治療要及時(shí),可以使用心理了解進(jìn)行治療

  (1)運用“聽(tīng)其自然法”來(lái)調節強烈型人格障礙。不要苛求自己,該怎么辦就怎么辦,做了以后就不要再去想它,也不要去評價(jià)它,議論它。比如作業(yè)做好就算了,不要再去想是否對錯。

  (2)通過(guò)“夸張法”對強迫障礙進(jìn)行調節。患者可以對自己的異常觀(guān)念和行為進(jìn)行戲劇性的夸張,使其達到荒誕透頂的程度,以致自己也感到可笑無(wú)聊,由此消除了強迫性表現。

  (3)通過(guò)“活動(dòng)法”來(lái)調節。患者平時(shí)應多參與一些文娛活動(dòng),最好能參加一些冒險和富有刺激的活動(dòng),大膽地對自己的行動(dòng)作出果斷的決定,對自己的行為不要作過(guò)多限制和評價(jià)。在活動(dòng)中盡量體驗積極樂(lè )觀(guān)的情緒,拓寬自己的視野和胸懷。

  (4)“采用自我暗示法”。當自己處于莫名其妙的緊張和焦慮狀態(tài)時(shí)就可以進(jìn)行自我暗示,如我干嘛要這樣緊張?一次作業(yè)沒(méi)做是沒(méi)有關(guān)系的,只要向老師講清原因就可以了。就是不講,老師也不會(huì )批評,就是批評了,又有什么好緊張的,只要虛心聽(tīng)取下次改了就行,何必那樣苛求自己呢?誰(shuí)沒(méi)有犯過(guò)一點(diǎn)過(guò)失呢?……"

  (5)轉移對抗法。當出現強迫現象就采用其它活動(dòng)來(lái)轉移或直接對抗強迫思維,如高聲唱歌,背誦詩(shī)詞等。

  (6)滿(mǎn)灌法或稱(chēng)厭惡法。如當在強迫洗手時(shí),家人就命令他持續不斷重復,他要終止時(shí)也不讓終止,直到他厭惡之極,決不愿再做下去為止。

  治療青少年強迫癥,心理療法很重要,實(shí)際上也就是積極擺正心態(tài),對于所強迫的事情要及時(shí)采取心理暗示、干預,從而達到治療的目的。如果強迫癥實(shí)在嚴重,單純的依靠心理療法達不到好的效果時(shí),可以結合藥物進(jìn)行治療。

 

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