脂肪肝到肝癌，就差這四步，再不看就晚了。

由于人們生活水平的提高、社會(huì )壓力的增大、日常鍛煉的缺乏等因素，脂肪肝的發(fā)生率呈上升趨勢，正嚴重威脅我們的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。

今天和大家聊聊脂肪肝，為了大家能更健康，在這里和大家分享一些關(guān)于肥胖和脂肪肝的關(guān)系，希望對廣大肥胖者有幫助。

什么是脂肪肝？

脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過(guò)多的病變，它形成緩慢，大多數輕度脂肪肝的或者沒(méi)有癥狀的，多數是通過(guò)體檢才知道的。

脂肪肝成因

大部分脂肪肝患者早期并沒(méi)有癥狀，往往由常規體檢發(fā)現。部分脂肪肝患者可合并肝功能輕度異常，需要提醒的是，轉氨酶正常并不代表脂肪肝對身體沒(méi)有傷害。脂肪肝任由其發(fā)展將導致肝炎、肝硬化、甚至肝癌的發(fā)生。脂肪肝的發(fā)生主要和以下因素相關(guān)。

營(yíng)養因素

營(yíng)養過(guò)剩是近年來(lái)引起脂肪肝最常見(jiàn)的因素之一。過(guò)多的能量轉化為脂類(lèi)物質(zhì)，當肝臟載脂蛋白不足以結合全部的脂質(zhì)，剩余脂質(zhì)沉積在肝細胞內形成肥胖性脂肪肝。

營(yíng)養不良也可能出現脂肪肝。盡管這部分人群脂類(lèi)物質(zhì)正常，但由于營(yíng)養不良導致體內蛋白質(zhì)缺乏，不能生成足夠的載脂蛋白，脂類(lèi)物質(zhì)不能變成脂蛋白進(jìn)入血液，故而沉積于肝細胞內，最終形成脂肪肝。

化學(xué)因素

主要見(jiàn)于長(cháng)期嗜酒的人。酒精性脂肪肝可導致肝臟合成功能下降，引起肝臟代謝障礙。研究顯示，75%～95%的長(cháng)期嗜酒者存在脂肪浸潤。每天飲酒80克～160克的人，酒精性脂肪肝的發(fā)生率比不飲酒人群增長(cháng)5～25倍。

部分濫用藥物者也存在脂肪肝的風(fēng)險。大部分藥物經(jīng)過(guò)肝臟代謝分解，某些藥物或化學(xué)毒物如四環(huán)素、銀、汞等會(huì )傷害肝臟，引起肝臟脂肪變性。需注意的是，降脂藥也可干擾脂蛋白的代謝，長(cháng)期濫用也可能增加藥物性脂肪肝形成的風(fēng)險。

內分泌因素

主要見(jiàn)于糖尿病患者。研究顯示2型糖尿病患者中有50%合并肥胖，而50%～80%的人合并有不同程度的脂肪肝。糖尿病患者體內由于胰島素分泌不足易引發(fā)肝臟的脂代謝紊亂。另外，糖尿病患者肝臟對糖的利用減少，釋放增加，也是引發(fā)脂肪肝的原因。

遺傳因素

人體內各種物質(zhì)的代謝更新需要特異的功能酶，部分人群因為編碼這些酶的基因發(fā)生突變，引起代謝功能異常，如編碼脂質(zhì)代謝的酶基因突變將引起脂類(lèi)代謝紊亂，進(jìn)而導致脂肪肝的發(fā)生。

以上4種因素有一個(gè)共同點(diǎn)：均在身體的代謝上出現了問(wèn)題，而肥胖本身就是一種代謝性疾病。

肥胖和脂肪肝的關(guān)系

大約有一半的肥胖者患都有脂肪肝。

脂肪肝是因為肝臟內堆積了太多的脂肪導致的，從而形成一種肝臟疾病，又稱(chēng)肝脂肪變性。正常的肝臟內只有少量脂肪，占肝臟體積的4%~7%，其中一半為甘油三酯，另一半為磷脂酰膽堿和膽固醇。

而肝臟是把血液中的脂肪酸合成甘油三酯的場(chǎng)所，然而沒(méi)有多少空間來(lái)儲存它。而甘油三酯被合成后，就會(huì )與載脂蛋白結合成脂蛋白后，并且釋放到血液中。

然而對于肥胖者來(lái)說(shuō)，甘油三酯合成與轉運之間的平衡發(fā)生了失調：

●平時(shí)攝入的脂肪酸本身就多，就導致肝臟內的甘油三酯合成也多；

●血液中的脂蛋白含量又高，導致肝臟內合成的脂蛋白無(wú)法釋放到血液中。久而久之，就形成脂肪肝。

脂肪肝的危害

據有關(guān)資料顯示，我國30～40歲的男性中，有1/4被確診患有脂肪肝。脂肪肝已成為中青年男性健康的頭號殺手。那么，肪肝的危害到底有那些呢？

降低人體免疫與解毒功能

雖然有脂肪肝后，雖然我們的肝細胞本身是完好的，但其功能會(huì )慢慢下降。我們都知道肝臟是最大的網(wǎng)狀內皮細胞吞噬系統，負擔著(zhù)解毒、代謝、分泌膽汁、免疫力防御等功能，60%的功能是儲備，而脂肪肝會(huì )導致儲備功能下降。正常情況不下，不會(huì )影響人體健康。

但是遇到特殊情況，如出現感染或攝入有毒物質(zhì)，需要肝臟解毒時(shí)，患有脂肪肝的人肝細胞已經(jīng)變性或者壞死，防御、解毒功能衰退，很容易造成內毒素、外毒素在體內的潴留。因此，會(huì )比正常人更易感染，衍化為重癥。

誘發(fā)或加重糖尿病

脂肪肝患者脂代謝失調，會(huì )引發(fā)和加重糖代謝失調。糖尿病主要是由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗而形成的以糖代謝紊亂為主的疾病，其特征是高血糖、高血脂、高氨基酸血癥。糖尿病患者中合并脂肪肝約50%，可見(jiàn)脂肪肝與糖尿病是一對難兄難弟。

誘發(fā)高血壓、動(dòng)脈硬化

脂肪肝患者脂代謝失調，血液中甘油三酯高，并且常伴有高脂血癥，血液黏稠度增加，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的形成。動(dòng)脈硬化與高血壓、冠心病的關(guān)系十分密切，研究表明，酒精性脂肪肝患者合并高血壓、冠心病，容易導致心肌梗塞而猝死。

增加腸癌風(fēng)險。

脂肪肝為什么會(huì )增加腸癌的風(fēng)險呢?專(zhuān)家指出，嚴重的大腸息肉是大腸癌的癌前病變，而飲食因素與大腸息肉的形成具有一定的關(guān)系，尤其是細菌與膽酸的相互作用可能是腺瘤性息肉形成的基礎。

膳食中脂肪類(lèi)成分超過(guò)40%是形成大腸息肉的一個(gè)重要因素，如果脂肪攝入不超過(guò)膳食的15%，大腸息肉的發(fā)病率較低。高脂肪膳食能增加大腸中的膽酸，而脂肪肝最重要的成因便是過(guò)多攝取動(dòng)物脂肪和紅肉，不僅增加了脂肪的攝入量，這一情況也會(huì )增加致癌物質(zhì)膽汁酸在腸道的蓄積，進(jìn)而導致腸癌發(fā)生。

導致肝硬化、肝癌

脂肪肝是肝臟脂代謝失調的產(chǎn)物，同時(shí)又是加重肝臟損傷的致病因素。長(cháng)期的肝細胞變性會(huì )導致肝細胞的再生障礙和壞死，進(jìn)而形成肝纖維化、肝硬化。肝硬化繼發(fā)肝癌的幾率較高，一旦肝硬化發(fā)展到失代償期，極易發(fā)生肝昏迷、肝腹水、消化道大出血、肝臟功能衰竭、肝腎綜合征等，那就離生命的終結不遠了。

我們該如何做？

一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時(shí)治療常可恢復正常。那我們該如何做呢？

在找出病因后，采取保守的措施。如調整飲食結構、適當增加運動(dòng)等方式。