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哪些不良的習慣,會(huì )引發(fā)肝病?

2018-04-07 來(lái)源:沈陽(yáng)肝病援助  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多疾病都潛伏在我們的身邊,如果我們平時(shí)飲食不當或者生活習慣不良的話(huà),就容易給這些疾病可乘之機,專(zhuān)家指出,肝病就是一種與生活習慣相關(guān)性較強的病癥,大家千萬(wàn)不要覺(jué)得肝病離自己很遙遠,如果你沒(méi)有保持優(yōu)質(zhì)的生活習慣,就很容易引發(fā)肝病!

哪些不良的習慣,會(huì )引發(fā)肝病

長(cháng)期用藥

抗結核藥,或減肥藥都易損害肝臟,最好少用或不用。

缺乏運動(dòng)

經(jīng)常運動(dòng)的人身體都是很強壯的,也很少生病。相反,如果你極不愛(ài)運動(dòng),無(wú)法消耗體內過(guò)剩的養分,便會(huì )轉化為惡心而已,久而久之形成脂肪肝,或是肥胖癥。如果你經(jīng)常運動(dòng)話(huà),是可以促使機體消耗過(guò)剩的營(yíng)養物質(zhì),以防止脂肪肝的來(lái)襲,消除這些潛在的隱形殺手。

經(jīng)常出差

出差時(shí),家人總是不厭期煩的叮囑“出門(mén)在外,吃東西一定要注意”。這是因為,在外用餐你會(huì )碰到各樣各樣的人,再加上旅途的勞累,免疫力下降,很容易病從口入。尤其是在這種時(shí)候更要警惕甲肝與戊肝的發(fā)生,因為在這個(gè)時(shí)候此類(lèi)肝炎病毒最有可能趁虛而入,引起急性肝火。

經(jīng)常熬夜

“熬夜”對于現在的人們來(lái)說(shuō)已經(jīng)不是一個(gè)新詞,熬夜加班、熬夜看球、熬夜追劇……看似很平常的一件事,但卻實(shí)實(shí)在在的傷害著(zhù)你的肝臟。

專(zhuān)家指出,如果你平時(shí)缺乏運動(dòng),又喜歡經(jīng)常性的熬夜,那么時(shí)間長(cháng)了之后,肝炎病毒就會(huì )在你體內肆虐,很容易引發(fā)急性肝火等多種癥狀。所以大家在日常生活中一定要改善這些不良習慣,要注意保持規律的生活習慣!

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