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肝病為何在夏季容易復發(fā)?

2017-07-25 來(lái)源:乙肝小三陽(yáng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:因為夏天日照時(shí)間長(cháng)、紫外線(xiàn)強度大、氣溫高,人體內水分易丟失,加之睡眠質(zhì)量變差、食物易滋生大量病毒和細菌等因素,致使肝臟血流供應不足,抵抗力下降的同時(shí)肝臟的負擔卻在增大。

  春夏交替,白晝越來(lái)越長(cháng),氣溫越來(lái)越高,潮濕悶熱撲面而來(lái),這對有肝病尤其是患有慢性肝病的人來(lái)說(shuō),一定要保持正常的生活規律,別因為肝病復發(fā)而頻頻就醫。

  為什么肝病容易在夏季反復?

  因為夏天日照時(shí)間長(cháng)、紫外線(xiàn)強度大、氣溫高,人體內水分易丟失,加之睡眠質(zhì)量變差、食物易滋生大量病毒和細菌等因素,致使肝臟血流供應不足,抵抗力下降的同時(shí)肝臟的負擔卻在增大。

  肝病患者在病情出現反復時(shí),注意必須以保肝護肝為治療的基本原則,要嚴格避免那種邊治肝邊傷肝的惡性循環(huán)。

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  要堅決走出自己購藥自行治療或在一些不正規醫療機構接受治療的誤區,這種不當治療往往難以收到效果,對今后的治療造成很大困難,且對肝臟有著(zhù)很大傷害,這種傷害在夏季會(huì )更為嚴重。

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  正因為夏季的高溫很可能會(huì )給肝臟造成某種程度的損害,因此必須通過(guò)治療來(lái)降低這種損害,通過(guò)治療來(lái)保護肝臟。那種認為酷暑中肝臟的負擔本來(lái)就會(huì )加重,服用藥物會(huì )使肝臟更加不堪重負,因此中斷正常治療的做法是要不得的。

  在這里給大家一些建議:

  首先要避免過(guò)度勞累,保證充足的睡眠。勞累會(huì )使機體免疫失衡,加重了肝臟的負擔,容易引發(fā)慢性肝炎的復發(fā)。晚上23點(diǎn)~凌晨3點(diǎn)是人體膽和肝臟最旺盛的階段。此時(shí)是肝發(fā)揮其藏血、解毒作用的最佳階段,肝膽在睡眠狀態(tài)下將血液進(jìn)行解毒后輸送到人體。

  其次,不宜在空調房中停留太久,空調房中空氣流動(dòng)差,空氣污濁,易滋生病菌,損傷肝臟,所以房間要定時(shí)通風(fēng),保持空氣新鮮。

  所謂“久視傷肝,久坐傷骨”,經(jīng)常看電腦、讀書(shū)的人就具備了久視和久坐這兩個(gè)條件。加之天氣炎熱戶(hù)外活動(dòng)減少,往往電腦、電視成了很多人消遣的一種方式,其實(shí)眼睛沒(méi)有好好休息,肝臟也會(huì )受累。

  飲食應以清淡、營(yíng)養豐富的食物為主,多吃新鮮易消化的食物,避免油膩、油炸、辛辣食物。

  天氣炎熱時(shí)啤酒是個(gè)很大的誘惑,很多人以為啤酒酒精含量很低,喝點(diǎn)沒(méi)問(wèn)題,但對肝病患者來(lái)講并非如此,慢性肝炎患者(如乙肝、丙肝、肝硬化),飲酒更是雪上加霜,哪怕是啤酒也對肝臟有損害,含酒精飲料最好也別飲用。

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