這幾件事，肝病患者要少做，盡量不做

2017-06-14 來(lái)源：昆明南亞科大肝病醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：患有慢性肝病的人不適合喝酒，如：慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝病、脂肪肝等;因為紅酒中也含有一定量的酒精，這些人如果飲酒會(huì )加重病情。

　　對于普通人來(lái)講，生活相對比較自由，沒(méi)有過(guò)多的約束；但對于肝病患者來(lái)說(shuō)，夜晚做的這幾件事，可能會(huì )造成致命的傷害，如果你現在還有在做，要趕緊改正。

　　睡前喝紅酒：有人認為睡前喝一小杯紅酒，那樣既養生，又能幫助入睡，一舉兩得。但是對于肝病患者來(lái)說(shuō)，睡前喝紅酒也是一項高危行為，存在健康風(fēng)險。

　　首先，患有慢性肝病的人不適合喝酒，如：慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝病、脂肪肝等；因為紅酒中也含有一定量的酒精，這些人如果飲酒會(huì )加重病情。

　　有慢性胃病的人最好不喝紅酒，酒精會(huì )對胃產(chǎn)生刺激作用。對于已經(jīng)有動(dòng)脈硬化和血管狹窄的人來(lái)說(shuō)，如果飲紅葡萄酒過(guò)多，一則不利于供血機能，二則酒精本身會(huì )升高血脂和促進(jìn)動(dòng)脈硬化。

　　熬夜：熬夜煲劇這種事，肝病患者千萬(wàn)不能做。一般情況下，成年人正常的睡眠時(shí)間應該為8小時(shí)，從23點(diǎn)左右開(kāi)始上床睡覺(jué)，到了凌晨1至3點(diǎn)鐘是進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，這個(gè)時(shí)間是養肝血的最佳時(shí)間，反之，就會(huì )養不足血。

　　23時(shí)至次日3時(shí)，是肝臟活動(dòng)能力最強的時(shí)段，也是肝臟最佳的排毒時(shí)期，如果肝臟功能得不到休息，會(huì )引起肝臟血流相對不足，已受損的肝細胞難以修復并加劇惡化。況且中醫還有”久視傷肝“的說(shuō)法，長(cháng)久的用眼也會(huì )對肝臟有影響。

　　吃零食：食用很多零食之后，會(huì )加重身體的燥熱，大量消耗陰血，從而對養護肝臟不利。肝臟功能失調，就會(huì )使疏泄功能失調，本來(lái)該排出身體的毒素滯留體內，人就會(huì )出現各種皮膚狀況。

　　諸如巧克力、糖果、糕點(diǎn)等甜食如果食用太多就會(huì )傷及脾胃，影響食欲，還會(huì )影響氣血的化生，從而不利養肝。因此肝病患者睡前還是不要吃零食。

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