夏日炎熱的氣候會(huì )讓人覺(jué)得煩躁不安、易動(dòng)肝火，出現肝火旺的癥狀。肝火旺是中醫學(xué)中常見(jiàn)的肝病，不論男女老少都可能“中招”，肝火旺雖不是嚴重的肝病，然而長(cháng)期肝火旺對于人體危害也較大。那么肝火旺的癥狀有哪些呢？

　　肝火旺的癥狀表現主要有以下方面：

　　1、肝火旺會(huì )對致身體上部有熱，或上沖性特點(diǎn)，表現為頭暈、面目紅赤、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、身體悶熱、舌苔增厚等；

　　2、牙齦腫痛，面部三角區小范圍脹痛，熬夜或飲食不當最容易出現這種情況；

　　3、肝火旺而引起婦女月經(jīng)紊亂，表現為經(jīng)血量減少、經(jīng)期延遲或者閉經(jīng)等月經(jīng)失常現象；

　　4、睡眠不好，經(jīng)常性失眠，因為思慮過(guò)度、惱怒損肝等造成肝火旺；

　　5、肝火旺還可以導致孕婦惡阻，孕婦懷孕期間，肝火旺可表現為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等。

　　如果出現以上肝火旺的癥狀，一定要及時(shí)祛除肝火，以免影響身體健康。肝火旺不是什么嚴重的疾病，可以通過(guò)中藥茶飲進(jìn)行調節，中藥茶飲可起到調理肝氣、解熱降肝火之功效。那么有哪些茶可以祛肝火呢？

　　柴胡甘草

　　主要適用癥狀：口干舌燥、嘴破。

　　材料：柴胡、甘草各3克。

　　功效：柴胡能疏肝解熱、鎮痛消炎，甘草有助于益氣生津、清熱解毒。

　　玫瑰白芍

　　主要適用癥狀：舒緩胸悶、煩躁。

　　材料：白芍、玫瑰花各3克。

　　功效：玫瑰花可理肝氣、行氣活血、解郁，白芍平肝養陰、益氣除煩。

　　菊花薄荷

　　主要適用癥狀：眼睛酸澀、頭痛。

　　材料：菊花、薄荷各3克。

　　功效：菊花具平肝明目、解熱養陰功效，清利頭目、薄荷疏肝解郁。

　　銀花梔子

　　主要適用癥狀：痘痘問(wèn)題、淺眠。

　　材料：金銀花、梔子各3克。

　　功效：金銀花可散熱解毒、涼血及消炎，梔子鎮靜除煩、清肝瀉火。

　　事實(shí)上，許多養生茶均具有養肝祛肝火的作用，以下7款美麗花茶喝掉眼睛干澀疲勞：1、杞子甘菊茶：退肝火、明目。2、素馨花茶：養目和排毒養顏。3、決明子茶：決明子有明目排毒的功效。4、菊花茶：清熱解毒去肝火，緩解眼部疼痛。5、玫瑰花紅茶：消除疲勞保護肝臟。6、甘草綠茶：清除體內毒素。7、桂花綠茶：養生潤肺，保健眼部。

　　日常生活中如果出現肝火旺的癥狀，可以使用以上的養肝祛肝火的養生茶進(jìn)行調理，切忌盲目使用藥物，以免損傷肝臟。

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