現在，肝病已經(jīng)是一種比較常見(jiàn)的疾病了，肝病的種類(lèi)有很多，比如：甲肝、肝炎、乙肝、酒精肝、肝癌等一系列的疾病，這類(lèi)疾病主要是人體肝臟受到損害的一種病癥，發(fā)生這種疾病，對人體來(lái)說(shuō)會(huì )造成極大的危害，包括心理上的負擔及對患者生活和工作的影響，所以我們在生活中對此就應該有一個(gè)高度的重視，如果患有肝病，就一定要及時(shí)進(jìn)行治療。

　　人們的一些不良習慣會(huì )對肝臟健康構成極大的威脅，這也是肝病的主要病因之一，那么下面我們就來(lái)了解一下，在生活中都有哪些習慣容易引起肝病的發(fā)生。

　　一、酗酒

　　在現在的生活中，喝酒可以說(shuō)是飯局上必不可少的習慣了，如果是少量的飲酒對人體是沒(méi)有特別大的害處，但長(cháng)期大量的飲酒就會(huì )對人們的肝臟形成非常嚴重的傷害，因為酒精在進(jìn)入到人體后會(huì )對肝臟形成一定的刺激，久而久之就會(huì )造成酒精性脂肪肝的發(fā)生。

　　二、熬夜

　　現在工作壓力大，許多年輕白領(lǐng)都有加班熬夜的習慣，長(cháng)期熬夜是一種非常不健康的行為，尤其是對肝臟的危害，因為熬夜會(huì )使肝臟得不到一個(gè)很好的休息，血流量就會(huì )出現相對不足，進(jìn)而導致一些肝病的發(fā)生。對此我們應該充分注意，平時(shí)一定要盡量避免長(cháng)期的熬夜。

　　三、長(cháng)期用藥

　　很多人生病后不去醫院都是自己在家吃一些抗生素、激素類(lèi)的藥物病就好了，然而他們不知道這些藥物對人體的肝臟造成了很大的傷害，因為藥物中的成分會(huì )對人體的肝部形成一定的刺激，長(cháng)期以往就會(huì )導致一些肝病的發(fā)生。

　　肝病通常都是一些慢性疾病，需要我們在日常生活中進(jìn)行調理。在生活中有一些花茶也可以起到養肝的作用，比如以下幾種：

　　一、白菊花茶

　　白菊花茶對人體肝臟有著(zhù)一定的調理功能，它能夠起到平肝、養肝、護肝的作用，并且還有明目清熱解毒的功效。

　　二、金銀花

　　金銀花我們都比較熟悉，它的效果也非常不錯，如果長(cháng)期飲用能夠起到清肝明目、清熱解毒、平肝涼血的功效，對于人體的肝臟有著(zhù)非常好的養護作用。

　　溫馨提示：如果是肝病病情比較嚴重的患者還是需要到醫院進(jìn)行科學(xué)的治療，除了必要的治療外，在生活中患者也應該進(jìn)行一些積極的防護措施，如保持一個(gè)良好的心態(tài)，積極樂(lè )觀(guān)的心情，要有能夠調節自身情緒的能力，改正一些不良的生活習慣；另外還可以加強一些身體上的鍛煉，增強身體的素質(zhì)，提高身體的免疫力，這樣才能夠有效地控制和預防肝病的發(fā)生。