前列腺增生的預防當然越早越好

2020-04-09 來(lái)源：成都博大專(zhuān)業(yè)泌尿外科醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：長(cháng)期大量飲酒對身體是非常不好的，飲酒后前列腺增生患者全身血液循環(huán)迅速、神經(jīng)興奮，前列腺會(huì )出現明顯的充血、細胞水腫，尿道受到擠壓等情況。

男性健康一直是比較關(guān)注的話(huà)題，越來(lái)越多男性同胞被男科病所困擾，給生活帶來(lái)很多不便，而前列腺增生便是比較常見(jiàn)的高發(fā)疾病，這種疾病對男性影響非常大，需做好相關(guān)預防護理，避免病情惡化。

預防前列腺增生的4個(gè)方法

1、保證尿道口清潔

自身健康的保護是非常重要的，若因為自己的疏忽大意，導致病情惡化，很有可能會(huì )感染尿道口，男性前列腺距離尿道口只有10~12厘米，尿道口所感染的細菌、病毒等都會(huì )順著(zhù)尿道逆行對前列腺造成感染。

2、避免飲酒

長(cháng)期大量飲酒對身體是非常不好的，飲酒后前列腺增生患者全身血液循環(huán)迅速、神經(jīng)興奮，前列腺會(huì )出現明顯的充血、細胞水腫，尿道受到擠壓等情況。

3、避免受涼

前列腺需避免受冷，因為會(huì )受冷后會(huì )出現充血、淤血、氣血瘀滯等，有可能誘發(fā)無(wú)菌性前列腺炎，加重前列腺增生。因此，在生活中要注意保暖，不要坐在冰冷的地板石頭上。

4、避免前列腺暢通

男性朋友需注重自身健康，當前列腺增生患者患有前列腺炎時(shí)，會(huì )出現腺體的腺泡和小腺管堵塞，都會(huì )導致前列腺液和炎性分泌物排泄不暢，可集中加重前列腺增生等。

前列腺增生是常見(jiàn)的男性疾病，一旦患上前列腺增生對患者生活和工作都有嚴重影響。因此，在生活中我們一定要養成好習慣，避免給前列腺造成負擔。如果男性長(cháng)期出現尿頻、尿痛、血尿等癥狀表現，一定要及時(shí)到醫院進(jìn)行檢查。

前列腺增生的四個(gè)護理方法

1、多喝水、勤排尿

男性朋友不愛(ài)喝水，通常會(huì )導致新陳代謝功能失調，也會(huì )引發(fā)前列腺疾病，而前列腺增生便是其中一種。而長(cháng)期伴有憋尿的男性朋友，也會(huì )誘發(fā)相關(guān)疾病，因此，預防前列腺疾病，需從身邊的小事做起，多喝水、多排尿。

2、消除不良的心理情緒

不良情緒的存在，對男性朋友傷害非常大，需要保持良好的樂(lè )觀(guān)情緒，消除不必要的思想顧慮，增強治病的信心，爭取早日獲得好的治療結果。

3、遠離不良的生活習慣

不良生活習慣也會(huì )導致前列腺增生發(fā)生，因此，建議男性遠離煙酒或手yin，夫妻生活有規律的進(jìn)行，不要過(guò)于勞累，保持充足的睡眠，避免過(guò)重體力活動(dòng)，注意飲食多食用蔬果等。

4、加強身體鍛煉

一個(gè)強健的體魄是非常重要的事情，男性應該常參加體育鍛煉，避免長(cháng)久的坐著(zhù)和騎行等，以增強免疫力，減少疾病有機可乘的機會(huì )。

前列腺增生的護理方法，也非常關(guān)鍵，建議平時(shí)不要長(cháng)時(shí)間的憋尿，長(cháng)時(shí)間憋尿容易導致膀胱過(guò)度充盈，導致膀胱收縮力下降，引起不能排尿，導致尿潴留。也建議大家每天要保持大便通暢，每天都應該排便一次。平時(shí)應該吃清淡飲食，多吃各種新鮮的青菜，水果，粗糧，纖維素食物。

溫馨提示：前列腺增生雖說(shuō)是一種老齡化的必然規律，但并非不能預防。生活中實(shí)行以下措施，可起到防止和推遲發(fā)病的作用。因此，男性朋友在生活中一定要注意自身習慣。

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