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男人三十而立 可前列腺三十就衰了怎么辦

2020-04-09 來(lái)源:康恩貝前列康   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:都說(shuō)“男人三十而立”,可有些老鐵的前列腺不到三十歲就“衰”了。明明身體還很強壯,排尿卻已有了淋漓不盡的感覺(jué),甚至還會(huì )微微疼痛,其實(shí),這些都是前列腺發(fā)出的衰老警報。

人體的每個(gè)器官到了一定年紀就會(huì )衰老,前列腺也在所難免,隨著(zhù)年齡的增長(cháng),會(huì )逐漸出現衰老的癥狀。

都說(shuō)“男人三十而立”,可有些老鐵的前列腺不到三十歲就“衰”了。明明身體還很強壯,排尿卻已有了淋漓不盡的感覺(jué),甚至還會(huì )微微疼痛,其實(shí),這些都是前列腺發(fā)出的衰老警報。

前列腺衰老的警報

我們的前列腺是會(huì )隨著(zhù)年齡的增大而開(kāi)始越變越大的,增大的前列腺會(huì )壓迫到膀胱、尿道等器官,隨之我們的身體也會(huì )出現一些異常現象,比如排尿疼痛、免疫力下降等等。

而這些現象就是前列腺開(kāi)始衰老的警報,所以男同胞們一旦發(fā)現了這些癥狀,務(wù)必就要引起重視了。

警告一廁所跑的勤

很多時(shí)候,我們的前列腺最為明顯的異常就是出現尿頻的癥狀。人一天的正常排尿次數在8次左右,如果老鐵們的排尿次數多于這個(gè)數值,就很可能是前列腺出現了異常。

警告二排尿不順暢

此外,前列腺衰老的另一個(gè)常見(jiàn)標志是排尿困難,一般會(huì )表現為尿線(xiàn)比較細長(cháng),而且斷斷續續不連貫。

這些狀況的發(fā)生,往往會(huì )給身體帶去很大的負擔,對于我們老鐵的自身健康影響也非常大。所以,若是我們的身體總是出現尿頻等排尿異常問(wèn)題,千萬(wàn)不要忽視,一定要盡快及時(shí)地去醫院就醫治療。

延緩前列腺衰老-五件事

第一件及時(shí)排便利健康

有的人習慣憋大小便,這是一種很不好的習慣。像經(jīng)常憋尿會(huì )使尿液的毒素病菌沉積,直接傷害到前列腺。

而經(jīng)常憋大便的話(huà),會(huì )導致直腸內糞便過(guò)多,加上前列腺靠近肛門(mén)直腸位置,壓迫到前列腺,從而大大增加了患前列腺疾病的幾率。所以說(shuō)“人有三急”千萬(wàn)不能憋,上廁所一定要及時(shí)!

第二件和諧節制性生活

不節制的性生活會(huì )讓小兄弟頻繁充血,前列腺也會(huì )因為持續充血而增大,而不衛生的性生活又可能會(huì )導致性器官感染,從而降低身體的抵抗力。

小編建議大家,保持一周兩三次的性生活頻率會(huì )比較合適,而且要注意性生活中的衛生問(wèn)題哦。

第三件飲食習慣要注意

避免辛辣和酒是小編再三強調的事情,這兩樣對前列腺及尿道都有很?chē)乐氐拇碳ば裕瑫?huì )致使前列腺出現充血、水腫等癥狀。

所以,老鐵們一定一定要少吃辛辣刺激和油膩食物呀,同時(shí)也要避免過(guò)多飲用含咖啡因和酒精類(lèi)的飲料。

第四件適當運動(dòng)身體棒

久坐、缺乏鍛煉的人容易動(dòng)脈硬化,還會(huì )禍及到怕熱、怕阻的前列腺。久坐會(huì )使大部分上半身的重量壓迫在前列腺上,阻礙它的血液循環(huán),從而不利于前列腺液排泄。

雖然小編提倡大家多運動(dòng),但不是所有的運動(dòng)都是有利于前列腺的,比如自行車(chē),騎行過(guò)程中往往會(huì )壓迫到前列腺,老鐵們就不要選擇了。

第五件定期按摩更舒暢

除了保持良好的生活習慣,一些簡(jiǎn)單有效的按摩也能夠延緩前列腺衰老,比如小編常推薦的熱水坐浴,還不了解這些按摩方法的朋友,可以戳這里查看《前列腺保養高招,年末福利不要錯過(guò)》。

其實(shí),保養前列腺的方法并不在多,而在于堅持。日常生活中,老鐵們要多留意前列腺發(fā)出的衰老“警報”,堅持小編教給大家的保養方法,前列腺疾病自然就會(huì )好得更快了。

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