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前列腺的7個(gè)致命弱點(diǎn) 男人你知道嗎?

2020-04-09 來(lái)源:帝少的甜妻   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:正常情況下,男性尿道的下段寄生有細菌,排尿時(shí),這些細菌會(huì )被沖刷掉,而常常憋尿易使細菌逆行到尿道,導致前列腺炎。

前列腺是男人的專(zhuān)屬器官,長(cháng)在身體里,生活在“性福”中,但是,再強大的器官也有“死穴”,前列腺不幸有7大“致命弱點(diǎn)”!

男人坐著(zhù)時(shí),身體很大一部分重量“壓”在前列腺上,腺體充血使前列腺液排泄變得困難。尤其是久坐在軟椅或者沙發(fā)上,會(huì )使全部泌尿系統血液循環(huán)受阻,致使無(wú)菌性前列腺炎的發(fā)作或細菌性前列腺炎加劇。

男子的睪.丸怕熱,但前列腺恰恰相反,它怕冷。特別是秋季氣候轉涼,人體交感神經(jīng)興奮性增強,使前列腺腺體縮短,腺管和血管充大,形成緩慢充血,加劇前列腺液的淤積。

正常情況下,男性尿道的下段寄生有細菌,排尿時(shí),這些細菌會(huì )被沖刷掉,而常常憋尿易使細菌逆行到尿道,導致前列腺炎。

很多男人喜歡大口大口飲酒,不喝多不會(huì )覺(jué)得痛快,但是這樣做不但對肝臟進(jìn)行傷害,也對前列腺造成影響。

由于酒精的攝入,前列腺部分毛細血管會(huì )迅速擴大、充血,這時(shí),“臃腫”的前列腺就會(huì )侵占尿道的空間,前列腺周?chē)纳窠?jīng)也會(huì )遭到壓榨和控制。研究顯示,你一次暢快的醉酒,前列腺通常需通過(guò)3~5天才可恢復。

據營(yíng)養學(xué)家們研究,吸煙者的前列腺患病率要比不吸煙者高1—2倍。這是因為,煙草中含有的各種化合物高達1200余種,主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等,因此,吸煙越多前列腺受損害越大。

對前列腺病人來(lái)說(shuō),過(guò)度吃辣會(huì )影響前列腺和尿道,會(huì )加劇誘發(fā)急性前列腺炎,或緩慢前列腺炎。

縱欲是前列腺的“大敵”。性生活過(guò)于頻繁的話(huà)會(huì )使前列腺過(guò)度充血,誘發(fā)前列腺炎。過(guò)度壓抑欲望則會(huì )使前列腺液大量囤積,誘發(fā)炎癥。另外,過(guò)度自慰也會(huì )導致炎癥的發(fā)生,所以,泄欲需適度,恐傷及身體。

男性坐提肛動(dòng)作可緩解前列腺充血

如果男性坐的太久,可以選擇側臥,緩解前列腺的充血狀態(tài),也可以做提肛動(dòng)作。稍微用力收縮肛門(mén)附近的肌肉,主動(dòng)地收縮肛門(mén),通過(guò)肛門(mén)和直腸的收縮運動(dòng),可以直接按摩緊挨著(zhù)直腸壁的前列腺,促進(jìn)前列腺血液循環(huán),還有利于疏通前列腺管,排出前列腺液中的毒素和細菌。前列腺與會(huì )陰相毗鄰,男性做提肛運動(dòng)時(shí),

帶動(dòng)會(huì )陰部收縮和舒張,會(huì )對前列腺產(chǎn)生一種按摩作用,這種按摩能在一定程度上緩解前列腺充血和水腫,減輕前列腺炎癥。

保護前列腺注意三點(diǎn)

一、規律過(guò)性生活

男性總是以為性生活會(huì )對前列腺造成傷害。但其實(shí)規律的性生活,對前列腺的好處還是很大的。

二、多吃含鋅的食物

富含鋅的食物,具有抗氧化作用,可以保護前列腺,海產(chǎn)品,如牡蠣,海帶等都含有豐富的鋅,可以多吃。

另外,洋蔥也是保護前列腺的常用食物,洋蔥里有一種“前列腺素—A”的前體物質(zhì),有助于前列腺的恢復和增強,

三、多喝水少憋尿

通過(guò)排尿對尿道進(jìn)行沖洗、促進(jìn)前列腺分泌物排出,能預防前列腺感染。飲水過(guò)少會(huì )使尿液濃縮、排尿次數減少,對前列腺與腎臟、膀胱等其他臟器都會(huì )產(chǎn)生極為不利的影響。

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