前列腺增生的飲食原則膳食平衡很關(guān)鍵

2019-01-18 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：前列腺增生一般多發(fā)于中年男性，而一些不注意良好生活習慣的年輕男性也會(huì )患上這種疾病。如果患上這種疾病一定要引起重視，平時(shí)多了解一些關(guān)于前列腺增生的飲食原則，飲食原則中膳食平衡是非常關(guān)鍵的。

相信很多男性朋友對于前列腺增生這種疾病也不陌生，這種疾病多發(fā)于中年男性，不過(guò)，如今也有不少年輕男性患上了前列腺增生這種疾病，多是由于生活不規律或者一些不良的生活習慣而引起的。患上前列腺增生是非常難受的，對患者來(lái)說(shuō)是一種折磨，而往往如果患者不注意前列腺增生的飲食，是會(huì )加重病情的，使患者更加難受，因此，患上了前列腺增生要引起一定的重視，注意飲食問(wèn)題，下面一起來(lái)看看前列腺增生的飲食原則

一、膳食平衡

前列腺增生的患者一定要注意平衡膳食，這對于病情的康復是非常重要的。在飲食上應保證供給優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶及其制品、雞蛋、禽類(lèi)、瘦肉類(lèi)、水產(chǎn)類(lèi)、豆類(lèi)及其制品等等食物。同時(shí)，應該少吃紅色肉類(lèi)，例如豬、牛、羊等肉類(lèi)，還要多吃新鮮蔬菜水果，如綠豆、藕、胡蘿卜、山藥等食物。

二、食用南瓜子、核桃仁

對于前列腺增生的患者，可以適量服食南瓜子、核桃仁等，食用南瓜子、核桃仁對于疾病的恢復有一定的好處。

在中醫上，認為腎藏精，其與生殖有關(guān)，同時(shí)也也與膀胱、排尿有關(guān)，所以適量吃些補腎的品對前列腺很有好處，而南瓜子、核桃仁又是補腎佳品，南瓜子還具有利尿的功效，核桃仁具有潤便的功效，所以吃點(diǎn)南瓜子和核桃仁，對改善前列腺增生患者癥狀是有利的。

三、適當吃點(diǎn)花粉

前列腺增生的患者在飲食上還可以適當吃點(diǎn)花粉，目前不少治療前列腺疾病的藥中都添加有花粉提取物，因此患者可以適當吃點(diǎn)花粉，例如油菜花粉、裸麥花粉等，由于蜂蜜中含有花粉的精華，對于沒(méi)有糖尿病的男性，適當吃些蜂蜜也會(huì )有保護前列腺的作用。

四、禁煙酒

香煙中一般含有煙堿、焦油、一氧化碳以及亞硝胺類(lèi)等有毒物質(zhì)，這些有毒物質(zhì)往往會(huì )毒害男性的前列腺組織，而且還貴干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，也可以加重前列腺的充血。

此外，酒屬于一種有血管擴張作用的飲品。酒精可以引起內臟器官充血，當然前列腺當然也不例外。由于一些青壯年人有長(cháng)期飲酒甚至酗酒的習慣，患前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易復發(fā)，所以前列腺增生的患者應該要禁煙酒。

以上就是四種關(guān)于前列腺增生的飲食原則，其中膳食平衡是非常重要的，前列腺增生的患者應該多注意這些方面的飲食原則。在日常生活中，患者還應該禁煙酒，同時(shí)，可以適量吃一些南瓜子、核桃仁，還可以適量吃點(diǎn)花粉，這對前列腺增生的癥狀改善具有一定的作用。

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