這些導致你早泄的原因，教你調理鍛煉提高性能力！

2018-08-22 來(lái)源：前列腺尿頻尿急中醫治療標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：因為早泄的病因中精神因素占一部分。早泄調節工作做好很關(guān)鍵！比方房事時(shí)，精神嚴重、生活工作壓力都能致使早泄。因而，男性早泄的調節首要要有一個(gè)平穩的心態(tài)，消除負面的精神情緒，建立安康的性精神，堅持樂(lè )觀(guān)的態(tài)度。

男性在性生活方面都希望表現的很好，但是如果患上了早泄就影響在性生活中的發(fā)揮，嚴重的還可能導致患者不育。

那么是哪些原因導致男性患上早泄呢？下面為大家介紹意想不到的誘發(fā)男性早泄5種原因，供大家了解。

男性早泄的原因

快速自慰習慣

很多人特別是年輕的未婚男士都有自慰的習慣，但是年輕的時(shí)候性反應比較快，射精之后很快又可以勃起，于是在很短時(shí)間內反復自慰以達到瞬間性高潮所帶來(lái)的快感。許多早泄者認為自慰是不正常的行為，但又無(wú)法克制，怕被別人發(fā)現恥笑，動(dòng)作節奏很快，力求盡早射精。久而久之就形成了快速射精的習慣，即早泄。

經(jīng)驗不足

年齡會(huì )影響射精控制能力，年輕人興奮快、反應快，中年以后射精控制能力逐步加強，就不再容易激動(dòng)，反應能力也減弱，所以早泄也自然緩解了。這就是為何多數男子在新婚階段均有射精較快或早泄現象的原因。經(jīng)過(guò)數周至數月、甚至需經(jīng)過(guò)數年的努力，才會(huì )逐步形成射精自控。

長(cháng)期禁欲

不少有能力控制射精的男子，由于性交頻率過(guò)低，引起過(guò)分的性“積蓄”，而增加了性興奮程度。常見(jiàn)于年輕男性初次性接觸以及因長(cháng)期缺乏性伴侶，在較長(cháng)時(shí)間禁欲后或高度興奮時(shí)，一旦性交，因反應過(guò)分強烈而容易早泄。有些人顧慮發(fā)生早泄，有意或無(wú)意減少性交機會(huì )，反而使早泄愈演愈烈。

夫妻不睦

因為與妻子不和，妻子總是希望快點(diǎn)結束性交；或男方仇視妻子，報復心理，有意使性伴侶難看，迅速射精。或對妻子不感興趣，從而早早收場(chǎng)；或對妻子過(guò)分畏懼，過(guò)分自卑，因而在房事時(shí)心情壓抑，顧慮重重。這些均易造成早泄。

器質(zhì)性病變

這是必須首先考慮和排除的因素。包皮系帶過(guò)短、包莖，可在陰莖勃起時(shí)增加陰莖頭的敏感性而導致快速射精；或陰莖系帶感應性增高，在摩擦時(shí)過(guò)分地受牽拉；或患有生殖道慢性炎癥，如慢性前列腺炎、精囊炎、精阜炎等；陰莖硬結癥、陰莖勃起時(shí)出現疼痛等，也會(huì )出現早泄；高血壓、糖尿病等患者，以及服用某些藥物（特別是壯陽(yáng)藥）等，也會(huì )出現早泄。調查發(fā)現，患前列腺病者的早泄發(fā)生率遠高于其他。

男性早泄的調理方法

體育訓練

做一些陰莖訓練的辦法有助于早泄的防止。部分的訓練作用甚微。男性朋友應該加強整體的體育訓練、多運動(dòng)。像慢跑，游水，爬山，球類(lèi)運動(dòng)，體操，健身房訓練都是很不錯的選擇。

精神調節

因為早泄的病因中精神因素占一部分。早泄調節工作做好很關(guān)鍵！比方房事時(shí)，精神嚴重、生活工作壓力都能致使早泄。因而，男性早泄的調節首要要有一個(gè)平穩的心態(tài)，消除負面的精神情緒，建立安康的性精神，堅持樂(lè )觀(guān)的態(tài)度。良好的心態(tài)對疾病的治好有著(zhù)積極的作用。

飲食調節

我國最初始最傳統的醫治疾病的辦法就是飲食療法。早泄也能夠用飲食來(lái)調節，男性朋友能夠多吃一些壯陽(yáng)固精的食物，這類(lèi)食物多富含豐厚的鋅元素，鋅不光能夠進(jìn)步人體的免疫力，仍是精液和性激素的重要形成成份。例如韭菜，羊肉，動(dòng)物的腎臟，海鮮，魚(yú)蝦，海帶等。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄（PE）患者：1.陰莖在插入陰道之前、過(guò)程當中或者插入后不久，以及未獲性滿(mǎn)足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續的或反復的射精；2.因早泄（PE）而導致的顯著(zhù)性個(gè)人苦惱或人際交往障礙；3.射精控制能力不佳。

健客價(jià)：￥198

健客價(jià)：￥359

治療男性勃起功能障礙。

健客價(jià)：￥610

鹽酸達泊西汀片：用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄（PE）患者： 1.陰莖在插入陰道之前、過(guò)程當中或者插入后不久，以及未獲性滿(mǎn)足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續的或反復的射精； 2.因早泄（PE）而導致的顯著(zhù)性個(gè)人苦惱或人際交往障礙；3.射精控制能力不佳。他達拉非片：治療男性勃起功能障礙。需要性刺激以使本品生效。他達拉非不能用于女性。

西地那非適用于治療勃起功能障礙。

治療男性勃起功能障礙。

適用于治療勃起功能障礙。

治療男性勃起功能障礙。需要性刺激以使本品生效。他達拉非不能用于女性。

健客價(jià)：￥89

必利勁：主要適用于男性早泄及勃起功能障礙(性愛(ài)延長(cháng)時(shí)間)，對雙相情感障礙患者也有很好的療效。萬(wàn)艾可：適用于治療勃起功能障礙。

健客價(jià)：￥329

他達拉非片：治療男性勃起功能障礙。鹽酸達泊西汀片：必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄（PE）患者：1.陰莖在插入陰道之前、過(guò)程當中或者插入后不久，以及未獲性滿(mǎn)足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續的或反復的射精；2.因早泄（PE）而導致的顯著(zhù)性個(gè)人苦惱或人際交往障礙；3.射精控制能力不佳。

健客價(jià)：￥1299

適用于治療勃起功能障礙。

健客價(jià)：￥130

治療陰莖勃起功能障礙。

健客價(jià)：￥199

枸櫞酸西地那非片：適用于治療勃起功能障礙。鹽酸達泊西汀片：必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄（PE）患者：1.陰莖在插入陰道之前、過(guò)程當中或者插入后不久，以及未獲性滿(mǎn)足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續的或反復的射精；2.因早泄（PE）而導致的顯著(zhù)性個(gè)人苦惱或人際交往障礙；3.射精控制能力不佳。

健客價(jià)：￥748

治療男性勃起功能障礙。需要性刺激以使本品生效。他達拉非不能用于女性。

治療勃起功能障礙。

適用于治療陰莖勃起功能障礙(ED)。

適用于治療陰莖勃起功能障礙（ED）。

鹽酸達泊西汀片：必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄（PE）患者：1.陰莖在插入陰道之前、過(guò)程當中或者插入后不久，以及未獲性滿(mǎn)足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續的或反復的射精；2.因早泄（PE）而導致的顯著(zhù)性個(gè)人苦惱或人際交往障礙；3.射精控制能力不佳。引陽(yáng)索膠囊：補腎壯陽(yáng)，生津。用于陽(yáng)痿早泄，腰膝酸軟，津污自汗，頭目眩暈等癥。

健客價(jià)：￥839

枸櫞酸西地那非片(金戈)：適用于治療勃起功能障礙。

健客價(jià)：￥299

健客價(jià)：￥2215

用于男性勃起功能障礙。

健客價(jià)：￥35

治療男性勃起功能障礙。需要性刺激以使本品生效。他達拉非不能用于女性。

健客價(jià)：￥468

鹽酸達泊西汀片(必利勁)：必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄（PE）患者：1.陰莖在插入陰道之前、過(guò)程當中或者插入后不久，以及未獲性滿(mǎn)足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續的或反復的射精；2.因早泄（PE）而導致的顯著(zhù)性個(gè)人苦惱或人際交往障礙；3.射精控制能力不佳。枸櫞酸西地那非片(金戈)：西地那非適用于治療勃起功能障礙。

健客價(jià)：￥268