久坐會(huì )“坐”出泌尿疾病來(lái)

2014-05-16 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：像尿路感染、慢性前列腺炎等困擾不少現代人的常見(jiàn)病，也往往與久坐不動(dòng)的生活方式有關(guān)。常做運動(dòng)，增加血液循環(huán)，增強抵抗力，能有助減少泌尿疾病的發(fā)生。

　　對男性而言，久坐時(shí)，人體上半身的重量全壓在下半身，位于會(huì )陰部的前列腺深受“重壓”之苦，破壞前列腺血液的正常循環(huán)，代謝產(chǎn)物堆積，使得前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，造成前列腺慢性充血，進(jìn)而引發(fā)前列腺炎。而且若有尿意卻不及時(shí)排尿，膀胱會(huì )過(guò)度充盈，超過(guò)膀胱收縮能力。一兩次時(shí)，會(huì )出現排尿無(wú)力。時(shí)間久了，臟東西會(huì )藏匿在尿路中，泌尿道得不到?jīng)_刷，尿路感染、尿路結石、慢性前列腺炎等疾病就會(huì )找上門(mén)。

　　相較于男性，久坐對女性的傷害也很大。女性身體結構特殊，女性尿道口在會(huì )陰部附近，尿道括約肌作用較弱，且尿道較男性短而寬，細菌容易沿尿道口上升至膀胱引發(fā)炎癥。如果外陰局部長(cháng)時(shí)間處于潮濕悶熱的狀態(tài)，會(huì )加快泌尿系統周?chē)毦淖躺头敝常l(fā)尿路感染。慢性前列腺炎和尿路感染等疾病，容易復發(fā)，除了要堅持足量、足療程使用藥物外，還應積極改變久坐不動(dòng)的生活方式，加強運動(dòng)，增強抵抗力，以預防疾病、減少復發(fā)幾率。

　　多走路多做運動(dòng)，不但能提高身體機能、知覺(jué)力和控制力，增強血液循環(huán)，還能放松心情，緩解壓力。一般而言，持續坐一小時(shí)，就需要站起來(lái)活動(dòng)一下，如倒杯水、抖動(dòng)一下雙腿等。周末時(shí)，可以到戶(hù)外感受一下清新的空氣和明媚的陽(yáng)光。條件許可的話(huà)，制定幾項旅行計劃，如去郊區登山、劃船等。如果不想出門(mén)，在家也有很多有趣的運動(dòng)方式，比如在看電視的同時(shí)，做做原地踏步、高抬腿和單腳站立，或是起蹲、轉腰、踮腳。多做手指操。中醫認為，從大拇指到小拇指，依次對應肺、大腸、心包、三焦、心臟和小腸的經(jīng)絡(luò )。

　　全方位活動(dòng)手指，能疏通經(jīng)絡(luò )，增加大腦血流量，提高免疫力。手指操很簡(jiǎn)單，就是全方面、多角度地活動(dòng)手指，方法不限喝杯蜂蜜水。蜂蜜水能促進(jìn)胃酸分泌，增強腸蠕動(dòng)，有助于排出體內積聚的廢物。蜂蜜水口感好，能讓很多不愛(ài)喝水的人有喝水的欲望，及時(shí)補充身體水分，多排尿，起到?jīng)_刷尿路、預防尿路感染等作用。勤換內衣褲。即使是長(cháng)時(shí)間坐在家里，也同樣要注意勤洗澡、勤換內衣。

　　眼下我國大部分地區仍未擺脫高溫潮濕的天氣，女性外陰部汗腺特別豐富，容易使外陰局部長(cháng)時(shí)間處于潮濕狀態(tài)，細菌會(huì )繁殖得特別快。因此，天熱出汗多時(shí)，一定要每天更換內衣。女性解手后，要用衛生紙從前往后擦拭，避免尿道被污染。無(wú)論男女，在性生活前后都要注意衛生，及時(shí)清洗。

　　早期癥狀別忽視，尿路感染和慢性前列腺炎的最典型癥狀都是尿頻、尿急、尿痛。尿路感染還可能導致尿失禁及尿液異常，如細菌尿、膿尿、血尿和氣尿，還可能導致腰痛、頭痛、全身乏力、食欲不振等。對男性來(lái)說(shuō)，慢性前列腺炎還可能伴有陰莖、睪丸及腹股溝部疼痛，射精痛、血精、早泄、陽(yáng)痿以及乏力、頭暈、失眠等癥狀。出現了這類(lèi)癥狀，切莫忽視。尿路感染如果治療不當，很容易轉為慢性，更加難以康復，嚴重者可引起敗血癥和感染性休克等并發(fā)癥，慢性腎盂腎炎還可導致慢性腎功能衰竭。

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清熱通淋，利尿止痛，補腎固本。用于熱淋，小便赤澀熱痛及泌尿系感染。

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用于治療由厭氧菌感染引起的多種疾病；男女泌尿生殖道毛滴蟲(chóng)、賈第氏鞭毛蟲(chóng)感染引起的疾病；腸、肝阿米巴蟲(chóng)病腸、肝變形蟲(chóng)感染引起的疾病；用于預防和治療各科手術(shù)后厭氧菌感染。

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用于治療由厭氧菌感染引起的多種疾病；男女泌尿生殖道毛滴蟲(chóng)、賈第氏鞭毛蟲(chóng)感染引起的疾病；腸、肝阿米巴蟲(chóng)病，腸、肝變形蟲(chóng)感染引起的疾病；用于預防和治療各科手術(shù)后厭氧菌感染。

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與孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期中用于補充主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏：血管舒縮性疾病(潮熱)，生殖泌尿道營(yíng)養性疾病(外陰陰道萎縮，性交困難，尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障礙，衰弱)。

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用于治療由厭氧菌(脆弱擬桿菌、真桿菌等感染引起的多種疾病；男女泌尿生殖道毛滴蟲(chóng)、賈第氏鞭毛蟲(chóng)感染引起的疾病；腸、肝阿米巴蟲(chóng)病腸、肝變形蟲(chóng)感染引起的疾病；用于預防和治療各科手術(shù)后厭氧菌感染。

健客價(jià)：￥9

主要用于葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等引起的呼吸道、生殖泌尿道、皮膚軟組織、消化道等感染性疾病。

健客價(jià)：￥12.8

主要用于葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等引起的呼吸道、生殖泌尿道、皮膚軟組織、消化道等感染性疾病。

健客價(jià)：￥17.03

用于治療由厭氧菌(脆弱擬桿菌、狄氏擬桿菌、卵園擬桿菌、多形擬桿菌、普通擬桿菌、梭狀芽胞桿菌、真桿菌、消化球菌和消化鏈球菌、幽門(mén)螺桿菌、黑色素擬桿菌、梭桿菌、CO2噬織維菌、牙齦類(lèi)桿菌等)感染引起的多種疾病；男女泌尿生殖道毛滴蟲(chóng)、賈第氏鞭毛蟲(chóng)感染引起的疾病(如陰道滴蟲(chóng)病等)；腸、肝阿米巴蟲(chóng)病(包括阿米巴痢疾、阿米巴肝膿腫)，腸、肝變形蟲(chóng)感染引起的疾病；用于預防和治療各科手術(shù)后厭氧菌感染。

健客價(jià)：￥15

健客價(jià)：￥10

患有陰道炎、盆腔炎、宮頸炎、尿道炎、子宮肌瘤、卵巢疾病各種婦科疾病的女性 2、常有痛經(jīng)、月經(jīng)不調、白帶異味易引發(fā)炎癥的人群3、伴有尿頻尿急、排尿灼痛等泌尿系統感染的女性 4、臉色黯沉、枯黃、沒(méi)有光澤，提不起精神的女性 5、易患胃潰瘍及胃癌等胃部疾病患病女性

健客價(jià)：￥206

本品在與孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期中用于補充主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏。生殖泌尿道營(yíng)養性疾病（外陰陰道萎縮，性交困難，尿失禁），預防原發(fā)性或繼發(fā)性雌激素缺乏所造成的骨質(zhì)丟失。

健客價(jià)：￥78

本品為免疫刺激劑（immunostimulant），適用于細胞免疫功能低下患者： 1.呼吸道反復感染（氣管炎、支氣管炎）； 2.耳鼻喉科反復感染（鼻炎、鼻竇炎、耳炎、咽炎、扁桃體炎）； 3.泌尿系統反復感染； 4.婦科反復感染；可用于預防感染性期病癥，縮短病程，減輕疾病的嚴重度，減少反復發(fā)作次數，也可作為急性感染時(shí)抗菌藥物治療的輔助用藥。

健客價(jià)：￥40

本品為免疫刺激劑，適用于細胞免疫功能低下的下列患者： 1.呼吸道反復感染（氣管炎、支氣管炎）； 2.耳鼻喉科反復感染（鼻炎、鼻竇炎、耳炎、咽炎、扁桃體炎）； 3.泌尿系統反復感染； 4.婦科反復感染；并可用于預防感染急性期病癥、縮短病程、減輕疾病的嚴重度、減少反復發(fā)作的次數、也可作為急性感染時(shí)抗菌藥物治療的輔助用藥。

健客價(jià)：￥150

適用于敏感菌所致的感染，包括呼吸道感染(肺炎、急慢性支氣管炎和百日咳等)、消化道感染(肝、膽感染性疾病、急慢性胃腸炎、菌痢、傷寒及副傷寒等)、泌尿道感染(尿道炎、膀胱炎等)、皮膚軟組織感染。

健客價(jià)：￥10

1、本品適用于治療下列疾病：(1)滴蟲(chóng)病；(2)賈第鞭毛蟲(chóng)病；(3)阿米巴病；(4)細菌性陰道炎；(5)與抗生素和抗酸藥聯(lián)合應用用于根治幽門(mén)螺旋桿菌相關(guān)的十二指腸潰瘍；(6)厭氧菌感染。2、本品用于預防有厭氧菌引起的術(shù)后感染，如結腸、胃腸道、和泌尿生殖系統的手術(shù)后感染。其他詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。

健客價(jià)：￥5.5

本品主要用于治療兒童和成人的下列疾病： 1．β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌、嗜血流感桿菌引起的輕度或中度的呼吸道感染。 2．β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌引起的輕度或中度的下呼吸道感染。 3．肺炎支原體引起的呼吸道感染。 4．百日咳桿菌引起的百日咳：紅霉素可有效消除患者咽喉部的百日咳病菌，臨床研究表明紅霉素能夠預防易感人群感染百日咳。 5．白喉：白喉是由于白喉桿菌產(chǎn)生毒素所致，紅霉素可以預防

健客價(jià)：￥48

用于治療對本品敏感的金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、淋球菌、腦膜炎菌及白喉桿菌、百日咳桿菌、流感桿菌、大腸桿菌、沙門(mén)氏菌、痢疾桿菌等引起的感染性疾病：呼吸道感染（急慢性支氣管炎、肺炎和百日咳等）、胃腸及消化道感染（肝、膽感染性疾患、急慢性胃腸炎、菌痢、傷寒及副傷寒等），泌尿道感染（淋病、尿道炎、膀胱炎等）、軟組織感染和腦膜炎、敗血癥、心內膜炎等。

健客價(jià)：￥16

革蘭陽(yáng)性菌引起的下列各種感染性疾病：1.扁桃體炎、化膿性中耳炎、鼻竇炎等；2.急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、肺炎、肺膿腫和支氣管擴張合并感染等；3.皮膚和軟組織感染：癤、癰、膿腫、蜂窩組織炎、創(chuàng )傷和手術(shù)后感染等；4.泌尿系統感染：急性尿道炎、急性腎盂腎炎、前列腺炎等；5.其他：骨髓炎、敗血癥、腹膜炎和口腔感染等；厭氧菌引起的各種感染性疾病：1.膿胸、肺膿腫、厭氧菌性肺炎；2.皮膚和軟組織感染

健客價(jià)：￥33

革蘭陽(yáng)性菌引起的下列各種感染性疾病： 1.扁桃體炎、化膿性中耳炎、鼻竇炎等； 2.急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、肺炎、肺膿腫和支氣管擴張合并感染； 3.皮膚和軟組織感染：癤、痛、膿腫、蜂窩組織炎、創(chuàng )傷、燒傷和手術(shù)后感染等； 4.泌尿系統感染：急性尿道炎、急性腎盂腎炎、前列腺炎等； 5.其它：骨髓炎、敗血癥、腹膜炎和口腔感染等。厭氧菌引起的下列各種感染性疾病： 1.膿胸、肺

健客價(jià)：￥23

本品含β-內酰胺酶抑制劑—舒巴坦，適用于產(chǎn)酶耐藥菌引起的下列感染性疾病，包括：? 1.上呼吸道感染：如耳、鼻、喉部感染，即中耳炎、竇炎、扁桃體炎和咽炎等；? 2.下呼吸道感染：如肺炎、急性支氣管炎和慢性支氣管炎急性發(fā)作、支氣管擴張、膿胸、肺膿腫；? 3.泌尿生殖系統感染：如腎盂腎炎、膀胱炎和尿道炎等；? 4.皮膚及軟組織感染：如蜂窩組織炎、傷口感染、癤病、膿性皮炎和膿皰病；性病：淋病等

健客價(jià)：￥35

由葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌、腸球菌、卡他英拉克蘇氏、大腸桿菌、檸檬酸桿菌、克雷白氏桿菌、腸桿菌、奇異變形桿菌、流感嗜血桿菌、消化鏈球菌，座瘡丙酸桿菌、擬桿菌等敏感菌所致的下列感染性疾病： 1、泌尿系統感染：腎盂腎炎、膀胱炎、前列腺炎、辜丸炎； 2、呼吸系統感染：咽喉炎、扁桃體炎、急慢性支氣管炎、肺炎、肺膿腫（肺膿瘍病）； 3、子宮附件炎、子宮內感染、前庭大腺炎； 4、淺表性皮膚感染癥

健客價(jià)：￥166