吃什么補腎壯陽(yáng)？如今社會(huì )壓力、家庭壓力大，現實(shí)生活中很多男性朋友上了腎虛。市場(chǎng)上的補腎藥也不勝枚舉，但吃了這些補腎藥就真的能補腎壯陽(yáng)嗎？為男性朋友們推薦5種壯陽(yáng)益精固腎的食物，讓你重拾男性魅力。
韭菜：
韭菜有名起陽(yáng)草，韭菜有補肝、腎，暖腰膝，壯陽(yáng)固精之效，適量的食用韭菜能壯陽(yáng)，但是過(guò)量就傷身體哦。
雞蛋：
富含蛋白質(zhì)和脂肪，對男性很好。
泥鰍：
營(yíng)養豐富，富含蛋白質(zhì)，還有多種維生素，并具有藥用價(jià)值，是人們所喜愛(ài)的水產(chǎn)佳品。所含成分亞精胺是精子的主要成份，現代醫學(xué)證明能促進(jìn)人體胚胎細胞數量和發(fā)育，延緩和逆轉衰老。增加皮膚彈性和濕潤度。
蝦：
對久病體虛，氣短乏力都有幫助，蝦還能補鈣。
肉類(lèi)：
一般中醫說(shuō)的是吃陽(yáng)補陽(yáng)，對于肉可以補陽(yáng)的是牛肉，羊肉，狗肉，鹿肉.可以用動(dòng)物的生殖器燉湯喝也是可以壯陽(yáng)的。
適用于治療勃起功能障礙。
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健客價(jià)： ￥345西地那非適用于治療勃起功能障礙。
健客價(jià)： ￥560適用于治療勃起功能障礙。
健客價(jià)： ￥565補腎壯陽(yáng)，益氣血，壯筋骨。用于腎陽(yáng)虛所致的身體虛弱、精神疲乏、腰腿痠軟，頭暈目眩、精冷、性欲減退、小便夜多、健忘、失眠。
健客價(jià)： ￥16.9治療男性勃起功能障礙。需要性刺激以使本品生效。他達拉非不能用于女性。
健客價(jià)： ￥110西地那非適用于治療勃起功能障礙。
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