想征服她卻力不從心？6款補腎良肉助你重振雄風(fēng)

2016-04-12 來(lái)源：健客網(wǎng) 標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：　　每個(gè)男人都想當霸道總裁，無(wú)論工作還是生活上能征服喜愛(ài)的女人。不過(guò)想象總是太美好，工作積攢了一天勞累，生活中難免表現的力不從心，惹得伴侶不快。想吃藥應付，又怕產(chǎn)生副作用和藥物依賴(lài)。

　　每個(gè)男人都想當霸道總裁，無(wú)論工作還是生活上能征服喜愛(ài)的女人。不過(guò)想象總是太美好，工作積攢了一天勞累，生活中難免表現的力不從心，惹得伴侶不快。想吃藥應付，又怕產(chǎn)生副作用和藥物依賴(lài)。

　　如何才能在床上“重振雄風(fēng)”呢？別泄氣，也不用為了展現一時(shí)的霸氣去吃藥，在生活中，許多食物也有有促進(jìn)性功能、生精助育的功效，其中以肉類(lèi)作用最明顯。下面就為大家推薦幾種具有壯陽(yáng)功效的肉類(lèi)。

　　1、泥鰍

　　泥鰍富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補中益氣、脾補腎、利水、解毒的功效。可治療男性陽(yáng)事不舉。成年男性常喝泥鰍湯，可以滋補強身、增強體力，提高性功能；尤其晚餐時(shí)，來(lái)上一碗泥鰍湯會(huì )讓你的“夜生活”精力十足哦。

　　2、驢肉

　　俗話(huà)說(shuō)：“天上龍肉，地上驢肉”。驢肉口感細膩，是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪的肉類(lèi)。從營(yíng)養學(xué)和食品學(xué)的角度看，驢肉比牛肉、豬肉口感好、營(yíng)養高。驢肉中氨基酸構成十分全面，8種人體必需氨酸和10種非必需氨基酸的含量都十分豐富。中醫也認為，驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無(wú)力等癥狀。

　　3、鴿子肉

　　鴿子又稱(chēng)“白鳳”，中國民間有"一鴿勝九雞"的說(shuō)法。鴿子的性欲很強，雌雄交配很頻密，繁殖能力也很棒。這是由于白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，所以人們把白鴿作為扶助陽(yáng)氣強身妙品。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營(yíng)養成分。具有補腎填精、溫陽(yáng)益氣的作用。將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用，能使陰莖勃起更加有力。

　　4、鵪鶉

　　鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營(yíng)養豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無(wú)機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用，是滋補妙品。男子經(jīng)常食用可以改善精力，提高性欲。

　　5、羊肉

　　《本草拾遺》中，將羊肉與人參相提并論，認為它是溫補、強身、壯體的肉類(lèi)上品。現代營(yíng)養學(xué)也證實(shí)，羊肉不僅營(yíng)養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽(yáng)作用。不過(guò)，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會(huì )降低壯陽(yáng)效果，產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì)，引發(fā)便秘。

　　6、狗肉

　　在我國一些地區和民族，有些人喜歡吃狗肉。狗肉性溫，具有補腎壯陽(yáng)、溫胃健脾的作用。寒冷季節常吃狗肉不但可以御寒，還對陽(yáng)痿、早泄有一定的治療作用。但是，也有些人認為，狗是人類(lèi)最忠誠的伴侶，因此最好少吃或不吃狗肉。

　　以上六種肉類(lèi)都是平時(shí)很容易吃到的，男人們若想通過(guò)食補來(lái)養精護腎，不妨在生活中多食用這些肉類(lèi)哦！