蘋果富含有有大量的鋅元素，而鋅元素是前列腺液中的主要成分。蘋果可以改善慢性前列腺炎缺鋅的情況，影響到抗炎細胞的作用。
蘋果保護慢性前列腺
蘋果是一種沒有任何副作用的水果，適合得了長期慢性前列腺疾病的男性朋友堅持每天一個蘋果。因此慢性前列腺液內(nèi)，鋅含量比較降低，沒有到達正常水平中，說明鋅元素和慢性前列腺疾病的發(fā)病比較有關(guān)系。
蘋果提高精子質(zhì)量
男性朋友體內(nèi)常會缺鋅元素時，比如說，精子的數(shù)量與質(zhì)量都會降低的。我們知道前列腺是精漿鋅的來源。要是堅持每天吃一個蘋果，可以補充精漿中的鋅元素，可以提高精子的活力。
蘋果降低癌癥風險
蘋果被稱為“預防癌癥最強大的武器之一”，可以降低結(jié)腸癌、前列腺癌、肺癌、食管癌的風險。因此蘋果富含有酚類物質(zhì)，尤其的果皮部分，具有很強大的抗氧化火星，有效抑制癌癥細胞以及癌癥細胞的生長。
有以上三種說法，對于男性朋友很有幫助，同時需要進行多鍛煉身體，改變不良的生活習慣，各種不良的癥狀會減輕。
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