在很多老年男性眼里，得了前列腺疾病不僅難以啟齒，甚至認為這種病可能像絕癥一樣治不好。不過(guò)真相真的如此么？你所認為的一定是對的么？關(guān)注健康，不妨從關(guān)愛(ài)前列腺開(kāi)始。

　　前列腺癌發(fā)病率逐年提升嚴重威脅男性健康

　　數據顯示，自2008年起，前列腺癌發(fā)病率已居男性泌尿生殖系統惡性腫瘤首位。該病在小于45歲的男性中少見(jiàn)，隨著(zhù)年齡增大，前列腺癌的發(fā)病率急劇升高。60歲以后年齡每增加10歲，前列腺癌的發(fā)病率幾乎翻倍。

　　但近年來(lái)，前列腺疾病在中青年男性中發(fā)病率呈上升趨勢，其發(fā)病比例已高達30%-40%。郭軍醫生介紹，在臨床上他接觸到最小年齡段的前列腺患者僅16歲，“男性從中青年就要開(kāi)始關(guān)注前列腺健康。”

　　郭軍介紹，不同年齡段前列腺的高發(fā)疾病各不相同。中青年以前列腺炎最為常見(jiàn)；40-50歲則要重視前列腺肥大的發(fā)生；50歲以后就必須要重視前列腺癌了！

　　而隨著(zhù)生活方式及飲食結構不斷地發(fā)生改變，黃種人的發(fā)病率在大大升高。

　　專(zhuān)家說(shuō)道：“88年相對于現在而言，前列腺的發(fā)病率比較低，前列腺癌也很少見(jiàn)，但隨著(zhù)我們飲食結構的調整，如長(cháng)期攝入高蛋白、高脂肪的飲食（含有過(guò)多飽和脂肪酸），以及外界心臟刺激增加，過(guò)于繁重地生活、學(xué)習壓力、久坐導致的前列腺充血等，這些因素的存在就導致前列腺發(fā)病越來(lái)越年輕化了！”

　　“檢查手段的不斷升級也讓不少前列腺患者提早被檢出，這也是導致前列腺癌發(fā)病率上升的原因之一。”郭主任告訴鳳凰健康。

　　這些傷害前列腺的行為你也許每天都在做

　　久坐、過(guò)度性刺激、騎自行車(chē)等與壓迫前列腺相關(guān)的行為都會(huì )誘發(fā)前列腺疾病，還有辛辣刺激性飲食、過(guò)度飲酒等不良飲食習慣也會(huì )造成前列腺充血，誘發(fā)前列腺疾病的發(fā)生。

　　性生活不當或過(guò)度性生活也與前列腺疾病密切相關(guān)，很多人會(huì )問(wèn)手淫對前列腺是否有影響？郭軍主任表示：“凡事都要有個(gè)度，過(guò)度的手淫對前列腺炎、性功能等都有影響。但人們常常會(huì )把前列腺癌、性功能障礙、陽(yáng)痿早泄、不育等原因都歸結于手淫，這個(gè)觀(guān)念是錯誤的，我們必須要正確認識手淫！畢竟適度的手淫是有益健康的。”而在這些傷害前列腺的行為中，久坐是最常見(jiàn)且最容易導致前列腺疾病發(fā)生的危險行為。

　　另外，如果一個(gè)男人每次性生活在半小時(shí)以上，持續半年就會(huì )誘發(fā)前列腺炎！可見(jiàn)，過(guò)度的性生活就會(huì )誘發(fā)前列腺疾病。那么該如何掌握好房事頻率？郭主任表示，“不同年齡段性生活的頻率不一樣，最佳的性生活衡量標準是，夫妻生活后雙方?jīng)]有疲憊感，都達到滿(mǎn)意即可。”

　　前列腺炎就如男人患了一場(chǎng)感冒，并非不能治愈

　　很多人都認為，前列腺疾病是反復發(fā)作不能治愈的。但在郭主任看來(lái)，“多數前列腺疾病都是可以控制癥狀的，其中一部分患者是完全可以治好的。其實(shí)，前列腺疾病就相當于是男人的小感冒，你說(shuō)感冒可以治好嗎？而早防早治是可以避免手術(shù)的，即便是需要手術(shù)，大家也無(wú)需擔心，現在的手術(shù)技術(shù)也是比較成熟的，前列腺癌不同于其他癌癥，其治愈率是比較高的，所以，大家一定要有對抗前列腺疾病的信心！”

　　那么，日常生活中，我們到底該如何早發(fā)現、早預防疾病？

　　第一，每年定期體檢，肌酐、尿素氮等常規的體檢就可以幫助大家篩查前列腺疾病。

　　第二，多起身活動(dòng)，久坐45分鐘就要起來(lái)活動(dòng)下，久坐最易導致前列腺炎，稍不重視病情就會(huì )加重，嚴重者甚至發(fā)展成前列腺癌。

　　第三，可以攝入南瓜子、西紅柿、秋葵、蘋(píng)果等對前列腺早期預防有幫助的食物，要適當攝入蛋白質(zhì)，但千萬(wàn)不可攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)，因為它是誘發(fā)前列腺肥大（良性前列腺增生）、前列腺癌的原因之一。

　　第四，要堅持適度、適量運動(dòng)。

　　第五，選擇保健品時(shí)，要在醫生指導下食用。

　　前列腺疾病的癥狀一般表現在這四個(gè)方面：

　　一是排尿方面的異常，尿頻，尿急，尿不盡，尿分叉，尿滴白等；

　　二是神經(jīng)反射區的癥狀，小腹墜脹，會(huì )陰疼痛，腰酸腰痛，陰囊潮濕，睪丸墜張等；

　　三是性功能障礙，勃起緩慢，勃起不堅，早泄，陽(yáng)痿引起精子液化不好精子存活率低下引起男性不育.異常勃起等；

　　四是引起內分泌失調癥狀，如精神不集中健忘多夢(mèng)，失眠，眼花、耳鳴等。

　　前列腺疾病大致分為：急慢性前列腺炎，前列腺增生，前列腺肥大，前列腺鈣化，前列腺結石，前列腺囊腫，前列腺萎縮，前列腺增生引起的尿潴留，早泄陽(yáng)痿，前列腺疾病引起的男性不育等。

　　1.目前臨床上所見(jiàn)的“腎虛”大多是前列腺疾病引發(fā)前列腺功能衰退，性激素失調是主要的發(fā)病原因，所以一般治好前列腺疾病，性功能可以得以恢復。

　　2.腎和前列腺功能是是對應的，“腎虛”的癥狀就是前列腺疾病引起的內分泌失調現象。如下肢乃至身體疲軟乏力、失眠煩躁、怕冷或怕熱等現象。

　　前列腺有一個(gè)重要的功能就是“雄性激素的轉換器”睪丸分泌的睪酮通過(guò)前列腺轉化成更有生理活性的二氫睪酮，供給全身，維持各個(gè)組織器官的正常生理機能。當前列腺發(fā)生病變后，雄性激素不能正常轉化、供給，導致內分泌失調，全身機能下降，出現疲乏無(wú)力，煩躁失眠，虛汗，腰膝酸軟，記憶力減退，視力聽(tīng)力下降等一系列中醫所說(shuō)的“腎虛”癥狀。