腎結石是一種常見(jiàn)的泌尿系統疾病，多發(fā)生于青年人身上，男性患者的數量約為女性患者數量的2至3倍。尿路阻塞、腎功能衰竭是腎結石的主要危害表現。為了促進(jìn)康復，腎結石患者應在飲食方面加以注意，下面介紹了腎結石的飲食禁忌，一起來(lái)了解下吧。

　　腎結石的飲食禁忌有：

　　1、少吃草酸鹽含量高的食物含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過(guò)高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一。

　　2、少吃豆制品大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結石。

　　3、少吃含鈣高的食物。

　　4、腎結石病人不宜在臨睡前喝牛奶，由于牛奶中含鈣較多，腎結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時(shí)間突然增高。飲牛奶后2～3小時(shí)，正是鈣通過(guò)腎臟排除的高峰，如此時(shí)正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過(guò)腎臟較多，故易形成結石。因此，腎結石患者不要在臨睡前飲牛奶。

　　5、限量攝入糖類(lèi)，高糖食品的攝入，可以使患腎結石的機會(huì )增加，因此，要注意少吃甜食。

　　6、多喝白開(kāi)水眾所周知，多喝水對于腎結石的治療是非常重要的一個(gè)方面，這不僅體現在多喝水可以使患者體內的結石更容易排出，而且多喝水還能夠稀釋患者尿液，以及改變其體內的ph值等，而多喝白開(kāi)水會(huì )使這一作用明顯提升。

　　如果腎結石疼的話(huà)可以用以下方法緩解：

　　(1)喝熱水，因為熱水刺激消化道后，通過(guò)神經(jīng)反射可緩解腎盂、輸尿管的痙攣性收縮。

　　(2)熱敷：疼痛時(shí)可以熱敷痛的一側腰部，熱敷可以解除腎盂與輸尿管的陣陣痙攣性收縮，減輕腎部的疼痛，用濕熱毛巾或熱水袋也可。

　　(3)按壓痛處用右手拇指按壓疼痛一側的腎俞穴或腰部的壓痛點(diǎn)，順時(shí)鐘或逆時(shí)鐘旋轉按摩1～2分鐘，可緩解疼痛。

　　以上信息只作為參考，個(gè)人病情還需結合自身實(shí)際情況而定。任何疾病都要做到早預防、早發(fā)現、早治療，才是維護健康之根本。