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血脂化驗前需要注意什么?

2014-08-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抽血前12小時內(nèi)不能進食,8小時內(nèi)不能飲水,3天內(nèi)不能飲酒,不能吃動物肉,因為動物的內(nèi)臟、腦子、骨髓、脂肪等膽固醇含量都很高,這樣可以避免食物中脂肪和酒精等對血脂暫時性升高的影響。

  為了保證化驗結(jié)果的準(zhǔn)確,在血脂化驗前有什么要注意的呢?根據(jù)專家的意見,血脂化驗前主要注意五點。

  第一,當(dāng)心藥物干擾。某些冠心病藥物可使膽固醇和甘油三酯降低;維生素A、維生素D可使膽固醇升高;硝酸甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。因此,在抽血前2-3天內(nèi),不要服用這些藥物。

  第二,合理控制飲食。抽血前12小時內(nèi)不能進食,8小時內(nèi)不能飲水,3天內(nèi)不能飲酒,不能吃動物肉,因為動物的內(nèi)臟、腦子、骨髓、脂肪等膽固醇含量都很高,這樣可以避免食物中脂肪和酒精等對血脂暫時性升高的影響。

  第三,注意動作姿勢。驗血前最好坐在凳子上,如果躺著或臥著,5分鐘后膽固醇就開始下降,20分鐘后可降低10%-15%;如站立20分鐘,膽固醇約可降低6%-10%。所以,要求在驗血前應(yīng)坐5-10分鐘,而且每次抽血姿勢應(yīng)保持一致,這樣對化驗結(jié)果影響最小。

  第四,把握好止血帶結(jié)扎時間。醫(yī)生在為患者驗血前,止血帶結(jié)扎時間最好不要超過1分鐘。如結(jié)扎超過了2分鐘,膽固醇就可升高2%-5%;如超過了5分鐘,膽固醇就可升高5%-15%。

  第五,適度健身運動。驗血脂前2-3天不要做過猛的健身運動,如跑步、打球、跳高等。因為運動量過大過猛,脂肪中的脂酶活性增加,血脂相應(yīng)降低,這對化驗結(jié)果也會有一定的影響。尤其是老年人在早晨不要晨練。

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