1.手指長(cháng)度：

　　一項2008年在期刊上發(fā)表的調查發(fā)現食指比無(wú)名指短的女性可能有比其他女性高兩倍的可能性患上在膝蓋處的關(guān)節炎。研究人員還宣稱(chēng)，有這些明顯男性特征的女性更加容易雌激素激素分泌水平低，這可能會(huì )對關(guān)節炎的產(chǎn)生有極大的影響。預防措施：加強鍛煉膝蓋周?chē)募∪狻Ｔ谀阕?zhù)的時(shí)候，把兩腿伸直并平行于地面，做十次每次堅持5—10秒。

　　2.身高：

　　根據《美國國家科學(xué)院院刊》的一項研究，高于5英尺2英寸的女性可能會(huì )錯過(guò)有助于她們活到100歲的基因變異。預防措施：借鑒長(cháng)壽老人集中的耶穌再生論派的生活習慣：不抽煙，少喝酒，少吃肉。

　　3.腿長(cháng)：

　　如果你的腿短而粗壯，你就得好好照顧你的肝臟了。在一項2008年期刊發(fā)表的研究中，英國研究人員發(fā)現腿長(cháng)20—29英寸的女性更加有可能四項顯示肝病的酶水平高于一般女性。研究人員聲稱(chēng)像兒童時(shí)期的營(yíng)養狀況一類(lèi)的因素不僅會(huì )影響成長(cháng)階段，還會(huì )影響成年時(shí)期的腎臟是否健康發(fā)展。

　　預防措施：避免腎臟產(chǎn)生的毒素的傷害，這將使你的肝臟在更加長(cháng)的時(shí)間內更加的健康。在用化學(xué)清潔用品清洗和工作的時(shí)候，戴上面具和手套。把每天酒精的攝入量限制在5盎司紅酒即12盎司啤酒以?xún)取?/p>

　　4.嗅覺(jué)：

　　根據一項2008年發(fā)表在《神經(jīng)病學(xué)紀事》上的研究，不能識別香蕉、檸檬、肉桂和其他物品氣味的老年人在四年內與其他人相比有高達五倍的可能性患上帕金森(氏)癥。研究人員相信大腦有一個(gè)與嗅覺(jué)功能有關(guān)的區域可能會(huì )最先被帕金森(氏)癥影響，大約早于確診2-7年。

　　預防措施：增加魚(yú)油的攝入。Ω-3脂肪酸可以提升你大腦對于一個(gè)導致帕金森(氏)癥的有害化合物MPTP的抵御保護作用。

　　5.手臂長(cháng)度：

　　有沒(méi)有過(guò)很艱難才能夠到廚房的儲物柜的經(jīng)歷？一項刊登在2008年期刊《神經(jīng)病學(xué)》的研究發(fā)現，手臂短的女性有比其他女性高1/2的可能性會(huì )患上阿茲海默癥。塔夫茨大學(xué)研究人員聲稱(chēng)，在重要的生長(cháng)年齡段，營(yíng)養上的或是其他的缺失會(huì )導致短手臂，還可能會(huì )導致之后人生中認知能力的衰退。

　　預防措施：繪畫(huà)和制陶會(huì )讓你身體的其他部分得到更好的運用。一項拉什大學(xué)醫學(xué)中心阿爾茨海默病的研究中心長(cháng)達五年的研究發(fā)現熱衷于娛樂(lè )消遣活動(dòng)的成人比那些相對花費較少時(shí)間動(dòng)腦的人會(huì )低2.5倍可能性患上阿爾茨海默病。

　　6.耳垂的皺紋：

　　多項研究表明在一個(gè)或是兩個(gè)耳垂上的直線(xiàn)皺紋可能預示未來(lái)會(huì )患上心血管疾病。《美國醫學(xué)雜志》上的研究發(fā)現，即使在考慮到其他已知的風(fēng)險因素條件下，一只耳垂上的一道褶皺會(huì )將這種風(fēng)險提高33%，兩個(gè)耳垂上各有一道褶皺會(huì )將風(fēng)險提高77%。盡管專(zhuān)家不是完全肯定，但是他們懷疑缺少彈性纖維會(huì )導致皺紋的產(chǎn)生，硬化動(dòng)脈。

　　預防措施：用其他的方法使你的心臟保持健康：減肥，降低膽固醇和血壓。

　　7.牛仔褲的尺寸：

　　根據2008年期刊《神經(jīng)病學(xué)》上的一項研究，成人即使不超重，如果在40歲時(shí)就有大肚腩，那么就會(huì )有高達3.6倍的可能性在70歲時(shí)發(fā)展成癡呆。對這樣的聯(lián)系，有一個(gè)很合乎事實(shí)的理由：與皮下脂肪(就是在皮膚下面可見(jiàn)的脂肪)相比，內臟脂肪(在肝臟周?chē)诜e的危險的脂肪)會(huì )分泌更多的有關(guān)認知能力衰退的引發(fā)炎癥的激素。

　　預防措施：控制分量的地中海風(fēng)格飲食。研究人員發(fā)現在橄欖，堅果，植物種子，鱷梨和黑巧克力等食物中的單不飽和脂肪酸可以預防內臟脂肪的堆積。用含有單不飽和脂肪酸的飯食快速平坦你的小腹。

　　8.胸罩的尺寸：

　　D罩杯也可能會(huì )招致糖尿病。一項在《加拿大醫學(xué)會(huì )志》的研究表明，就是研究人員考慮到肥胖、飲食、吸煙以及家族遺傳，20歲時(shí)就是D罩杯的女性比A罩杯的女性以及其他胸小些的女性有高出1.5倍的可能性患病。研究人員說(shuō)，這可能是女性的胸部脂肪組織對荷爾蒙敏感并且會(huì )影響胰島素抵抗保護組織，這樣會(huì )導致糖尿病。

　　預防措施：在你的日常鍛煉里加入高強度的有間隔的運動(dòng)。在一項研究中，在騎車(chē)鍛煉中做6次30秒沖刺騎行(每次間隙休息4分鐘)的成人在這六個(gè)沖刺之后能提升身體血糖新陳代謝將近25%，足以降低她們的糖尿病危險性。

　　9.小腿肚的尺寸：

　　盡管這聽(tīng)上去不合常理，但是2009年刊登在Stroke上的一份法國調查發(fā)現，小腿肚(13英尺或更少)的女性更加有可能有頸動(dòng)脈斑塊，這是中風(fēng)的一個(gè)已知的風(fēng)險原因。在更加粗壯的小腿肚上的皮下脂肪會(huì )提升血液循環(huán)的脂肪酸，并且會(huì )儲存它們，這樣沒(méi)什么風(fēng)險因素。

　　預防措施：沒(méi)必要加粗你的腿，只要小口地喝些綠茶來(lái)保持健康就可以了。在一項超過(guò)40500日本男女參與的調查中，那些每天喝5杯以上的綠茶的都有很低的因心臟病死亡或中風(fēng)的可能性。

　　10.血型：

　　根據一項近期107503成人參與的由波士頓癌癥研究所和哈佛醫學(xué)院研究人員組織的研究表明，A、B、AB血型的人比O型血的人多44%的可能性患上胰腺癌。這顯示，基因決定人的血型也會(huì )為胰腺癌的罹患帶來(lái)基因的風(fēng)險。預防措施：加強維生素D的攝入。采用低脂的日常飲食和多食三文魚(yú)之類(lèi)的魚(yú)是從食物中獲取維生素D最好的方式。