蓮藕
第一種就是蓮藕。如今正是鮮藕上市的時(shí)候,天氣干燥,多吃些藕能夠起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。
香梨
第二個(gè)就是梨。梨鮮嫩多汁,而且含有百分之八十的水分。因為現在空氣干燥,水分較少,所以如果能每天堅持食用一定量的梨,就可以緩解體燥、生津潤肺,也是相當不錯的選擇。
花生
第三種食物是花生。花生可以醒脾和胃,而且含有豐富的維生素E和各種礦物質(zhì),可以起到增強記憶、抗老化、延緩腦功能衰退以及美容養顏的功效。
花生含有不飽和脂肪酸,能降低體內膽固醇含量,減少高血壓、高血脂等心血管疾病的發(fā)病幾率。
山藥
第四種是山藥。山藥是很滋補的,不僅有“神仙之食”的美譽(yù),還有食物藥品的功效。
山藥能夠有效的阻止血脂在血管壁的沉淀,從而預防心血管疾病,并且有有延年益壽的功效。老人家多吃山藥也是有好處的。
第五個(gè)是黃酒。黃酒可以說(shuō)是世界上最古老的酒類(lèi)之一了,黃酒還含較高的功能性低聚糖。喝黃酒能提高免疫力和抗病力,這種功效是葡萄酒、啤酒所沒(méi)有的。
墨魚(yú)
第六個(gè)食物是墨魚(yú)。其實(shí)關(guān)于吃肉,民間一直有“四條腿的不如兩條腿的,兩條腿的不如沒(méi)腿的”的這種說(shuō)法。
墨魚(yú)的營(yíng)養豐富,而且是一種高蛋白低脂肪滋補食品;冬天吃墨魚(yú)也是很不錯的選擇。
百合
最后就是百合了。百合的味甘微苦、性平,百合的營(yíng)養成分豐富,有蛋白質(zhì)、維生素、還有胡蘿卜素等等營(yíng)養成分,還有一些特殊的有效成分,比如淀粉、多糖、果膠、多種生物堿等。
百合對抑制癌細胞增生有一定的療效,所以,給癌癥患者喝百合粥是有很大好處的。
益氣,滋陰,補腎。用于氣血不足,腎虛,體力衰弱,腰{竣}肢軟,耳鳴眼花。
健客價(jià): ¥598滋補肝腎,養血柔肝。用于肝腎陰虛,頭暈失眠,心悸乏力,脅痛腰痛,午后低燒,以及慢性肝炎、慢性腎炎而見(jiàn)陰虛證者。
健客價(jià): ¥18用于緩解過(guò)敏性鼻炎有關(guān)的癥狀,如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感。口服藥物后,鼻和眼部癥狀及體征得以迅速緩解。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過(guò)敏性皮膚病的癥狀及體征。
健客價(jià): ¥7強身補腦,固腎補氣,增進(jìn)食欲。用于腎虧陽(yáng)弱,記憶減退,夜夢(mèng)精溢,腰酸腿軟,氣虛咳嗽,五更溏瀉,食欲不振。
健客價(jià): ¥876保濕持久,細嫩膚質(zhì),靚顏膚色,改善面部細紋,補充肌膚營(yíng)養成份,舒緩肌膚不適現象,長(cháng)期使用可令面部肌膚細嫩光滑及富有彈性。建議沐浴后全身使用,可令身體肌膚絲般柔滑。
健客價(jià): ¥19.8富含高純度甘油,維生素,高保濕成份,溫和滋潤,能補充寶寶肌膚所需水分和養分,適用于嬰幼兒因氣候變化引起皮膚干燥、手足皸裂,也可用于浴后全身皮膚涂抺或皮膚按摩,長(cháng)期使用可令嬰兒肌膚滑嫩有彈性。
健客價(jià): ¥18屈螺酮炔雌醇片(優(yōu)思明)OTC:女性避孕。 康百力羊胎盤(pán)膠囊:免疫調節。
健客價(jià): ¥404水潤滋養,吸收好,提亮膚色,鎖水力強,改善肌膚暗黃、干燥、無(wú)光澤等問(wèn)題,柔潤亮膚,層層沁潤。
健客價(jià): ¥88疏肝理氣,清化濕熱,活血化痰,滋養肝腎。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià): ¥58健脾益氣,滋補肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠,氣虛無(wú)力,不思飲食,胃脘痞悶,腰痛腰困,腿膝疲軟,頭暈耳鳴。
健客價(jià): ¥6.5適用于醫療機構檢查,給藥等,防止交叉感染。
健客價(jià): ¥15優(yōu)思明 屈螺酮炔雌醇片 21s 女性避孕:女性避孕。 東阿阿膠復方阿膠漿 48支無(wú)糖:補氣養血。用于氣血兩虛,頭暈目眩,心悸失眠,食欲不振及貧血。
健客價(jià): ¥385清熱解毒,益肝養胃,明目醒神,愈瘡,滋補強身。用于自然毒、食物毒、配制毒等各種中毒癥;“培根木布”,消化道潰瘍,急慢性胃腸炎,萎縮性胃炎,腹水、麻風(fēng)病等。
健客價(jià): ¥150滋養肝腎,開(kāi)竅,寧心安神。用于肝腎陰虛所致兒童多動(dòng)癥之多動(dòng)多語(yǔ),沖動(dòng)任性,煩急易怒等。
健客價(jià): ¥78清熱解毒,益肝養胃,明目醒神,愈瘡,滋補強身。用于自然毒、食物毒、配制毒等各種中毒癥;“培根木布”,消化道潰瘍,急慢性胃腸炎,萎縮性胃炎,腹水、麻風(fēng)病等。
健客價(jià): ¥160補充皮膚缺少的成分,并防止皮膚表層的水分流失,同樣適合干燥皮膚日常護理。 保濕滋養成分,滋潤,調理肌膚,提升肌膚水潤,防止因缺水而出現的暗亞及干紋現象。 令皮膚潤澤,柔軟,舒適; 含名貴片仔癀: 舒適,滋養肌膚,使肌膚恢復健康狀態(tài)。
健客價(jià): ¥196滋補肝腎,養陰生津,清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊;青光眼,初、中期白內障見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥25.5滋補肝腎,寧神益智。用于肝腎陰虧,肝陽(yáng)偏旺所致的小兒神思渙散,多動(dòng)急躁,多語(yǔ)高昂,夜寐不安,舌紅少苔,弦脈細數的兒童多動(dòng)癥。
健客價(jià): ¥25滋補肝腎,活血通絡(luò ),強筋壯骨。用于骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松癥,骨折,骨關(guān)節炎,骨無(wú)菌性壞死等。
健客價(jià): ¥28開(kāi)竅益智,調補心腎,滋養安神。用于心腎不足,痰濁阻竅所致小兒多動(dòng),少語(yǔ),煩躁不安,神思渙散,少寢健忘,潮熱盜汗:兒童多動(dòng)癥見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥41.5滋補強壯,鎮靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢(mèng),神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價(jià): ¥6.5益氣生津、滋養肝腎、通絡(luò )明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型,中醫辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò )瘀滯證,癥見(jiàn)視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。
健客價(jià): ¥46疏肝理氣,清化濕熱,活血化痰,滋養肝腎。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià): ¥10益氣補血,滋養肝腎。用于年老體弱,精神萎靡,失眠健忘,眼花耳聾,脫發(fā)或頭發(fā)早白屬氣血不足、肝腎虧虛者。
健客價(jià): ¥15.5