從頭到腳的體味，可以反映人體潛在的各種健康隱患，甚至是癌癥。美國一家文摘網(wǎng)站近日總結了不該忽視的13種體味。

胸口散發(fā)出氣味：

有可能缺鎂

如果能聞到從胸口部位散發(fā)出來(lái)的氣味，洗澡后也沒(méi)減少，那么這可能是缺鎂的跡象。

鎂這種礦物質(zhì)有助于給內臟除臭和減輕體味。人體缺鎂時(shí)，會(huì )讓體味聞起來(lái)不那么新鮮，并且有其他癥狀，比如肌肉抽筋、抽搐、麻木和刺痛，必要時(shí)可查一下鎂含量。

可以多吃點(diǎn)含鎂豐富的食物，比如：綠葉蔬菜，香蕉，小米、蕎面、豆類(lèi)等粗糧，黑芝麻、花生、腰果、核桃等堅果。

身上有臭味：

有可能缺鋅

鋅能幫助身體處理廢物和毒素。如果有消化功能障礙（如腸炎），就有可能缺鋅。鋅含量降低，身上就會(huì )發(fā)出臭味，甚至惡臭。血液或尿液樣本就能檢測出是否缺鋅。

含鋅量豐富的食物有：牡蠣、豆類(lèi)、小米、蘿卜、魚(yú)類(lèi)、動(dòng)物內臟、瘦肉、花生。

口中臭雞蛋氣味：

感染幽門(mén)螺桿菌

如果口中有臭雞蛋般的氣味，通過(guò)刷牙、牙線(xiàn)清理牙齒、咀嚼口香糖都無(wú)法去除，那可能是被細菌感染了。

比如常見(jiàn)的幽門(mén)螺桿菌，就可以在消化系統中棲息。對一些人來(lái)說(shuō)，這種細菌不會(huì )引起任何明顯的癥狀；而對另一些人來(lái)說(shuō)，它會(huì )導致胃食管反流（燒心）、胃潰瘍，甚至胃癌。

爛蘋(píng)果般的體味：

糖尿病

身體如果散發(fā)出腐爛的蘋(píng)果氣味，常與糖尿病有關(guān)，此時(shí)應當及時(shí)到醫院內分泌科檢查血糖水平、進(jìn)行治療，以確診是否患上了糖尿病、或糖尿病是否加重。

鼻子發(fā)出臭味：

鼻竇感染、鼻息肉等

如果不是因為塞入異物引起了鼻子發(fā)臭，那么它還有其他原因。鼻竇與口腔、咽喉的距離緊密，而且相互連接，因此，引起鼻臭的原因通常會(huì )考慮鼻竇感染、鼻息肉、扁桃體結石、蛀牙、鼻后滴流等。

耳朵發(fā)出臭味：

可能耳部有感染

耳屎一般沒(méi)什么味兒，但如果耳朵散發(fā)出臭味了，就表明你可能正在遭受某種感染。

比如，有毛發(fā)內生或皮脂腺囊腫，受到刺激或感染破裂時(shí)，體內的副產(chǎn)物就會(huì )造成發(fā)臭。

腳部的：

多汗癥

腳臭的人，往往是腳愛(ài)出汗的人。腳部出汗過(guò)多是一種多汗癥，如果你的腳總是出汗，一天時(shí)間內需要輪換穿兩雙襪子才能清爽一些，那就需要看醫生了。

用明礬泡水洗腳可緩解汗腳及腳臭問(wèn)題。取約5克明礬放入泡腳水中，待明礬溶解后泡腳15分鐘左右，連續泡一周，可以有所緩解。

口臭：

牙結石、牙周病等

如果你保持了良好的口腔衛生，就不應該有嚴重的口臭。如果出現了持續的口臭，就反映出口腔問(wèn)題，有牙結石、牙周病等。

口臭是細菌、牙菌斑和牙垢遺留在了牙齒上造成的。當你不刷牙或刷牙不徹底時(shí)，牙菌斑就會(huì )在牙齒周?chē)逊e，開(kāi)始感染牙齦，導致牙周病。

每天早、晚飯后刷牙，每次刷3分鐘，建議半年到一年洗一次牙。