歲末年初，加上之后春節假期，頓頓大餐雞鴨魚(yú)肉，可以說(shuō)這段時(shí)間，是孩子們最容易引起“積食”的季節

　　近期有家長(cháng)在后臺提問(wèn)：扎孩子手指頭放血治療“積食”，真的靠譜嗎？

　　據說(shuō)，上海某中心醫院有位知名專(zhuān)家，專(zhuān)門(mén)在小孩手指上扎口子放血進(jìn)行“積食”治療，并且“一號難求”，有不少人還覺(jué)得確實(shí)有效果。

　　聽(tīng)到這個(gè)問(wèn)題，小編手指頭一緊！也是出于對這種治療方法的好奇，特地做了一期關(guān)于“扎手指”的內容以回復那位讀者的提問(wèn)。

　　支持派：

　　“傳說(shuō)挑四縫可以治很多很多病，可惜現在沒(méi)見(jiàn)過(guò)醫院有這項服務(wù)。”

　　“我小時(shí)候每周都被抓去給一個(gè)老太婆專(zhuān)門(mén)做這個(gè)！真的胃口好了很多！”

　　“我侄女小時(shí)候比同齡孩子個(gè)子小很多，就是帶去扎手指和補鋅，后來(lái)才長(cháng)高的。”

　　反對派：

　　“這個(gè)治療方法不比容嬤嬤夾紫薇手指好，至今想來(lái)還有心理陰影！”

　　“那個(gè)女人簡(jiǎn)直是很多小孩子心里的惡魔，現在我有時(shí)候做噩夢(mèng)都會(huì )夢(mèng)到她！”

　　“這個(gè)治療的方式也沒(méi)什么科學(xué)依據，而且據說(shuō)要插到骨頭縫里，疼不說(shuō)，感染了怎么辦？”

　　放血能治病?

　　傳統里都說(shuō)“小兒百病，積食為先”，放四縫穴血，可以消疳積，中世紀歐洲也有放血療法。

　　其實(shí)現代醫學(xué)早已淘汰了這種方法，放血的原理是給機體一個(gè)應激源，調動(dòng)身體的免疫功能。

　　至于挑四縫穴放血，在一些中醫典籍里有記載可用于小兒消化系統和呼吸系統疾病，不過(guò)具體作用機理不明，但疼是一定的，對孩子心理上的影響更是不言而喻。

　　何為“積食”

　　現在，“積食”的概念已經(jīng)被妖魔化了，不論什么小兒疾病都會(huì )被一些“有心人”扯到積食上去。

　　嬰幼兒消化功能發(fā)育不完善，一旦飲食不注意，就容易引發(fā)腹痛、嘔吐、發(fā)熱、厭食、腹瀉、便秘等不適反應。

　　通常遇到這種情況，家長(cháng)的第一反應就是：一定是孩子貪吃、過(guò)度進(jìn)食所以才會(huì )造成“積食”不消化，但真的是這樣嗎？

　　1.嘔吐

　　孩子易發(fā)生吐奶、嘔吐的情況，如在哺乳或進(jìn)食的過(guò)程中咽入的空氣未及時(shí)排出則更嚴重，并不是所謂“積食”導致的。

　　其實(shí)是因為嬰幼兒的食管呈漏斗狀，彈力組織及肌肉層均尚不發(fā)達，食管下段連接胃賁門(mén)段，由于賁門(mén)括約肌發(fā)育不成熟，控制能力差，才常發(fā)生食胃管反流。

　　多數孩子隨著(zhù)消化系統的發(fā)育，在8到10個(gè)月時(shí)，食胃管反流現象會(huì )自然消失，但少數孩子到學(xué)齡前還會(huì )發(fā)生類(lèi)似情形。

　　2.腹脹、厭食

　　孩子常說(shuō)肚子脹，不愿意吃飯，家長(cháng)就以為孩子“積食”了。

　　其實(shí)寶寶的胃容量相較于成人更小一些，新生兒只有約30~60ml，1~3個(gè)月的寶寶胃容量為90~150ml，就算到了1歲時(shí)也只能達到250~300ml。

　　故此，年齡越小的寶寶每次進(jìn)食量就應該越少，特別是尚未添加輔食的孩子，應當少食多餐。

　　如果家長(cháng)怕孩子餓著(zhù)，強行喂食，胃內容物會(huì )通過(guò)胃幽門(mén)段逐漸進(jìn)入十二指腸，造成食物停留在胃內的時(shí)間縮短，引起腹脹、消化不良。

　　胃的排空也與食物的種類(lèi)有關(guān)，一般水的排空時(shí)間為1.5~2小時(shí)，母乳是2~3小時(shí)，牛奶是3~4小時(shí)，固體食物則要更長(cháng)時(shí)間。脂肪、蛋白質(zhì)、高滲溶液及稠厚含乳凝塊的乳汁排空較慢，這類(lèi)食物更頂餓，有抑制食欲的功效。如果一味追求高營(yíng)養、按時(shí)進(jìn)餐，在孩子不覺(jué)得餓的情況下給他們吃這些食物，很容易使孩子消極對抗、厭食。即使是大人都會(huì )“吃傷”，更別提孩子們啦！

　　3.腹痛、過(guò)敏、發(fā)熱等

　　在一些說(shuō)法中，“積食”會(huì )導致孩子發(fā)燒、長(cháng)蕁麻疹、肚子痛，只要去放血或者餓兩頓就能恢復。

　　其實(shí)，小兒的腸系膜柔軟而長(cháng)，粘膜下組織松弛，活動(dòng)度大，易出現腸套疊和腸扭轉，引起劇烈腹痛。此外，如果孩子消化道有潰瘍，挨餓或進(jìn)食后都會(huì )引起腹痛，導致孩子抗拒吃飯。

　　小兒的腸道總長(cháng)度相對來(lái)說(shuō)，要比成人更長(cháng)，嬰兒的腸道總長(cháng)度是身長(cháng)的5~7倍，而成人一般是4.5倍。如此一來(lái)，腸道面積相對就更大，且孩子的腸道腸壁薄，粘膜血管豐富，通透性高，故營(yíng)養吸收率較高，但因為屏障功能差，消化不全產(chǎn)物和過(guò)敏原相較于成人更易通過(guò)腸道進(jìn)入體內。腸道感染時(shí)，腸內細菌及毒素或病毒的吸收量也大，易引起全身中毒癥狀。

　　所以單純的挨餓或者“扎手指”根本不能治療孩子的這些癥狀，只有在孩子對某些食物過(guò)敏時(shí)，不再食用該食物，才可能會(huì )出現好轉。

　　4.排便異常

　　小兒直腸相對較長(cháng)，粘膜與粘膜下層之間固定差，一旦出現腹瀉或者便秘的情況，很容易發(fā)生脫肛，給孩子造成痛苦，從而畏懼排便。

　　沒(méi)有很好的排便習慣，很容易造成嚴重的便秘、腹脹甚至痔瘡、肛裂等，繼而出現所謂的“積食”現象。

　　此外，孩子的消化液也和成人不同，各種消化酶產(chǎn)生較少，活性又比較低，所以不可以過(guò)早給孩子喂食淀粉類(lèi)的食物，對于脂肪和蛋白質(zhì)的攝入也應有一定的比例控制。嬰幼兒時(shí)期的胰腺液及其消化酶的分泌，還極易受到天氣及各種疾病影響而被抑制，容易發(fā)生消化不良。

　　辨別“積食”小妙招

　　那么，如何分辨孩子究竟是為什么會(huì )出現“積食”的呢？我們有一個(gè)簡(jiǎn)單的小妙招：觀(guān)察大便！

　　1.大便惡臭明顯，提示蛋白質(zhì)消化不良；

　　2.大便帶有酸味、多泡沫，則表示碳水化合物消化不良；

　　3.大便外觀(guān)油膩或奶瓣（乳凝塊）較多，表示脂肪消化不良；

　　4.大便干結，多因進(jìn)食蛋白質(zhì)偏多、淀粉或糖過(guò)少或者腸蠕動(dòng)弱、水分吸收過(guò)少所致；

　　5.大便呈黑色，表示腸上部及胃可能有出血，或者服用鐵劑藥物或大量進(jìn)食含鐵食物也會(huì )導致糞便顏色變黑；

　　6.大便帶血絲，多是肛裂、直腸息肉所致；

　　7.大便呈灰白色，則代表膽道梗阻。

　　另外，還要注意不同寶寶糞便的差異性：

　　新生兒出生后排便是墨綠色的粘稠狀，會(huì )持續2~3日；

　　母乳寶寶的糞便是金黃色的；

　　人工喂養的寶寶糞便呈淡黃色或灰黃色，有明顯的蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物的臭味；

　　添加輔食后大便會(huì )增多，呈暗褐色，更接近成人。

　　且嬰兒時(shí)期大便每日都會(huì )有4~5次甚至5~6次，只要孩子沒(méi)有其他不適，體重增加正常，都屬于正常生理現象。

　　其他疾病與“積食”

　　另外還有說(shuō)法是孩子咳嗽、肺炎、口炎等疾病都是“積食”所致，這是真的嗎？

　　其實(shí)這是因為孩子不會(huì )表達，如果消化不良導致腹脹夜間自然睡不安穩，營(yíng)養不夠甚至還會(huì )貧血。

　　如果吃飯胃口差，還在生長(cháng)發(fā)育期需要大量營(yíng)養的孩子自然就會(huì )體質(zhì)下降，當然更容易生病啦！

　　中醫怎么說(shuō)

　　我國的中醫講究“系統論證，辯證施治”，就是說(shuō)將人當做一個(gè)整體來(lái)看待，但對于不同的癥狀會(huì )有相應的針對性治療。

　　中醫認為“氣”非常重要，所謂“正氣存內，邪不可干”，而所有的創(chuàng )傷，都會(huì )損傷人的“元氣”。

　　對于孩子“積食”癥狀的治療，往往講究食補勝過(guò)藥補，且很多都非常有效。

　　對于胃酸缺乏的孩子，可以酌情食用酸性食物，如山楂、食醋、濃肉湯、雞湯；

　　有少量胃腸道出血的病人可以給予米湯、牛奶等，起到中和胃酸，幫助黏膜恢復的作用；

　　局部的熱敷、按摩等可以幫助胃腸道蠕動(dòng)，恢復功能，還能緩解疼痛。

　　如果家長(cháng)自己不能辨別孩子究竟是怎么了，不要盲目給孩子吃藥，一定要及時(shí)到正規的醫院就醫，更不要輕易相信偏方、土藥或者誤傳的“積食”扎手指放血、餓兩頓就好了的說(shuō)法，以致延誤病情。

　　即使有必要做“扎四縫穴”，也不是扎到骨頭縫里放血就行的，需要專(zhuān)業(yè)的醫生在嚴格消毒的情況下用無(wú)菌的三棱針進(jìn)行操作，切莫相信所謂的“專(zhuān)業(yè)人士”。

　　雖然逢年過(guò)節總免不了吃點(diǎn)好的，但是孩子和家長(cháng)自己也要飲食有度哦！

　　孕媽媽感到臉部皮膚干燥、甚至快要裂開(kāi)了，這不僅是季節導致的，更與孕期激素的變化有分不開(kāi)的關(guān)系。激素的變化會(huì )使皮膚變得粗糙、缺少彈性，甚至瀕臨皸裂。

　　如果你想讓皮膚恢復到嫩滑有彈性的狀態(tài)，我們有如下建議：

　　洗面奶

　　建議孕媽改用一款非皂基的洗面奶，每天洗臉不超過(guò)一次。如果化妝，那么就把這一次洗臉的機會(huì )留給卸妝時(shí)，其他時(shí)間都用清水沖洗即可。

　　潤膚霜

　　在洗完澡、臉上的水分還沒(méi)有完全蒸發(fā)之前，在臉上涂滿(mǎn)大量的潤膚霜，堅持每天多涂幾次。

　　沐浴油

　　如果需要泡澡，可使用無(wú)香型沐浴油，但建議孕媽媽減少沐浴的次數、縮短沐浴時(shí)間，如果懷孕前每次沐浴15分鐘，那么現在5分鐘足矣，同時(shí)，也要注意水溫，千萬(wàn)不要用太熱的水，這樣會(huì )帶走皮膚中的天然油脂，造成皮膚干燥發(fā)癢。

　　多喝水

　　白天，孕媽媽?xiě)摱嗪人⒆⒁鈴氖澄镏袛z入足夠的油脂脂肪，寶寶喜歡的Omega-3脂肪酸對皮膚也非常有利，深海魚(yú)類(lèi)、魚(yú)油等都富含這種元素。

　　室內濕度

　　可以使用加濕器調控室內濕度，長(cháng)時(shí)間對著(zhù)電腦屏幕的上班族更需要用到加濕器。

　　防曬

　　防曬，是很多孕媽媽在秋冬季節容易忽視的工作，但這其實(shí)非常重要，建議孕媽每天都應該涂抹一點(diǎn)防曬指數（SPF）至少為15、最好是30的防曬霜。