正常的月經(jīng)應是什么樣的?

　　女子出現的周期性陰道流血稱(chēng)為月經(jīng)，衡量女子的月經(jīng)是否正常，一般可以從以下幾方面進(jìn)行判斷。

　　月經(jīng)周期：從月經(jīng)來(lái)潮的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的第一天稱(chēng)為一個(gè)月經(jīng)周期。絕數人在28-35天之間，但也有少數人短至20天或長(cháng)達45天一個(gè)周期，在上述范圍內，只要月經(jīng)有規律，均屬正常現象。

　　月經(jīng)期：陰道流血期間稱(chēng)為月經(jīng)期，多數人的月經(jīng)期持續3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也屬正常范圍。

　　月經(jīng)血量：正常月經(jīng)期的月經(jīng)血量為20-120毫升，多數為50毫升，以月經(jīng)來(lái)潮的第二三天最多，以后逐漸減少。

　　正常月經(jīng)是女性?xún)壬称靼l(fā)育正常和功能健全的表現。

　　月經(jīng)血特點(diǎn)：月經(jīng)血的特點(diǎn)是不凝固，呈暗紅色。月經(jīng)血中除血液外，還含有子宮內膜脫落的碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞等。

　　需要關(guān)注的三種月經(jīng)情況

　　1.遲遲不來(lái)要小心

　　如果你的月經(jīng)遲遲不來(lái)，除懷孕外，很可能預示著(zhù)卵巢功能失常，或荷爾蒙出了問(wèn)題，例如泌乳激素過(guò)高、甲狀腺素過(guò)高或過(guò)低都會(huì )抑制排卵。

　　2.量多量少有講究

　　量太少，可能是卵巢功能不足。吃避孕藥，或者是骨盆腔發(fā)炎，或曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)流產(chǎn)刮宮手術(shù)，都會(huì )造成經(jīng)血不易排出。流血量太多，則要小心骨盆腔的病變，除了有子宮肌瘤、子宮內膜異位的可能外，也別忽視子宮頸癌、子宮內膜癌的發(fā)病可能。

　　3.突然造訪(fǎng)最嚇人

　　除周期、經(jīng)血量的改變外，最嚇人的莫過(guò)于非月經(jīng)期間出血。如果出血是在周期中間，量少，并且兩三天就結束，那可能是排卵期的出血。

　　但如果是非月經(jīng)期的出血，也不是性行為之后的出血，你就要提高警覺(jué)了。因為懷孕、子宮外孕、流產(chǎn)、子宮頸長(cháng)息肉、子宮頸糜爛、子宮頸癌，或者卵巢瘤、子宮腫瘤、子宮內膜異常增生等都可能造成異常出血。

　　“察顏觀(guān)色”辨疾病

　　顏色

　　中醫認為，體質(zhì)偏寒的女性，經(jīng)血量較少，經(jīng)血顏色比較暗也比較淡。暗意味偏寒，淡則是說(shuō)明氣血虛。反之，若是經(jīng)血量多、顏色鮮紅，則屬偏熱的體質(zhì)。

　　形狀

　　經(jīng)血中偶爾夾帶血塊屬正常。但如果血塊量很多、很大(大于1元硬幣)，就必須到醫院檢查子宮內膜是否產(chǎn)生了病變。

　　白帶

　　在非月經(jīng)期間，如果白帶帶有血絲或者呈微紅色，首先要進(jìn)行判斷，是由于排卵期出血造成的還是由性行為引起的。

　　如果不是排卵期出血，白帶中又帶血，你就需要趕緊就醫。白帶的味道很臭，且變得很黃，甚至是綠色，還伴有陰部瘙癢的癥狀，多半是出現了陰道感染現象，例如，最常見(jiàn)的霉菌感染，會(huì )令白帶中出現如豆腐渣樣的現象。

　　7種月經(jīng)來(lái)臨時(shí)易產(chǎn)生的疾病

　　以下這些疾病與女性生理周期有著(zhù)密不可分的聯(lián)系，應該引起高度的注意！

　　月經(jīng)性關(guān)節炎

　　有些女性在月經(jīng)期間可出現關(guān)節疼痛，尤以膝關(guān)節痛為多見(jiàn)，可伴有關(guān)節輕度腫脹和深部壓痛，走路（尤其下樓梯）時(shí)加重。有學(xué)者認為，經(jīng)期體內激素分泌發(fā)生變化，引起水、鹽代謝紊亂，當機體水鹽積聚過(guò)多時(shí)，可出現關(guān)節腫痛、腹脹及乳房脹痛等癥狀。

　　月經(jīng)性皮疹

　　有些婦女每逢月經(jīng)來(lái)潮前后無(wú)任何其他病因,在口唇或鼻翼周?chē)霈F小米粒狀皰疹，有灼熱、刺癢感，或在胸背、四肢等部位見(jiàn)到丘疹、紅斑、小皰等多形性皮疹，這些皮疹與月經(jīng)周期有明顯關(guān)系。其原因可能是由于卵巢分泌的孕酮增加所引起的過(guò)敏反應，故屬變態(tài)反應性皮膚病。

　　月經(jīng)性牙痛

　　有些青春期少女在行經(jīng)前后可發(fā)生牙痛，但多呈一過(guò)性發(fā)作。有些婦女還伴有牙齦充血、紅腫及自發(fā)性出血等癥狀。這多因經(jīng)期體內雌激素濃度增高，刺激牙齦激素濃度增高，刺激牙齦內的特殊受體，致使牙髓和牙周膜血管擴張、腫大，進(jìn)而壓迫局部神經(jīng)而誘發(fā)。一般到月經(jīng)干凈后，齒齦腫脹得以緩解，牙痛也隨之消失。

　　月經(jīng)性哮喘

　　少數年輕婦女由于體質(zhì)虛弱，月經(jīng)失調，當月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，常可引起迷走神經(jīng)過(guò)度興奮，大量分泌乙酰膽堿，促使支氣管平滑肌痙攣，從而使哮喘發(fā)作。

　　月經(jīng)性氣胸

　　有少數婦女月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，可突然發(fā)生胸悶、氣急，甚至出現呼吸困難，口唇紫紺等癥狀。其特點(diǎn)是患者年齡為24－40歲之間；胸部病變多在右側胸腔；發(fā)病時(shí)間往往處在行經(jīng)前72小時(shí)至來(lái)潮后72小時(shí)內，非月經(jīng)期不發(fā)病。

　　月經(jīng)性精神病

　　絕大部分發(fā)生在青春期，通常在月經(jīng)來(lái)潮前有失眠、頭昏、多汗、口干、手足冷、食欲差等先兆。也有些少女突然發(fā)作，表現為神態(tài)失常、狂熱興奮、煩躁多語(yǔ)，進(jìn)有哭喊、驚恐不安或呆滯、幻想、拒食及嗜睡，其癥狀與精神病患者相似，持續時(shí)間約一星期左右，無(wú)需特殊治療，月經(jīng)期后停止發(fā)作，恢復正常。

　　月經(jīng)性心絞痛

　　有的婦女因月經(jīng)周期變化而發(fā)作心絞痛。美國醫學(xué)會(huì )雜志曾介紹這類(lèi)典型病例：某中年婦女發(fā)生心絞痛連續5年之久，盡管做過(guò)多種檢查，仍未明確診斷，直到她在一次劇烈發(fā)作后回顧病史，才意識到每次心絞痛幾乎都在月經(jīng)來(lái)潮前2－3天發(fā)作，經(jīng)醫生跟蹤觀(guān)察，結果確診為“月經(jīng)相關(guān)性心絞痛”。

　　月經(jīng)期間的自我保健

　　月經(jīng)期間所用的衛生巾要干凈，并經(jīng)常換，以防感染；

　　經(jīng)期不可洗盆浴，要洗淋浴，以免不干凈的水進(jìn)入陰道造成感染；

　　經(jīng)期要保持外陰清潔，每日用溫開(kāi)水清洗外陰一次；

　　經(jīng)期禁止性生活，以免造成感染及其它不良后果；

　　月經(jīng)期間應避免劇烈運動(dòng)，如長(cháng)跑、游泳等，也應避免過(guò)重的體力勞動(dòng)。