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養生館/每天喝蜂蜜會(huì )得糖尿病嗎?

2017-05-09 來(lái)源:清遠市養生協(xié)會(huì )健康養生大平臺  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:蜂蜜中含有豐富的葡萄糖,果糖,維生素,礦物質(zhì)和氨基酸等成分,對人體的健康有很大的益處,改善血液的營(yíng)養狀況,還可促進(jìn)消化吸收,增進(jìn)食欲,鎮靜安眠等療效很好。

  蜂蜜,是昆蟲(chóng)蜜蜂在蜂巢中釀制的蜜,生活中,很多人會(huì )將蜂蜜加入適量的水進(jìn)行飲用,那么,天天喝蜂蜜水好嗎?

  蜂蜜的功效

  蜂蜜中含有豐富的葡萄糖,果糖,維生素,礦物質(zhì)和氨基酸等成分,對人體的健康有很大的益處,改善血液的營(yíng)養狀況,還可促進(jìn)消化吸收,增進(jìn)食欲,鎮靜安眠等療效很好。

  蜂蜜還可以起到美容養顏的作用,是一個(gè)很不錯的天然食品,對身體具有很好的滋補作用,所以是可以天天喝的。

  天天吃蜂蜜會(huì )得糖尿病?

  糖尿病的形成原因和生活習慣,飲食習慣都有很大的關(guān)的,蜂蜜以甜著(zhù)稱(chēng),人們普遍認為蜂蜜是糖尿病患者的禁忌食品,那么是不是糖尿病人就不能喝蜂蜜了呢?

  據韓國蜂療保健研究會(huì )高相基研究,對糖尿病患者25名和正常人25名為對象,服白糖后按時(shí)間測試血糖作比較。

  實(shí)驗結果

  服白糖的糖尿病患者和一般情況一樣,攝取糖后上升的血糖值在很長(cháng)時(shí)間內沒(méi)有下降,持續性高血糖。

  服蜂蜜的糖尿病患者,在服用后7分鐘,血糖急劇上升,以后開(kāi)始下降,1小時(shí)后恢復到服蜂蜜前的血糖值,2小時(shí)后恢復到正常值,服蜂蜜的糖尿病患者對血箱位增加的趨勢和正常人類(lèi)似。

  由此可見(jiàn),蜂蜜的葡萄塘和果糖不造成糖尿病患者的高血糖值的持續危險,相反,能供給營(yíng)養和能量。

 

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