成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)資訊 > 療養(yǎng)動態(tài) > 頸椎病拖延或致癱瘓!5個動作,不花錢也能緩解!

頸椎病拖延或致癱瘓!5個動作,不花錢也能緩解!

2016-11-25 來源:南陽普惠體檢  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:頸椎病已經(jīng)成為現(xiàn)代人的“頭號公敵”,你以為只有老年人才會被它折磨?其實,頸椎病早已把魔爪伸向了中青年……如果你不想體驗一次“癱瘓”的感覺,就要在頸椎罷工前好好養(yǎng)護(hù)它。

  據(jù)不完全統(tǒng)計,我國有約2億頸椎病患者,還有不計其數(shù)的頸椎病候選人。

  此前,梁詠琪就曾經(jīng)自曝過自己頸椎出現(xiàn)問題,有次睡醒后突然動彈不得,一時驚嚇哭了整晚,后經(jīng)診斷是急性頸椎炎發(fā)作……

  頸椎病已經(jīng)成為現(xiàn)代人的“頭號公敵”,你以為只有老年人才會被它折磨?其實,頸椎病早已把魔爪伸向了中青年……如果你不想體驗一次“癱瘓”的感覺,就要在頸椎罷工前好好養(yǎng)護(hù)它。

  你的頸椎還好嗎?

  上班伏案工作,下班低頭玩手機(jī),周末長時間打麻將,睡前躺在床上看電視的你和家人,頸椎是不是常常不舒服?

  把頸椎病從輕到重分為10級,你的癥狀到第幾級了?

  頸椎病癥狀對照

  1級抬頭時,脖子感覺僵硬、酸痛

  2級總感覺肩頸后背發(fā)酸、僵硬

  3級睡覺易落枕

  4級胳膊無力,偶感疼痛、麻木

  5級走路容易跑偏,腳步發(fā)飄

  6級握筆不穩(wěn),字體變化

  7級無法穩(wěn)當(dāng)使用筷子

  8級走路時一腳深、一腳淺

  9級小便、大便、性功能出現(xiàn)難言之隱

  10級下不了床

  從第3級開始,已經(jīng)屬于頸椎病范疇,第4級就需要去醫(yī)院,第6級就可能需要進(jìn)行手術(shù)治療,若是拖延到第9級、第10級,風(fēng)險就很大了!

  5個動作,教你緩解頸椎

  其實只需幾個步驟,就能緩解頸椎疼痛。小編照視頻做了一套,覺得很舒服,轉(zhuǎn)給你身邊頸椎總是不舒服的朋友吧!

  特別注意,老人在進(jìn)行鍛煉時,切忌后仰,以免摔倒!

  如若病情嚴(yán)重,請盡快就醫(yī)!切勿拖延!

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
通辽市| 平阴县| 固阳县| 观塘区| 嵊泗县| 固始县| 洛南县| 长沙县| 张家界市| 尉犁县| 涞水县| 朝阳县| 青冈县| 曲沃县| 九龙城区| 弥勒县| 广州市| 嵊泗县| 镇原县| 革吉县| 彭泽县| 琼中| 蓬溪县| 宿迁市| 镇宁| 浦江县| 凤庆县| 桐庐县| 敦煌市| 乐平市| 蓬安县| 务川| 历史| 巨野县| 潞西市| 乌海市| 扎兰屯市| 昆明市| 墨玉县| 太仆寺旗| 天长市|