2016年3月4日8點(diǎn)33分，著(zhù)名表演藝術(shù)家葛存壯因腦梗引發(fā)心臟衰竭去逝，享年87歲。1949年，20歲的葛存壯開(kāi)始演員生涯。他因在《紅旗譜》中飾演馮蘭池被人熟識，曾獲中國電影金雞獎最佳男配角獎。聽(tīng)聞消息后，網(wǎng)友們紛紛在微博發(fā)文哀悼，“記得這位老爺子，很慈祥，走好”、“老藝術(shù)家，一路走好”、“老人家藝術(shù)人生的終點(diǎn)，葛優(yōu)老師節哀”。就在上個(gè)月,著(zhù)名藝術(shù)大師閻肅先生也因為患腦梗死陷入昏迷入院,不幸逝世。腦梗死又一次引起了關(guān)注。如今冬春季節交替正是腦梗的高發(fā)期，不少患者也被腦梗中招，有的醫院病區甚至出現了一床難求的現象。那么，到底如何及時(shí)預防腦梗呢?一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的忠告!

　　腦梗復發(fā)增加致死幾率首次腦梗很多人都不知道

　　據媒體報道，2012年，葛存壯曾因腦梗中風(fēng)入院治療，引起關(guān)注。南京市中西醫結合醫院腦病科副主任醫師吳劍鈺介紹說(shuō)，對于復發(fā)腦梗的患者，加重的不僅是其臨床的癥狀表現，而且還會(huì )加重患者乃至家屬的心理負擔、經(jīng)濟負擔。更重要的是，腦梗再度復發(fā)會(huì )增加致死的風(fēng)險。

　　“入春以來(lái)，幾乎每天都有腦梗患者被收治入院，其中主要以60歲以上的人群居多，尤其是本身患有高血壓病、糖尿病的患者，更是腦梗的易發(fā)人群。”南京市中西醫結合醫院腦病科副主任醫師吳劍鈺介紹說(shuō)，其實(shí)很多患者雖然是第一次因為腦梗入院，但是在檢查的時(shí)候發(fā)現他們已經(jīng)是復發(fā)了。因為之前一些輕微的腦梗癥狀，不影響正常的生活和工作，沒(méi)有引起他們的重視，所以自己也不認為是患上了腦梗。如果第一時(shí)間就診進(jìn)行醫學(xué)干預，往往會(huì )降低腦梗的復發(fā)概率!所以，即便是沒(méi)有腦梗癥狀，但是有腦梗家族史的人群最好定期到醫院腦病科就診，早排查、早發(fā)現、早干預、早治療，防患于未然!

　　預防腦梗復發(fā)要做到“四管齊下”

　　南京市中西醫結合醫院腦病科副主任醫師吳劍鈺介紹說(shuō)，預防腦梗復發(fā)除了藥物治療方面嚴格遵循醫囑之外，還包括以下三個(gè)方面。

　　飲食方面，由于血壓過(guò)高，血液過(guò)于黏稠是導致腦梗出現的其中一個(gè)原因，所以日常飲食上應該注意清淡、保持多樣性。

　　運動(dòng)方面，堅持體育鍛煉能夠加速血液循環(huán)，減少血液淤塞的情況，這對防止腦梗復發(fā)有很大的幫助。但是運動(dòng)方式、時(shí)間、強度要遵醫囑。

　　心態(tài)方面，日常保持良好的心態(tài)不僅能夠延年益壽，還能有效防止腦梗復發(fā)。因為長(cháng)期受不良情緒困擾的人，其血管神經(jīng)調節會(huì )出現異常，有可能會(huì )導致腦部血管收縮，進(jìn)而導致腦梗的出現。

　　感冒或腹瀉也可引發(fā)腦梗

　　冬春季節交替，正是腦梗的高發(fā)時(shí)期，尤其是血管條件差、動(dòng)脈硬化情況相對嚴重的老年人，更該格外留心，一個(gè)小感冒或腹瀉就可能引發(fā)腦梗，因為感冒會(huì )使血液高凝，腹瀉也會(huì )使血液濃縮，引起血壓波動(dòng)，容易發(fā)生危險。

　　南京市中西醫結合醫院腦病科副主任醫師吳劍鈺介紹說(shuō)，腦血管病重在預防,初春時(shí)節的早晚冷中午熱的天氣特點(diǎn)會(huì )使誘發(fā)腦梗的風(fēng)險大大增加。日常中要注意保暖，尤其是足部的保暖。要按時(shí)服藥的同時(shí)還要重視服藥的科學(xué)性，在腦梗的多個(gè)高危因素中，高血壓是最重要的誘因之一，要想遠離腦梗，改變不良生活方式是基礎，控制好血壓是關(guān)鍵。

　　有一種咳嗽也是腦梗前兆

　　南京市中西醫結合醫院腦病科副主任醫師吳劍鈺介紹說(shuō)，如果老年朋友久咳不止，服用各種止咳藥、抗感染藥仍不見(jiàn)好轉，去醫院進(jìn)行胸透又無(wú)明顯異常發(fā)現，要警惕可能是腦梗前兆，及時(shí)到醫院腦病科就診，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢查。

　　為什么這種咳嗽會(huì )是腦梗的前兆呢?因為人的吞咽反射和咳嗽都通過(guò)中樞神經(jīng)支配，進(jìn)入老年，吞咽反射和咳嗽反射功能都有所下降，當腦組織出現輕微栓塞，吞咽反射功能進(jìn)一步下降，從而在攝食或吞咽唾液時(shí)，不能使其干干凈凈都進(jìn)入食管，而經(jīng)常有少量進(jìn)入呼吸道，又因咳嗽反射功能也遲鈍，不能立即咳出，因此長(cháng)期刺激，引起久咳不止。因此，老年人一旦久咳不止，經(jīng)多方面檢查排除與咳嗽有關(guān)的各種心肺疾病后，則應注意患上輕度腦梗塞的可能。最好及時(shí)到腦病科就診，以免貽誤診療!