昨天，北京友誼醫院神經(jīng)內科慢性疲勞綜合征門(mén)診的劉占東醫師介紹說(shuō)，慢性疲勞綜合征專(zhuān)襲都市“工作狂”。

　　女工程師加班一年開(kāi)始慢性疲勞

　　友誼醫院的慢性疲勞綜合征門(mén)診開(kāi)診不久，一位30多歲在某研究所從事科研工作的女工程師來(lái)此就診。她因為參加所里的課題攻關(guān)，經(jīng)常加班長(cháng)達一年之久，課題結束后仍然經(jīng)常感覺(jué)疲勞，記憶力下降，睡眠不佳，工作能力大不如前。雖進(jìn)行了自我調節，但休息后疲勞仍不能緩解。

　　接診的趙亞明大夫問(wèn)診后，對其進(jìn)行了血、尿、便、肝腎功能等檢查，結果均未發(fā)現異常。體檢后初步診斷為慢性疲勞綜合征。于是，趙亞明對其使用抗焦慮、鎮靜、安眠、補充B族維生素及肉堿等藥物進(jìn)行中西醫結合治療。兩個(gè)月后，女工程師疲勞癥狀減輕，體力和精力得以恢復。

　　慢性疲勞綜合征病因不明

　　慢性疲勞綜合征是十幾年來(lái)提出的一個(gè)較新的綜合疾病綜合征。在美國，有24%的成年人口有持續兩周或以上的疲勞；他們其中的59%至64%無(wú)臨床上的原因。近年研究表明，此類(lèi)病人有自身免疫系統、內分泌系統以及某些物質(zhì)缺乏等諸多異常，因而在臨床上該病日益受到重視。

　　西方國家經(jīng)大量研究表明，該病還與必需脂肪酸缺乏、血中色氨酸改變、肉堿、B族維生素缺乏等各種因素有關(guān)。但是，目前該病確切病因仍不十分清楚。

　　慢性疲勞綜合征不是亞健康

　　國外研究發(fā)現，慢性疲勞綜合征病人中樞神經(jīng)系統的細胞代謝、形態(tài)結構、生理功能明顯異常，確實(shí)是疾病，1988年被美國疾控中心命名為“慢性疲勞綜合征”。而亞健康是介于健康和疾病之間的一種狀態(tài)，它在醫學(xué)上尚無(wú)嚴格的定義。亞健康與慢性疲勞綜合征最明顯的不同是，后者有冷漠、空虛、孤獨、無(wú)望、無(wú)助和輕率等表現。

　　今年6月，在北京大學(xué)人民醫院神經(jīng)內科公布的一項研究結果中，82名被診斷為慢性疲勞綜合征患者的心理測試表明，70%的患者存在軀體不適、強迫癥狀、人際關(guān)系緊張、抑郁或焦慮等心理異常現象。因此，慢性疲勞綜合征絕非“亞健康”。

　　疲勞癥狀超過(guò)3個(gè)月應就診

　　劉占東說(shuō)，在日常生活中，由于工作繁忙、生活緊張、學(xué)習負擔沉重等原因，一些人時(shí)常會(huì )感到十分疲勞，一般情況下，自感疲勞的病人幾天或一周后體力即可恢復。如疲勞超過(guò)一個(gè)月，可認為是持續疲勞；如果疲勞癥狀長(cháng)于3個(gè)月，就應到醫院及時(shí)就診。

　　若疲勞持續半年以上，并伴有肌肉疼痛、頭痛、低熱、注意力不集中、記憶力下降、情緒低落、夜間盜汗、體重改變、喉部酸痛、多個(gè)關(guān)節疼痛，即使睡眠充足，體力仍難以恢復，運動(dòng)后疲勞感持續較長(cháng)時(shí)間等癥狀，甚至影響人們的工作、學(xué)習和日常生活，就可能患上了疲勞綜合征或原發(fā)性慢性疲勞。劉占東指出，由于醫學(xué)界對慢性疲勞綜合征的研究尚不深入，目前對其進(jìn)一步危害尚不清楚。

　　生活規律可預防慢性疲勞

　　他提醒上班族，在平時(shí)的生活和工作中，首先要注重健康的生活方式，要有規律地生活，包括學(xué)習、工作、飲食、睡眠、運動(dòng)等。同時(shí)，對負面情緒要正確進(jìn)行自我調節，特別是面對生活中的應激事件，要學(xué)會(huì )自我減壓，保持身心健康。若出現慢性疲勞癥狀，一定要早診斷、早治療。