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老年人腿抽筋需要檢查什么

2015-02-01 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不少老年人夜間睡熟時(shí)常常發(fā)生小腿抽筋的現象,甚至經(jīng)常會(huì )痛醒,起床活動(dòng)后癥狀減輕,搞得整夜不得安寧,這樣的情形讓不少老人煩惱,對此老年人需要格外重視,不可大意以免造成嚴重后果。

   不少老年人夜間睡熟時(shí)常常發(fā)生小腿抽筋,以致痛醒,起床活動(dòng)后癥狀減輕,搞得整夜不得安寧。通常,人們習慣把腿抽筋和缺鈣聯(lián)系在一起,這是因為缺鈣確實(shí)會(huì )引起腿抽筋。但引起老人腿抽筋的原因很多,有相當一部分與腿部血液循環(huán)不暢有關(guān)。

  小腿抽筋醫學(xué)上稱(chēng)為“腓腸肌痙攣”,老年人腿痛抽筋,大都與動(dòng)脈硬化腿部血液供應障礙有關(guān)。動(dòng)脈硬化后,腿部供血減少,血流不暢,代謝產(chǎn)物不能被血液帶走,當代謝物積累到一定濃度時(shí),就會(huì )刺激肌肉收縮,從而引起疼痛抽筋。這樣的老人在白天活動(dòng)時(shí),還會(huì )發(fā)生“間歇性跛行”的癥狀。隨著(zhù)動(dòng)脈硬化及血管堵塞的加重,病人的癥狀還會(huì )加重,發(fā)作的次數會(huì )明顯增多,發(fā)作的時(shí)間也會(huì )逐漸延長(cháng)。
 
  由于老年人鈣質(zhì)吸收能力減弱以及鈣質(zhì)流失,會(huì )出現骨質(zhì)疏松,補鈣是很有必要的。但老人因血管發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化、循環(huán)不好而引發(fā)抽筋,光靠補鈣是不行的,必須選用一定的藥物治療動(dòng)脈粥樣硬化,改善血液循環(huán)才能有效地補鈣。在醫生指導下服用維生素E、川芎等藥可以起到積極的治療效果,同時(shí)還需積極防治可能加重腿部動(dòng)脈粥樣硬化的危險因素,如高血壓、糖尿病等。
 
 
  在此提醒容易腿抽筋的老年人,平時(shí)堅持服藥治療是非常重要的,在此基礎上還需要注意休息和在睡眠中使腿部保暖的問(wèn)題,要穿適當的衣物、蓋好被子使腿部處于溫暖中。平時(shí)要加強體育鍛煉和運動(dòng),每日對小腿肌肉進(jìn)行按摩,促進(jìn)局部血液循環(huán)。合理營(yíng)養,減少脂肪和多余熱量的攝入,適當地吃些豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、骨頭湯等高鈣食物和蔬菜水果等,才能有效解除老年人腿抽筋的問(wèn)題。
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