據12月29日報道,紐約“戶(hù)外發(fā)現”網(wǎng)站首席執行官科克·雷諾茲(KirkReynolds)為我們提供了一些野外指南小策略。
1、最簡(jiǎn)方式(地圖與地標)
毫無(wú)疑問(wèn),在野外迷路后的第一步就是辨別方向,而最容易的方式便是使用地圖。不要總是以為徒步旅行不需要地圖,事實(shí)上最有經(jīng)驗的戶(hù)外運動(dòng)者都有迷失方向的可能。辨別方向的另一種簡(jiǎn)單方式是看地標。在戶(hù)外,千萬(wàn)不要忽視周?chē)牡貥耍匀坏貥税ㄉ角稹⒑恿骱蜕綇剑蝗嗽斓貥税ü贰⑤斔凸艿篮头阑鸩t望塔。
2、利用小技術(shù)(手表)
如果在野外沒(méi)有地圖要怎么辦呢?不必擔心,這時(shí)你可以發(fā)揮手表的強大功能。如果你所戴的表不是指針式電子表,也沒(méi)關(guān)系,這時(shí)你可以依靠自己的想象力。想象表上的數字落在一個(gè)具有指針的表盤(pán)上,然后把表調停,時(shí)針對準太陽(yáng)方向,12:00與當前時(shí)間的中間線(xiàn)所指的方向便是南方。下面來(lái)舉個(gè)例子,如果你所在的時(shí)間是4:00,那么中間線(xiàn)所指的點(diǎn)就是2:00。需要注意的是,如果是在夏天,你需要將時(shí)間調整為夏時(shí)制,也就是把時(shí)針撥回一小時(shí)。而如果你在南半球,這個(gè)中心線(xiàn)所指的方向將是北方。
3、追蹤太陽(yáng)
這種方式需要花費很長(cháng)時(shí)間,找一塊空地,讓陽(yáng)光直接照射下來(lái)。在地上立一根棍子,并在它的影子的尖端做一個(gè)標記。30分鐘之后,以同樣的方法再做下另一個(gè)標記。之后在兩點(diǎn)之間畫(huà)一條線(xiàn),然后你就可以大體辨別東、西的方向了。
4、在多云的天氣里如何利用太陽(yáng)?
很多非羅盤(pán)導航方式都需要太陽(yáng),可是在多云的天氣里該如何辨別方向呢?不必擔心,因為有的時(shí)候即使是在陰天,你仍然可以找到一個(gè)影子。不過(guò)作為一個(gè)備份,你需要仔細觀(guān)察你周?chē)沫h(huán)境。苔蘚通常生長(cháng)在樹(shù)木和巖石的北面。當然這需要你尋找多個(gè)樣品進(jìn)行確認,因為在常年陰濕的環(huán)境中,苔蘚可能在各個(gè)方向生長(cháng)。另外,如果你能找到一些樹(shù)木,它們受陽(yáng)面大體一致,那很可能幫助你指示南北。還有一種方法是看山坡。如果你所處的位置有很好的視角,可以看到很多丘陵,那么干燥,少植被的山坡便指向南方。
5、北極星
如果你在夜晚迷路了,北極星無(wú)疑是一個(gè)好幫手。不要覺(jué)得北極星導航很高端,其實(shí)很簡(jiǎn)單,記住以下規律便可:獵戶(hù)座東邊升起,西邊落下。迷路時(shí)先找到獵戶(hù)座的腰帶,位于中間的三顆星形成一條線(xiàn),指向東西,掛在腰間的劍指向南。
主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥39主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥60專(zhuān)為嬰幼兒設計的與肌膚PH值相近的免洗倍護滋養配方,無(wú)需清洗的新型潔手產(chǎn)品,配方溫和柔潤,近零刺激,特添加甘油、玉米谷蛋白氨基酸類(lèi)等保濕成分,保護皮膚水份,防止皮膚干燥開(kāi)裂,溫和潔凈嬌嫩雙手。在潔凈肌膚的同時(shí),滋養肌膚,令雙手更柔潤潔凈。使用方便,不用水洗。
健客價(jià): ¥10主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛
健客價(jià): ¥5691.主要用于腦部、周邊和冠狀血流循環(huán)障礙。 2.急慢性腦機能不全及其后遺癥如中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、老年性癡呆。 3.耳部血流及神經(jīng)障礙如耳嗚、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路癥候群。 4.眼部血流及神經(jīng)障礙如糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年性黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 5.末梢循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷。 6.缺血性心臟疾病:冠狀動(dòng)脈供血不足、心絞痛、心肌梗塞
健客價(jià): ¥490