寶寶的牙齒保健你知多少

2014-05-31 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：口腔健康不僅使人口齒清爽，盡情表達自己的意愿，自由地與人交流；還能避免和減少“病毒感染”和冠心病、糖尿病、胃病、新生兒低體重等病癥的發(fā)生。所以，口腔健康使人活的更健康，更愉快，更長(cháng)壽。

　　寶寶成長(cháng)過(guò)程中，長(cháng)牙是媽媽們較為關(guān)注的事情，因為在一生中，牙齒功不可沒(méi)，牙齒健康與否，與寶寶的成長(cháng)密切相關(guān)。我國口腔衛生調查，98%的孩子刷牙時(shí)間和次數不達標。但家長(cháng)能不能通過(guò)自己的學(xué)習和努力，來(lái)“捍衛”幼兒的牙齒，也給長(cháng)大后的孩子一份驚喜呢？

　　護牙知識你了解多少？

　　幼兒每日進(jìn)糖量應控制在15克以下。學(xué)齡前兒童也需禁用四環(huán)素藥物，以免造成四環(huán)素牙。注意飲食品種的多樣化，還要保持食物的酸堿平衡、鈣磷平衡。多食蔬菜、水果、牛奶等食物屬于堿性食品。牙科醫生表示：“只有家長(cháng)及時(shí)帶幼兒去看牙醫，醫生才能就如何確保幼兒口腔健康向家長(cháng)提供恰當的建議，現在很多幼兒由于小時(shí)候不注意牙齒健康，結果牙齒都成了蛀牙。”

　　3歲教會(huì )寶寶正確刷牙

　　寶寶要用專(zhuān)門(mén)的兒童牙刷，因為毛質(zhì)較軟，不會(huì )傷害寶寶牙齦。在2歲左右可使用清水刷牙，3歲左右熟練后可用專(zhuān)用兒童牙膏刷牙。換牙時(shí)三個(gè)月看一次牙醫換牙是人生的重要階段，新長(cháng)出的恒牙要伴隨每個(gè)人的一生，它還關(guān)系到飲食、容貌，甚至心理。建議家長(cháng)在幼兒換牙期間，首先要注意乳牙是否滯留或早失。乳牙脫落有一定的時(shí)間和順序，應脫落而不落稱(chēng)乳牙滯留，其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。如遇此種情況，應帶幼兒及時(shí)到醫院檢查，并且注意換牙時(shí)宜多吃耐嚼食品，如堅果、蘋(píng)果、芹菜、玉米等，促進(jìn)乳牙牙根自然脫落。

　　有硬度、耐嚼的食物對牙齒更有利

　　牙齒的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促進(jìn)乳牙牙根的生長(cháng)發(fā)育以及自然吸收和脫落。因此，隨著(zhù)幼兒年齡的增長(cháng)，應讓幼兒多吃些耐嚼食物，以保持對乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時(shí)脫落。當幼兒門(mén)牙和后磨牙都已萌出，可給多食用芹菜、玉米、蘋(píng)果等食物，使換牙順利完成，讓幼兒擁有一口健康整齊的牙齒。出牙后要給幼兒吃些較硬的食物，吃飯時(shí)要鼓勵幼兒慢吃多嚼，以促進(jìn)牙齒與頜骨的發(fā)育。