有些寶寶牙齒還沒(méi)長(cháng)全，就出現了小黑牙，以前，家長(cháng)會(huì )以為孩子吃糖吃多了，沒(méi)刷牙，長(cháng)蛀牙。現在都意識到：根本不是蛀牙，是缺鈣！缺鈣！缺鈣！
小寶寶在長(cháng)牙過(guò)程中需要大量的鈣沉積在骨骼牙齒上，才會(huì )有一口光潔的牙釉質(zhì)來(lái)保護牙齒。如果鈣不足，牙齒就會(huì )形成蜂窩一樣的小坑，牙釉質(zhì)不平整，細菌食物長(cháng)期腐蝕，蛀牙才會(huì )形成。請在嬰幼兒期，給孩子補足鈣。給孩子一口好牙！
寶寶缺了鈣就得補！如何補？需要補多少？
6個(gè)月以?xún)鹊膶殞?/strong>
每天要攝入300mg左右的鈣，如果喝足600ml母乳，就不需要額外補鈣。喝配方奶的寶寶可根據奶粉桶上標示的含鈣量推算得出寶寶是否獲得了足夠的改。
7-12月齡的寶寶
每天需要鈣400mg左右，就更容易達到了，只需要喝700毫升左右的母乳。建議7-12月齡的寶寶要保證每天攝入奶量最好達到800-1000ml，不僅能獲得足夠的鈣，還能攝入足夠的其他營(yíng)養素。因此，可以看出，只要奶量充足達到滿(mǎn)足鈣的量，就不用補鈣。
1-3歲的寶寶
1歲以后幼兒的飲食開(kāi)始逐步向成人過(guò)度，要想接近或達到600mg的鈣，則需要合理安排飲食。能母乳則繼續母乳，母乳量最好能在600-800ml以上，無(wú)法估計母乳量也沒(méi)有關(guān)系，就是喂孩子幾次奶的事。而配方奶則最好400-500ml以上。這樣就可以攝入接近200-25mg鈣。另外的鈣，可以從其他食物中來(lái)，其他含鈣豐富的食物如純酸奶、純牛奶、豆腐、綠葉蔬菜、芝麻醬等。
4-6歲的寶寶
每天保證800毫克的鈣，攝入奶類(lèi)最好在300-400mg以上，同時(shí)注意攝入綠葉蔬菜、豆腐等含鈣豐富的食物，以保證鈣的充足來(lái)源，如果寶寶挑食，不吃蔬菜、水果，就要注意額外補充鈣。
寶寶缺鈣的十大表現
1.無(wú)緣無(wú)故夜里驚醒，半夜哭鬧不止，醒后哭鬧難入睡；
2.精神狀況不佳，或者容易無(wú)緣無(wú)故暴怒煩躁，對周?chē)h(huán)境不感興趣，不如以往活潑；
3.身體出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗；特別是入睡后頭部出汗，使其頭顱不斷摩擦枕頭，時(shí)間久了可見(jiàn)枕禿圈；
4.長(cháng)牙速度緩慢，牙齒參差不齊，上下牙不對縫，咬合不正，牙齒松動(dòng)，易崩折，過(guò)早脫落；
5.頭蓋骨閉合延遲，常在1歲半后仍不閉合；
6.前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個(gè)肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎；
7.厭食、偏食也與缺鈣有關(guān)，人體鈣元素攝入不足，易導致食欲不振、智力低下、免疫功能下降；
8.骨質(zhì)軟化，站立時(shí)因身體重量使下肢彎曲，表現為“X”和“O”形腿，易發(fā)生骨折；
9.濕疹反復發(fā)作，常見(jiàn)于頭頂、顏面、耳后，伴有寶寶哭鬧不安，枕后及背部多流汗；
10.缺鈣嚴重時(shí)肌肉肌腱均松弛，腹壁肌肉、腸壁肌肉松弛可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大，如蛙腹狀；脊柱的肌腱松弛可出現駝背。
溫中補虛，和里緩急，開(kāi)胃消食。用于脾胃虛寒，脘腹隱痛，喜溫喜按，胃納不香，食少便溏。
健客價(jià)： ￥26.8用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥15草本成分，調理舒緩皮膚，用于所需皮膚表面的抑菌護理。
健客價(jià)： ￥28適宜寶寶幼嫩肌膚使用，是夏季用來(lái)止癢、清涼、怡神的佳品。
健客價(jià)： ￥41.8用于輕度小面積燒傷、燙傷、外傷感染，也可用于濕疹、痤瘡、足癬等。
健客價(jià)： ￥91、骨質(zhì)疏松癥； 2、腎性骨病（腎病性佝僂病）； 3、甲狀旁腺機能亢進(jìn)（伴有骨病者）； 4、甲狀旁腺機能減退； 5、營(yíng)養和吸收障礙引起的佝僂病和骨軟化癥； 6、假性缺鈣（D-依賴(lài)型I）的佝僂病和骨軟化癥。
健客價(jià)： ￥45用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病，包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病、妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充，小兒生長(cháng)發(fā)育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。
健客價(jià)： ￥29.51、骨質(zhì)疏松癥；2、腎性骨病（腎病性佝僂病）；3、甲狀旁腺機能亢進(jìn)（伴有骨病者）；4、甲狀旁腺機能減退；5、營(yíng)養和吸收障礙引起的佝僂病和骨軟化癥；6、假性缺鈣（D-依賴(lài)型I）的佝僂病和骨軟化癥。
健客價(jià)： ￥181、骨質(zhì)疏松癥；2、腎性骨病（腎病性佝僂病）；3、甲狀旁腺機能亢進(jìn)（伴有骨病者）；4、甲狀旁腺機能減退；5、營(yíng)養和吸收障礙引起的佝僂病和骨軟化癥；6、假性缺鈣（D-依賴(lài)型I）的佝僂病和骨軟化癥。
健客價(jià)： ￥65.8促進(jìn)骨質(zhì)形成，維持神經(jīng)傳導、肌肉收縮、毛細血管正常滲透壓，保持血液酸堿平衡。用于兒童、成人或老年人缺鈣引起的骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、骨痛、肌肉痙攣，小兒佝僂癥。
健客價(jià)： ￥11用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病，包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊 娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充，小兒生長(cháng)發(fā)育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復發(fā)性口腔 潰瘍以及痤瘡等。
健客價(jià)： ￥43用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病，包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病、妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充，小兒生長(cháng)發(fā)育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。
健客價(jià)： ￥49用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病，包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊 娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充，小兒生長(cháng)發(fā)育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復發(fā)性口腔 潰瘍以及痤瘡等。
健客價(jià)： ￥31用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病，包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充等。
健客價(jià)： ￥45用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病，包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病、妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充，小兒生長(cháng)發(fā)育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。
健客價(jià)： ￥35本產(chǎn)品狀態(tài)猶如琥珀、翡翠般晶瑩通透。其操作簡(jiǎn)單黑發(fā)變得隨心所欲，可以用手揉搓，也可以用梳子梳理。在黑發(fā)過(guò)程中頭發(fā)黑了，膏體還是和原來(lái)一樣晶瑩剔透，并且無(wú)須擔心皮膚變黑，只黑頭發(fā)不黑頭皮，真正環(huán)保健康黑發(fā)。本品無(wú)任何異味，不殘留，獨特的黑發(fā)配方，無(wú)任何毒副作用，只需溫水清洗自然黑發(fā)馬上呈現出來(lái)，本品含有保濕因子，真正做到黑發(fā)護發(fā)一體，用后頭發(fā)飄逸迷人。
健客價(jià)： ￥69寶寶濕疹、奶疹、尿布疹、皮炎等，也可用于蚊蟲(chóng)叮咬引起的皮膚瘙癢，痱子等皮膚不適。
健客價(jià)： ￥20促進(jìn)骨質(zhì)形成，維持神經(jīng)傳導、肌肉收縮、毛細血管正常滲透壓，保持血液酸堿平衡。用于兒童、成人或老年人缺鈣引起的骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、骨痛、肌肉痙攣，小兒佝僂癥。
健客價(jià)： ￥15促進(jìn)骨質(zhì)形成，維持神經(jīng)傳導、肌肉收縮、毛細血管正常滲透壓，保持血液酸堿平衡。用于兒童、成人或老年人缺鈣引起的骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、骨痛、肌肉痙攣，小兒佝僂癥。
健客價(jià)： ￥28促進(jìn)骨質(zhì)形成，維持神經(jīng)傳導、肌肉收縮、毛細血管正常滲透壓，保持血液酸堿平衡。用于兒童、成人或老年人缺鈣引起的骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、骨痛、肌肉痙攣，小兒佝僂癥。
健客價(jià)： ￥9促進(jìn)骨質(zhì)形成，維持神經(jīng)傳導、肌肉收縮、毛細血管正常滲透壓，保持血液酸堿平衡。用于兒童、成人或老年人缺鈣引起的骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、骨痛、肌肉痙攣，小兒佝僂癥。
健客價(jià)： ￥9
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