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牙齦炎飲食需知:忌吃5類(lèi)食物!

2019-04-23 來(lái)源:蒲地藍日化  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:牙齦炎患者需養成良好的飲食習慣,一些不利于牙齦健康的食物應盡量少吃, 如各種辛辣刺激食物,最常見(jiàn)的有辣椒、大蒜、咖喱等,這些刺激性食物會(huì )嚴重損害口腔黏膜及牙齦健康。

很多人在治療牙齦炎的同時(shí),也會(huì )注重飲食調理,但你知道牙齦炎需要忌吃哪些食物嗎?

1、辛辣食物

牙齦炎患者需養成良好的飲食習慣,一些不利于牙齦健康的食物應盡量少吃, 如各種辛辣刺激食物,最常見(jiàn)的有辣椒、大蒜、咖喱等,這些刺激性食物會(huì )嚴重損害口腔黏膜及牙齦健康。如果過(guò)量食用這些食物,可能會(huì )使疼痛加劇,牙齦炎癥進(jìn)一步擴散。

2、煙酒

牙齦炎期間應戒煙戒酒,因為煙酒會(huì )刺激局部炎癥,使疼痛加劇。

3、甜食

牙齦炎期間,忌食酸、甜食品,因為過(guò)酸或過(guò)甜均可刺激牙齦,不利于炎癥恢復。

4、硬質(zhì)食物

對于患有牙齦炎的人來(lái)說(shuō),如果日常生活中過(guò)量食用堅果、干果等硬質(zhì)食物,會(huì )加重牙齦炎。

5、煎炸食物

各類(lèi)煎炸食物、街頭小吃經(jīng)常讓人“流連忘返”,但這類(lèi)食物對牙齦炎癥患者而言卻是絕對的禁忌。因為這類(lèi)食物都不利于咀嚼,長(cháng)期食用很容易損傷牙齦,不僅加重牙齦炎,而且還可能刺激牙齦出血

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