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口臭很煩惱 常吃這些食物幫你祛除

2019-04-10 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在我們的日常生活中,我們總是會(huì )遇到各種各樣的口腔問(wèn)題,而其中口臭也是最常見(jiàn)的,那么有了口臭很煩惱,有什么好的解決方法呢?下面小編就來(lái)為大家介紹一些食物來(lái)緩解口臭,一起來(lái)具體了解一下吧。

在我們的日常生活中,我們總是會(huì )遇到各種各樣的口腔問(wèn)題,例如齲齒、口腔潰瘍、口臭、牙齦炎等等,而其中口臭也是最常見(jiàn)的,最令患者所煩惱的一種口腔疾病了,它不僅會(huì )影響患者日常生活中的正常交流,更會(huì )令一些患者產(chǎn)生自卑心理,不敢與人正面交流,那么有了口臭很煩惱,有什么好的解決方法呢?下面小編就來(lái)為大家介紹一些食物來(lái)緩解口臭,一起來(lái)具體了解一下吧。

咸魚(yú)頭豆腐湯

咸魚(yú)頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。咸魚(yú)頭1個(gè),豆腐數塊,生姜1片做法:洗凈所有材料,咸魚(yú)頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內,加入適量清水用猛火滾約半小時(shí),放入豆腐再滾20分鐘便可。

生蘆根粥

專(zhuān)治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。材料:蘆根30克,大米50克。做法:蘆根洗凈后放入煲內,加入適量清水大火煮15分鐘,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1劑,宜每早空腹服用,約5劑見(jiàn)效。

黃瓜粥

專(zhuān)治肝火盛或內濕引致的舌干口臭。材料:黃瓜50克,大米100克。做法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。

桂花茶

取3g桂花用水煎煮,然后用這煮沸的水沖泡5g紅茶,每天一劑,頻頻含飲。對于治療口臭有較好效果。

桂菊茶

取桂花和菊花各6g,然后用開(kāi)水沖泡,每天一劑分兩三次沖泡飲用,該方法適用于胃熱上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果。

單味茶

食療口臭取25g綠茶沖稱(chēng)濃茶飲用嚼食茶葉,適用于胃熱上蒸型口臭患者,有清除胃熱的效果。

茉莉薄荷茶

取5g薄荷和茉莉花,用開(kāi)水沖泡飲用,每天一劑,分兩次沖泡,治療口臭效果較好,能夠芳香除臭。

甘草茶

取甘草10克,茶葉5克,食鹽8克,配水1000毫升。按此比例,先將水燒開(kāi),再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。可治風(fēng)火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等癥。

大黃茶

取生大黃3~9克放入杯內,用開(kāi)水沖泡,加蓋燜10分鐘即可服用。長(cháng)期飲服大黃,可保持大便通暢,減少腸中有毒有害物質(zhì)的再吸收。具有清熱解毒、瀉下等作用。每日少量飲服,可健胃、助消化、瀉胃火。用于便秘腹痛、口干口臭、目赤喉痛、麥粒腫等。

陳皮姜茶

陳皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶葉5克,配水1000毫升。按此比例,先將水燒開(kāi),再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入,沖泡10分鐘左右,去渣飲服。有解渴消暑、止咳化、健胃消食的保健功能。

以上文章就是關(guān)于一些吃了就可以緩解口臭的食物的介紹了,還在為口臭而煩惱的患者朋友們可以嘗試一下以上的這些方法,以此來(lái)緩解口臭問(wèn)題,另外口臭患者在日常生活中也要多注意自己的口腔衛生,這樣對于緩解口臭問(wèn)題也是有一定的幫助的。

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