寒冷的季節，晚上都會(huì )召集朋友出去聚會(huì )，吃點(diǎn)飯，喝點(diǎn)小酒，心情舒暢，再進(jìn)行KTV大賣(mài)唱。在生活質(zhì)量越來(lái)越高的當今社會(huì )，口腔健康日趨重要，在喝酒的時(shí)候也需要注意保護牙齒。往往會(huì )化害為益，收到意外的好處。但因為酒精經(jīng)肝臟分解時(shí)需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應及時(shí)補充。新鮮蔬菜、鮮魚(yú)、瘦肉、豆類(lèi)、蛋類(lèi)等均可作為佐菜。適量的喝酒，能起到健體強身之功效，對于心血管疾病有預防效果。
可是，喝酒為何卻有傷牙這樣的說(shuō)法呢。
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眾所周知，酸性物質(zhì)作為葡萄酒的重要組成成分，如果比例均衡，會(huì )使葡萄酒風(fēng)味十足。葡萄酒中包含著(zhù)酒石酸、蘋(píng)果酸、檸檬酸、醋酸及琥珀酸等諸多酸性物質(zhì)，所以無(wú)論你喝的是白葡萄酒，還是一杯深紫紅的紅葡萄酒，其酒液中都含有一定量的酸。
牙齒雖然是人體中最為堅硬的部分，但牙釉質(zhì)也是極容易被腐蝕的。正常情況人，人體口腔內的PH值處于6.2-7之間，當PH值低于5.7時(shí)，牙釉質(zhì)就處于極易被腐蝕的狀態(tài)。而大部分葡萄酒的PH值都介于2.9-3.5之間，所以當你舉杯暢飲之時(shí)，你的牙釉質(zhì)就已經(jīng)開(kāi)始慢慢被酸蝕了。
啤酒中含有碳酸，這是牙齒的大敵。另外，夏天寵兒——冰鎮啤酒的強烈冷熱刺激也會(huì )導致牙釉質(zhì)結構斷裂，形成隱裂，即使當時(shí)沒(méi)有出現明顯癥狀，牙齒也會(huì )因此受“內傷”。所以，喝完啤酒后同樣要及時(shí)漱口。
顏色淡白透明的白酒比紅酒含有更多酸性物質(zhì)，對牙齒琺瑯質(zhì)的腐蝕性比紅酒高出許多。實(shí)驗發(fā)現，將成人牙齒浸泡于白酒一天，牙齒鈣質(zhì)與一種稱(chēng)為磷的礦物質(zhì)都會(huì )減少。
然而，我們并非對此就束手無(wú)策。首先，碳酸作用會(huì )增加酒的酸度，在葡萄酒的取舍上，可以選擇酸度較低的靜止葡萄酒，除非你是專(zhuān)業(yè)的品酒師，盡量不要讓葡萄酒在口中停留的時(shí)間過(guò)長(cháng)。其次，在喝酒的間隙，可以適當間歇地喝幾口水，這樣可以沖掉一些酒液，稀釋口腔中PH值的濃度。最后，喝完葡萄酒一個(gè)小時(shí)之后記得刷牙，千萬(wàn)不要等到牙齒開(kāi)始絞痛才想起來(lái)，畢竟牙釉質(zhì)可是不會(huì )再生的喲！
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每杯酒之間喝點(diǎn)蘇打水
蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，呈弱堿性，可以中和葡萄酒中的酸性物質(zhì)，避免酒液中的酸性物質(zhì)侵蝕牙齒的琺瑯質(zhì)。
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酒后不要立即刷牙
酒液中的酸對牙齒的琺瑯質(zhì)具有弱化侵蝕的作用，如果酒后馬上刷牙，牙刷和牙膏對牙齒的琺瑯質(zhì)會(huì )造成更大的傷害，使得牙齒不能得到很好的保障，進(jìn)而對牙齒健康造成隱患。事實(shí)上，口腔中的唾液本身就具有清潔牙齒縫隙間食物殘渣以及潤滑口腔的作用。
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準備好潔牙濕巾
酒液中含有天然色素，很容易附著(zhù)在牙齒上，所以喝完酒后，立馬用潔牙濕巾擦拭牙齒，可以起到事半功倍的效果。
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喝酒時(shí)，不要搖杯
搖杯有助于葡萄酒酒液與空氣充分接觸，充分釋放葡萄酒的香氣，讓葡萄酒的口感變得更圓潤和醇厚，但飲用前搖杯會(huì )讓杯底的沉淀重新混入到酒液中，更容易吸附酒液中的色素，致使我們的牙漬狀況更嚴重。
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喝酒時(shí)，搭配高纖維的食物
在喝葡萄酒的時(shí)候吃一些高纖維的食物，比如西蘭花、甘藍和土豆，可以避免出現紅酒牙。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是可以通過(guò)咀嚼高纖維的食物來(lái)起到清潔牙垢的作用。硬質(zhì)奶酪也能起到相同的作用效果。
本品不能代替藥物
健客價(jià)： ￥28.8慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià)： ￥37適用于重度難治性結節性痤瘡（結節性痤瘡，即直徑≥ 5mm的炎性損害，結節可能化膿或出血）。由于使用異維A酸后有明顯的不良反應，故應該在其他常規治療（包括系統性抗生素治療）無(wú)效時(shí)才能考廛。另外，由于異維A酸可能導致嚴重的出生缺陷，女性患者中僅適用于不準備或不能妊娠者。
健客價(jià)： ￥30中毒性肝臟損害；慢性肝炎及肝硬化的支持治療。
健客價(jià)： ￥33肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩；繼發(fā)于手術(shù)、截肢、燒傷、痤瘡及其它意外傷害產(chǎn)生的限制活動(dòng)并影響美觀(guān)的瘢痕；由于杜普伊特倫攣縮癥（Dupuytren’’s 攣縮癥）導致的攣縮；外傷導致的肌腱攣縮和瘢痕性狹窄。
健客價(jià)： ￥43對皮膚粗糙尤為適合，并能減少高溫、低溫、風(fēng)沙等惡劣環(huán)境對皮膚的傷害。
健客價(jià)： ￥13適用于重度難治性結節性痤瘡(結節性痤瘡，即直徑>5rmn的炎性損害，結節可能化膿或出血)。由于使用異維A酸后有明顯的不良反應，故應該在其他常規治療(包括系統性抗生素治療)無(wú)效時(shí)才能考慮。另外，由于異維A酸可能導致嚴重的出生缺陷，女性患者中僅適用于不準備或不能妊娠者。
健客價(jià)： ￥14配合低蛋白飲食，預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價(jià)： ￥137賴(lài)斯康維生素C咀嚼片：補充族維C生素。 皇后牌片仔癀珍珠霜 25g:對皮膚粗糙尤為適合，并能減少高溫、低溫、風(fēng)沙等惡劣環(huán)境對皮膚的傷害。 玻尿酸補水保濕面膜(簡(jiǎn)亭) :本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養分，能鎖住大量水分子，不僅保持肌膚內的水分，還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住，讓肌膚長(cháng)期保持在濕潤的狀態(tài)中，增強肌膚的保水能力，從而改善整體膚質(zhì)。 潔諾菲 陰道潤滑液:用于婦科檢查器械進(jìn)入婦
健客價(jià)： ￥59疏肝健脾，消熱散淤，保肝護肝，軟堅散結。用于急、慢性肝炎，肝硬化，肝功能損害
健客價(jià)： ￥39補肝腎，益精血。用于肝腎兩虛，須發(fā)早白，牙齒搖動(dòng)，遺精盜汗，腰酸帶下，筋骨痿弱，腰腿酸軟，帶下清稀。
健客價(jià)： ￥22用于急、慢性肝炎，初期肝硬化，中毒性肝損害的輔助治療。
健客價(jià)： ￥22配合低蛋白飲食，預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價(jià)： ￥248慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。口
健客價(jià)： ￥105清熱通便，散風(fēng)止痛。用于頭暈目眩，暴發(fā)火眼，牙齒疼痛，口舌生瘡，咽喉腫痛，耳痛耳鳴，大便秘結，小便短赤。
健客價(jià)： ￥41.改善慢性腎功能不全，甲狀旁腺功能低下和抗維生素D佝僂病，骨軟化癥患者因維生素D代謝異常的癥狀，如：低鈣血癥、抽搐、骨痛及骨損害。 2.骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥17慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià)： ￥65.22適用于重度難治性結節性痤瘡（結節性痤瘡，即直徑] 5rmn的炎性損害，結節可能化膿或出血）。 由于使用異維A酸后有明顯的不良反應，故應該在其他常規治療（包括系統性抗生素治療）無(wú)效時(shí)才能考廛。另外，由于異維A酸可能導致嚴重的出生缺陷，女性患者中僅適用于不準備或不能妊娠者。
健客價(jià)： ￥90中毒性肝臟損害，慢性肝炎及肝硬化的支持治療。
健客價(jià)： ￥35.5清肺止嗽，降火生津。用于肺熱咳嗽，痰延壅盛，咽喉腫痛，口鼻生瘡，牙齒疼痛，牙根出血，大便干燥，小便赤黃。
健客價(jià)： ￥4.5本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。 1、鎮痛、解熱：可緩解輕度或中度的疼痛，如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛，也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀，不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因，故需同時(shí)應用其他藥物對病因進(jìn)行治療。 2、抗炎、抗風(fēng)濕：為治療風(fēng)濕熱的常用藥物，用藥后可解熱、使關(guān)節癥狀好轉并使血沉下降，但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變，也不能治療和預防心臟損害及其他合并癥。 3、關(guān)節炎：除
健客價(jià)： ￥3清肺止嗽，降火生津。用于肺熱咳嗽，痰延壅盛，咽喉腫痛，口鼻生瘡，牙齒疼痛，牙根出血，大便干燥，小便赤黃
健客價(jià)： ￥2.5本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。1. 鎮痛、解熱：可緩解輕度或中度的疼痛，如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛，也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀，不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因，故需同時(shí)應用其他藥物對病因進(jìn)行治療。2. 抗炎、抗風(fēng)濕：為治療風(fēng)濕熱的常用藥物，用藥后可解熱、使關(guān)節癥狀好轉并使血沉下降，但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變，也不能治療和預防心臟損害及其他合并癥。3.關(guān)節炎：除風(fēng)
健客價(jià)： ￥3.5用于急、慢性肝炎，初期肝硬化，中毒性肝損害的輔助治療。
健客價(jià)： ￥35.5
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