十分注重形象的你，突然牙變黑了，好尷尬有沒(méi)有？

（一）牙齒外面變黑

長(cháng)期習慣性地飲用咖啡、濃茶、可樂(lè )等深色飲食都會(huì )使牙齒變黃、變黑。其它如抽煙、嚼檳榔等不良習慣也會(huì )因為日積月累的深色素沈積于牙齒表面，甚至滲透牙齒內部，造成變色。

（二）牙齒內部變黑

最常見(jiàn)為四環(huán)素（及其衍生物）類(lèi)的抗生素所引起的牙齒變色。這類(lèi)藥物會(huì )在牙齒發(fā)育鈣化過(guò)程中影響牙齒組織而造成永久的變色。其它如氟化物等物質(zhì)的攝食過(guò)量也會(huì )造成牙齒變色。

（三）蛀牙會(huì )使牙齒變灰、變黑

大家都知道蛀壞掉的牙齒會(huì )變黑。此外，老舊的補牙材料或不當的根管治療也會(huì )使牙齒變色。

（四）年齡老化也會(huì )造成牙齒變黑

牙齒隨年齡增長(cháng)而變薄，漸漸失去透明性，相對地內層黃色象牙質(zhì)增厚，使牙齒越來(lái)越黃，這也是為什么大家總希望牙齒美白、青春永駐。

牙髓壞死導致變黑

牙髓壞死會(huì )導致牙齒變色，如牙齒創(chuàng )傷引起牙髓出血和壞死等，令齒變成灰色或黑色。

含氟量高的水導致變黑

如果兒童在五歲之前，喝含氟量高的水，會(huì )導致牙釉質(zhì)結構鈣化和變色。

每個(gè)人都想擁有一口健康齊整的白牙，而由于一些不良的生活習慣，很容易使得牙齒變色，還有隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，牙齒也會(huì )逐漸變黃變黑，吃一些藥物也可能導致牙齒終身變色。

下面，我們就來(lái)聊聊大家普遍認為的蛀牙問(wèn)題：

我們的牙會(huì )被蟲(chóng)「吃掉」等等。蛀牙，蟲(chóng)牙是「齲齒」的俗稱(chēng)，只是「蛀牙、蟲(chóng)牙」叫起來(lái)比較順嘴，聽(tīng)起來(lái)更加直觀(guān)。當然，齲齒才沒(méi)有「蟲(chóng)子」那么土氣，它叫「變形鏈球菌」（很委婉的名字，主要的致齲齒菌之一）。

淺齲：細菌只附在牙釉質(zhì)層，初期表現為牙釉質(zhì)面上有褐色或黑褐色的斑塊，一般無(wú)癥狀，在檢查時(shí)下被發(fā)現。

中齲：細菌已經(jīng)攻到牙本質(zhì)層了，這種情況下，有可能一開(kāi)始會(huì )感覺(jué)到酸痛，但是過(guò)一段時(shí)間就慢慢沒(méi)那么明顯了。

深齲：細菌攻破牙本質(zhì)快接近牙髓的時(shí)候，就比較嚴重了，一般遇到冷熱酸甜都是很酸痛或刺痛。嚴重的還會(huì )擴散到牙周，引發(fā)牙周感染。

正確刷牙方式

刷牙時(shí)，將刷毛和牙齒側面呈大約45°角，指向牙齦方向，輕微加壓，使刷毛部分進(jìn)入牙齒和牙齦之間的勾縫里，部分置于牙齦上；

以2-3顆牙為一組做短距離水平顫動(dòng)，顫動(dòng)之后轉動(dòng)牙刷沿著(zhù)牙齒長(cháng)出方向輕輕刷牙側面（刷上牙向下轉，刷下牙向上轉），這個(gè)動(dòng)作叫拂刷，每組牙至少顫動(dòng)5次，拂刷一次；

刷前牙內側面時(shí)，將刷頭豎起，使刷毛接觸齦緣進(jìn)行拂刷；最后刷咬合面，就是前后來(lái)回刷。注意刷牙要有順序，每次更換范圍時(shí)要求兩個(gè)范圍之間要有重疊，避免遺留。

掌握了正確的刷牙方法，還要做到每天早晚刷牙，晚上刷牙尤為重要；每次刷牙至少3分鐘，才能達到有效清潔；刷牙的力度不宜過(guò)大，每3個(gè)月更換牙刷時(shí)，牙刷的刷毛沒(méi)有變形，那么力度就是合適的。

只要發(fā)現齲洞，不管大小、深淺、部位一定要及時(shí)修補。

因為，齲病不會(huì )自愈，只會(huì )越來(lái)越嚴重。

華醫生建議：

牙齒有問(wèn)題，還是找專(zhuān)業(yè)醫生吧！

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