沒(méi)有牙刷牙膏，該如何刷牙？

2018-07-29 來(lái)源：美加美牙標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：和現代的牙刷已經(jīng)很接近了。也有青鹽用布或者手指，在不然上面提到的古代牙刷，用這些蘸了，擦牙齒，然后用清水漱口。

沒(méi)有牙刷牙膏，該如何刷牙？

刷牙是一種清潔口腔，保護牙齒的方法，對于刷牙，我們都知道必須要有牙刷、牙膏，但是在古時(shí)候，人們并沒(méi)有牙膏這些東西，那沒(méi)有牙刷牙膏的時(shí)候，我們要如何刷牙呢？

1、鹽擦牙

古人通常是用鹽水來(lái)漱口，曾經(jīng)在《紅樓夢(mèng)》中記載男主角賈寶玉每天早上都是有用鹽擦牙的習慣。因為我們經(jīng)常一用食鹽刷牙不但可以穩固我們的牙齒，還可以起到一定的保健作用，真所謂兩全其美的好方法。

2、茶

飲茶自古是養生的一種方法，據術(shù)中記載，蘇軾自創(chuàng )造了一套濃茶固齒法，把普通的茶泡得濃濃的，在飯后用來(lái)漱口，既去了膩味，又不傷脾胃。

明代開(kāi)封人宴請賓客，飯前必有茶，飯后常有湯。其實(shí)茶不僅可以作為一種飲料，還可以調解腸道，起到清新口氣的作用。

3、楊柳枝牙刷

中國最早的牙齒潔具是楊柳枝，在晚唐時(shí)期，那時(shí)都把楊柳枝泡在水里，要用的時(shí)候，用牙齒咬開(kāi)楊柳枝，里面的楊柳纖維就會(huì )支出來(lái)，好像細小的木梳齒，很方便的牙刷。

從古書(shū)記載來(lái)看，到了南宋，城里已經(jīng)有專(zhuān)門(mén)制作、銷(xiāo)售牙刷的店鋪。那時(shí)的牙刷是用骨、角、竹、木等材料，在頭部鉆毛孔兩行，上植馬尾。和現代的牙刷已經(jīng)很接近了。也有青鹽用布或者手指，在不然上面提到的古代牙刷，用這些蘸了，擦牙齒，然后用清水漱口。

4、果蔬香料去口臭

據記載，橘子、橙子、香芹、花椒、茴香等都能起到口氣清新的作用。嘉慶年間的男人，身上常拴一荷包，荷包里裝滿(mǎn)胡椒籽兒，會(huì )客之前，手先伸進(jìn)荷包里，捏出一粒胡椒來(lái)，撂嘴里嗑。

5、茯苓當牙膏

宋代，已有了類(lèi)似牙膏的替代物，古人以茯苓等藥材煮成“古牙膏”，早起用來(lái)漱口。如果怕清洗不干凈，便用手指代替現在的牙刷，在不然，就是先前說(shuō)的楊柳枝，沾上古牙膏清理牙齒。