熬夜對牙齒的影響不容忽視，怎么辦？

2018-07-12 來(lái)源：牙齒修復標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：流淚、大哭等等情緒的波動(dòng)，會(huì )有很多激素的平衡而發(fā)生變化。導致或誘發(fā)口腔內急性炎癥。平時(shí)的慢性炎癥就會(huì )爆發(fā)出來(lái)。

熬夜對牙齒的影響不容忽視，怎么辦？

對于如今這個(gè)世界，不加班，不熬夜，不唱K，不喝酒……幾乎是不可能的，而我們做牙齒行業(yè)的，經(jīng)過(guò)多年的總結和積累。終于，“熬夜”是不好，除了對顏值的影響外，對牙齒也有一定的損害。

熬夜會(huì )出現口臭

熬夜的人因為吃“夜宵”會(huì )出現口臭。深夜，正是做美夢(mèng)的好時(shí)光。但是，唾液分泌會(huì )減少，對口腔的沖刷作用就會(huì )減弱，這時(shí)候口里的細菌會(huì )大量繁殖，就會(huì )出現口臭，牙周炎等現象的發(fā)生。

熬夜的人都是追劇或“泡粉”

如今都是流量劇的出現，各美女帥哥都是熬夜的“守星”。往往會(huì )吃點(diǎn)燒烤、啤酒或者水果等等。因為睡得晚，懶得刷牙，食物殘渣就滯留在口內，被細菌分解，形成了大量的有害酸性物質(zhì)，日積月累造成齲壞或發(fā)炎。

情緒波動(dòng)也是口腔問(wèn)題生成的一個(gè)原因

因為很多的劇情過(guò)于煽情，各少女俊男們再看的過(guò)程中，會(huì )出現傷心、流淚、大哭等等情緒的波動(dòng)，會(huì )有很多激素的平衡而發(fā)生變化。導致或誘發(fā)口腔內急性炎癥。平時(shí)的慢性炎癥就會(huì )爆發(fā)出來(lái)。

如何解決熬夜口腔癥候群

1、選擇有抑菌功能的牙膏，針對性選擇出有抑菌成分的牙膏，可以幫助減少炎癥的發(fā)生，含氟的牙膏，特殊時(shí)期可以使用非處方的漱口水，會(huì )降低口腔內的細菌量，預防炎癥和齲齒。

2、晚上睡覺(jué)在刷一次牙。一般都是一天刷三次牙，早、中、晚。可是小編在這里要提醒各位一下，因為熬夜吃夜宵的緣故，在熬完夜后，在刷一次牙，這樣就再一次把牙縫間滯留的食物殘渣在次沖洗干凈，降低口腔健康的影響。

3、注意飲食，現在熬夜已成定局，但是小編還是要告訴各位，牙齒是自己的，食品是買(mǎi)來(lái)的，晚上吃清淡，吃少量，盡可能不要吃甜食。

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