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夜磨牙的原因和治療

2018-04-28 來(lái)源:上海蒂雅口腔門(mén)診部  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:頑固性夜磨牙病例應及時(shí)到醫院制做頜墊,睡前戴上,可以最大程度緩解磨牙癥狀,減輕夜磨牙對牙齒的損傷。
夜磨牙的原因和治療
 
很多人在睡眠時(shí)有磨牙的習慣,或清醒時(shí)也有無(wú)意識的磨牙習慣者,醫學(xué)上稱(chēng)為磨牙癥或夜磨牙。
 
它是一種咀嚼功能異常運動(dòng)現象,主要表現為睡眠時(shí)做典型的磨牙或咬緊牙動(dòng)作,并伴有“嘎嘎”的響聲。
 
通常情況下,人在6歲至13歲正處于換牙期,為適應上下牙齒磨合都會(huì )有磨牙現象。但是,過(guò)了換牙期的青少年和成人若常有磨牙現象發(fā)生,那就不正常了,應該及時(shí)到正規的口腔醫院進(jìn)行診治。
 
長(cháng)期夜磨牙對人的口腔有著(zhù)一定的傷害,它不僅影響牙齒的美觀(guān),還會(huì )破壞牙齒的質(zhì)量,以及損傷牙齦導致出血或造成牙齒脫落。
 
它還可引發(fā)一系列的并發(fā)癥,如頜骨或咀嚼肌的疲勞和疼痛感,嚴重時(shí)引發(fā)頭痛、頸背部陣痛等;它還會(huì )導致睡眠質(zhì)量下降、記憶力減退、引發(fā)口臭或口腔異味、損傷聽(tīng)力和味覺(jué);同時(shí),磨牙還影響他人和自己的睡眠質(zhì)量,使患者精神緊張,嚴重者甚至導致抑郁。
 
由于夜磨牙致使牙齒強烈的叩擊在一起,又沒(méi)有食物緩和,造成牙齒表面的琺瑯質(zhì)過(guò)分磨損,使牙本質(zhì)暴露。導致患者對冷、熱、酸、甜等刺激食物過(guò)分敏感;夜磨牙不僅影響牙齒的美觀(guān),對牙齒周?chē)M織有破壞,損傷牙齦導致出血,引起齒齦炎和牙周炎,使牙齒過(guò)早地松動(dòng)脫落。
 
長(cháng)期夜磨牙會(huì )加重顳下頜關(guān)節的負擔,對顳下頜關(guān)節有影響,形成顳下頜關(guān)節疾病,引起面部痛和頭痛,張口受限、開(kāi)閉口關(guān)節彈響和關(guān)節疼痛。
 
大多數磨牙的患者醒來(lái)后,感到下頜疲勞、面部肌肉緊張和疼痛,嚴重時(shí)候引發(fā)頭疼及偏頭疼。疼痛也可以發(fā)生在咀嚼、咬合、打哈欠或說(shuō)話(huà)的時(shí)候;同時(shí),磨牙還影響親人和自己的睡眠質(zhì)量,使患者精神緊張,嚴重都甚至導致心情抑郁。
 
對于正在發(fā)育階段的青少年,夜磨牙不僅會(huì )造成牙頜畸形,還會(huì )影響他們身體的發(fā)育甚至導致自閉癥等心理障礙
 
夜里磨牙的原因:
 
夜磨牙的病因目前尚不完全清楚,大致認為與精神性、情緒性、牙源性、系統性、職業(yè)性、自發(fā)性等等多種因素有關(guān)。
 
1.精神心理因素,當大腦長(cháng)時(shí)間處于高度興奮和緊張狀態(tài),患者的各種情緒在睡眠狀態(tài)可下意識地表現出來(lái),就會(huì )產(chǎn)生夜磨牙的癥狀,比如白天過(guò)度興奮、緊張、憤怒以及神經(jīng)受了刺激,使得夜間睡覺(jué)時(shí)精神不能安靜而發(fā)生磨牙。
 
2.職業(yè)因素比如汽車(chē)駕駛員、運動(dòng)員,要求精確性較高的工作如鐘表工,均有發(fā)生磨癥的傾向。
 
3.牙頜因素,包括牙頜畸形、牙齒接觸的異常、缺牙、牙齒缺損或過(guò)長(cháng)、單側咀嚼等,可引起咬合障礙。所以在深睡眠時(shí),機體就會(huì )增加潛意識的下頜運動(dòng),通過(guò)摩擦牙齒這個(gè)自糾性動(dòng)作,以求達到咬合平衡。
 
4.腸道疾病或是腸道寄生蟲(chóng)的原因,人在夜晚熟睡時(shí),寄生蟲(chóng)在腸腔里蠕動(dòng),使得神經(jīng)受到了某種刺激,引起神經(jīng)反射作用。但并非是有寄生蟲(chóng)病的人夜里都磨牙。
 
5.血壓波動(dòng)、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等,都有可能引起夜磨牙
 
磨牙需要注意哪些事項呢?
 
1、夜磨牙者要懂得緩解壓力,放松心情,調整心態(tài),睡前做些體操、泡泡熱水澡、洗熱水腳、聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè ),盡量放松自己,尤其是在入睡前。可以適當的等。
 
2、平時(shí)少吃刺激性食品如咖啡、巧克力、可樂(lè )等等,減少吸煙、改善睡眠環(huán)境。
 
3、熱敷上下頜面部,輕揉顳下頜關(guān)節區域,可松弛咬合肌肉,也可減少頭面不疼痛和顳下頜關(guān)節疼痛的機會(huì );
 
4、保持正確坐立行姿式。彎腰駝背也會(huì )導致磨牙。
 
5、做個(gè)常規體檢以及腸道寄生蟲(chóng)檢查,補充日常飲食維生素的補充以及鈣質(zhì)的攝取,定期驅蟲(chóng)。
 
6、出現顳下頜關(guān)節病的癥狀及時(shí)就診。
 
7、較輕時(shí)的夜磨牙可不做處理,注意休息。
 
8、對于查得出原因的夜磨牙應該積極治療與磨牙癥發(fā)病有關(guān)的全身疾病。
 
9、適當的進(jìn)行心理干預治療。
 
10、有咬合不正常的患者應該在正規口腔醫院進(jìn)行調牙合治療。
 
11、頑固性夜磨牙病例應及時(shí)到醫院制做頜墊,睡前戴上,可以最大程度緩解磨牙癥狀,減輕夜磨牙對牙齒的損傷。 
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