如何判斷自己有沒(méi)有牙結石？

2018-04-22 來(lái)源：慶陽(yáng)牙博士口腔標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物，不吃零食。

如何判斷自己有沒(méi)有牙結石？

牙結石不僅影響美觀(guān),還會(huì )刺激牙周組織,壓迫牙齦,引起牙齦發(fā)炎、萎縮,出血、腫痛、牙周溢膿,導致牙齒松動(dòng)甚至喪失咀嚼功能。保持良好的口腔衛生習慣可以有效預防牙結石,但一旦形成黑褐色的堅硬結石塊，我們應該怎么辦呢？如何預防牙結石？

預防牙結石，主要要做到以下幾點(diǎn)：

刷牙、漱口：早晚刷牙、飯后漱口是防治牙結石石形成的最重要措施。

飲食：合理營(yíng)養，粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物，不吃零食。

口腔健康檢查：每半年進(jìn)行一次口腔健康檢查，每年進(jìn)行1～2次全口潔牙，使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。

購買(mǎi)合適的口腔日用護理品：如漱口水，牙線(xiàn)，牙齒黃金3號咀嚼片等。

如何判斷自己有牙結石？

對著(zhù)鏡子看，如果發(fā)現牙根，牙縫，牙背有一層黃色，棕色或者黑色的東西，一般就是牙結石；

如果平時(shí)刷牙或者咬食物的時(shí)侯有牙齦出血的現象，肯定是有牙結石了。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

1.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀（如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑）和明顯的陰性癥狀（如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ)）。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負罪感、焦慮）。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減

健客價(jià)：￥58

1．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2．可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減

健客價(jià)：￥104