牙不夠白，美白牙膏能行嗎？
摘要：只是在牙膏中添加了特殊的摩擦劑或過(guò)氧化物，如h2o2(雙氧水），利用摩擦和化學(xué)漂白的原理去除牙齒表面的著(zhù)色，起到潔白牙齒的作用。
眾所周知，牙膏是用來(lái)清潔
牙齒的，主要是通過(guò)牙刷和正確的刷牙方法，在一定程度上起到去除菌斑、清潔拋光牙面的作用。
有美白功效的牙膏：
只是在牙膏中添加了特殊的摩擦劑或過(guò)氧化物，如h2o2(雙氧水），利用摩擦和化學(xué)漂白的原理去除牙齒表面的著(zhù)色，起到潔白牙齒的作用。
不管是什么樣的牙膏都需要牙刷和正確的刷牙方法，而牙刷只能從牙齒的表面潔凈牙齒：
1.對殘留在我們牙齒表面的食物殘渣清潔掉有用
2.對抽煙、喝咖啡和有色飲料等引起的輕度牙齒變色者有用
3.對抽煙、喝咖啡和有色飲料等引起的重度牙齒變色者基本無(wú)用
4.對四環(huán)素牙、氟斑牙等內源性色斑病變的牙齒，無(wú)用
也就是說(shuō)：牙膏只能起到清潔牙齒表面食物殘渣的作用。
想單純地靠牙膏來(lái)美白牙齒基本不可能。
沒(méi)有什么牙膏能把牙齒徹底變白。
相信這一點(diǎn)用過(guò)多款賊貴的美白牙膏的、身過(guò)百戰都不見(jiàn)牙齒變白的吃瓜群眾感觸更深！！！
既然美白牙膏不能讓牙齒變白，那我們這些對牙齒顏色不滿(mǎn)意的人該怎么辦？為什么同樣是人，同樣都刷牙，別人的牙齒能那么白呢？
大家先不要傷心，其實(shí)想讓牙齒變白的原因很簡(jiǎn)單——找到牙齒不夠白的原因，然后對癥下藥：
未養成良好的口腔習慣
良方：堅持每天早晚刷牙，飯后漱口
解藥：保持一年洗兩次牙，洗掉
牙結石，維護良好的口腔環(huán)境。
經(jīng)常喝深色的飲料食物(像紅茶、咖啡，紅酒等)，牙齒被染色
良方：在喝完深色飲料后記得要及時(shí)漱口，減少
色素沉著(zhù)的機會(huì )。同時(shí)切記要半小后之后才能刷牙！
解藥：堅持一年洗兩次牙，把牙齒被染色的地方洗掉，使牙齒露出原本的顏色！
經(jīng)常抽煙，導到牙齒變黃變黑。
良方：保持良好口腔習慣的基礎上
解藥：定期洗牙，將牙齒上的煙漬洗掉，露出牙齒本身的顏色。同時(shí)洗牙還能減輕抽煙導致的口臭哦！
氟斑牙、四環(huán)素牙等內源性著(zhù)色牙
需要根據氟斑牙的輕度，中度和重度的情況，采用冷光美白牙齒，瓷貼面和全瓷牙等方法進(jìn)行牙齒美白
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